あっきんこ

吉方位取りで鴨川へ

宿泊先は鴨川シーワールド目の前の鴨川館へ

一階にある大浴場は男女入れ替え制

15時に行ったら誰もいない
貸し切りで全身洗ってから先ずは露天風呂へ

5分位入って温めたからサウナイン

遠赤外線カラカラサウナ
そして温度低めの80℃

ストレッチしたりしながら5分位入って
水風呂へ
水風呂は外の露天風呂の隣にあり
一人用かめ風呂
ザブンと入れるのはいいけど
かなりぬるめの体感20℃位

チョロチョロの掛け流しなので
ぬるいままで3分位入る

休憩ベンチも外にあり流れはいい

7～8分サウナ×3
3～4水風呂×3

何とか入って内風呂へ

温度高め→ふつう→低めと全部入って終了

翌朝は入れ替えでサウナは外にあり
椅子に座る一人用蒸し風呂サウナもあった

水風呂は同じく一人用かめ風呂

こちらは温度高めの90℃
いい感じに汗かきます

水風呂もちょっとだけ冷たいと感じる

蒸し風呂サウナが椅子に座って蒸気の出るタイプのヨモギ蒸しっぽい感じで良かった❗

サウナ10分×3
水風呂2分×3

最後に露天風呂に入って終了

朝ウナ(5:30)はサイコーで～す↑

ウォーターサーバーあり
タオル使い放題
アメニティも全部揃ってて手ぶらOK
ドライヤーにレプロナイザーもあり

旅館サウナは至れり尽くせりで
快適ですね😊

9階にはインフィニティープールっぽい
混浴温泉があり(専用浴衣貸出あり)
楽しめる施設です

部屋にも海の見える半露天風呂があり
まん丸月を見たり朝日を見たりして
このお風呂が一番良かったかな
部屋風呂も温泉だしね


今回はサ活と言うより風呂活で
スッキリサッパリでした～🎵

朝イチ8時イン

サウナ2名浴室2名で混んでるかなと思いきや入れ替わりで一人になりました

薬草サウナ、陳皮とヨモギと何かの香りで
いい感じで肌に染みる

アチアチの100℃超えに汗ダラダラ
意外と10分以上入ってられる

水風呂は12.8℃とチメターイ🧊

この温度差癖になりそう

昇天しながらテレビの時間を見ます

サウナ12分水風呂1分×3

休憩してから

サウナ12分水風呂1分×3をもう一度

ラジウム温泉に5分位入ってからの
水風呂を2回入って終了

たっぷり汗をかきました

ごぼう茶とフルーツウォーターで
水分補給して休憩

朝活サイコー😃⤴️⤴️
ととのいサイコー😃⤴️⤴️

今日も今日とてサ活に参る❗

２日連続でおふろの王様大井町

昨日よりも人が多め

イベント風呂のひまわり風呂からスタート
ひまわりを見ながらバスクリンみたいな入浴剤が入った露天で温まります

今日の水風呂はフルーツ入りで、みかんがいっぱい浮かんでました

サウナ昨日より熱い♨️🔥
93℃位？
サウナ10分から12分×3
水風呂2分×3

一旦休憩して水がぶ飲みからの
炭酸泉30分

再びサウナ10分×4　水風呂1分×4

塩蒸しサウナで塩揉みしてから
(今日はいい感じの蒸気出てた)
内風呂の高炭酸不感泉に10分

ストロングバスのジェット噴流で
腸マッサージして終了

ポイント交換でドリンク無料券で
アイスコーヒーを頂きました～

おふろの王様のイベント風呂楽し過ぎ～
土日は混みそうだから平日にまた来ようっと✌️

ホームといいながら、しばらく疎遠でしたが
久しぶりに来てみました

おふろの王様大井町店

オープン後まもなくイン

今日はかなり空いてました

冷シャンプーと冷ボディーソープで
頭と身体を洗い先ずは炭酸泉へ
30分入って血行をよくします

イベント風呂の激熱漢方薬湯は
温度高めの設定らしいが
体感はそうでもなかった
赤いとうがらしみたいな色で
2.3分だけ入ってすぐに出た

水風呂も体感クールな入浴剤投入らしく
ブルーの水でこちらは冷え冷え
体感かなり冷たい

サウナ10分水風呂1分からの
サウナ12分×3 水風呂3分×3
水風呂が気持ち良すぎて長めに入浴

一旦、外気浴で休憩
風鈴の音に涼しさを感じながら空を眺める

塩蒸しサウナにも入ったが
だいぶ温度低めでなかなか身体に塗り込んだ塩が溶けなかった蒸気も出てないし
夏仕様なのか？

再び灼熱露天風呂に入ってから
サウナ12分×3 水風呂3分×3

