JT

2023.11.09

10回目の訪問

昨日はあまりにも空腹だったので、
久しぶりに夕食後にサウナ。
非常に混んでた上に、他人に対する思いやりのないおっさんがいて、久しぶりに不快。

水風呂は、水温計が14度を指すも、チラーで冷やしている場所が14度であって、実際の水風呂は17.4度。昨日の体感がやはり正しかった。

2セット

朝ウナ

ボナサウナは1段目に座ると足と体があったまる。

2セット

  • 水風呂温度 17.4℃
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