休憩は水風呂隣の椅子にて

最後にストロングバスに入って腸マッサージ
ジェット噴流がいい感じです

着替えてから食堂へ
キウイ味のかき氷を食べて終了

今日もととのいました～

夕方イン18時前

だいたい三人位浴室にいる感じだけど
サウナは一人二人かな

身体を洗い頭を軽く流しサウナへ

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩2分×2

最後は冷たいシャンプーで
髪を洗い終了

1時間800円のコースで入ったので
髪も半乾きのままあわただしく退出

３時間だと1600円だけど
1380円でおふろの王様行けるから

サクッとサウナに入りたいときに
たまに利用してます

12時から16時位だと
宿泊のお客さんとか少なくて
ゆっくり入れる確率多め

火曜日はレディースデーで
1時間コースが+30分の利用可能
ふつうの日でもオロポかミチョ注文で
30分延長無料らしいです

冷たいシャンプーが気持ち良かったから
８月また来ようっと🎵

連休で箱根へ
小涌谷にある翠松園に宿泊

小さなサウナですが、大浴場は人がほとんど来ないので貸し切りで入れます

12分時計と5分砂時計もあり
90℃いい感じで汗が出ます

水風呂はないので水シャワーを浴びて
冷やしていく

内風呂と露天風呂もあるので
サウナに飽きたら途中入ってみる

サウナ15分からの水シャワー×3

露天風呂で木々を愛でながら鳥の声を
聞いて癒されます

ととのい椅子はないけど
お風呂から出たところに
お水や麦茶やコーヒー牛乳
小さい缶のビールもあり
アイスもあって全部フリー

ここで少し休んでから部屋に戻ります

サウナ貸し切り最高↑
今日もととのいました～⤴️

武蔵御嶽神社参拝の後に中央線で途中下車

荻窪駅西口から徒歩１分の
なごみの湯へサ活に参る！

たくさん歩いたのでオイルマッサージも
１時間後なのオーダー

その前に全身綺麗にして

シルキーバスに浸かってみる

高濃度炭酸泉は人気で人もいっぱい

サウナは先ずはロッキーサウナ
ヴィヒタもあり広め
テレビもある
オートローリューの水の勢いが結構凄くて
ビビったけどいい感じに蒸される

結構熱めで90℃以上ある
汗も早く出て8分が限界

出たところにすぐ冷水機あるのがいいね

全身シャワーと炭酸シャワーもあった
炭酸シャワーは二回まで無料で
３回目からは100円らしい

水風呂も広くて勢いよく水が出てる
17℃位でちょうどいい

サウナと水風呂３回繰り返したら

オイルマッサージへ
垢擦りはやらず全身押してからの
オイルを使ってマッサージ

圧も強めでめちゃくちゃ気持ち良かった
かなりオススメ
これだけの為にまた来たいと思った
指名料いくらなんだろう？

マッサージの後は軽くシャワーして
休憩処へ
漫画や雑誌もあって女性専用エリアもあり
ゆっくり休めました
毛布も無料

お腹減って食堂にも行ってみた
ランチの定食は、おかずいっぱいで
大満足です😆

再びサウナへ
夕方前で空いていたので
高濃度炭酸泉からの
サウナ8分水風呂１分
ミストサウナは塩もあり汗かけます
別エリアの天然温泉にも入って
肌もツルツルに

最後は炭酸シャワーを浴びて終了

お風呂もサウナも全体的に熱い温度なのが
とても好みです

施設も充実してて１日遊べそう

また近くのエリア来る時は寄ってみようと
思います！

またまたルビーパレスに来ちゃいました！

今回は５月いっぱいエステの機械のコースが、半額っていうことでフェイシャルのコースを受けてみました

それに合わせて4時間コースで入館
11時にインです

身体と頭を洗い
先ずはロウリュウサウナ5分
そして水風呂1分

ロウリュウサウナ10分水風呂2分×2

最後にサウナに5分入って温めて
一回上がります

髪を乾かしエステ室へ
エステ室は一度一階に降りて
食堂の隣の階段から二階へ上がる

ガウンを肩まで下げてフェイシャルスタート
マティスという吸引と温めを同時に出来る
機械をかけていきます

サウナで汗ダク気味でしたが
冷たいタオルをあててくれて気持ちいい

吸引は強くなくてゆっくり温めて
引き上げていく感じ
顎の肉が挟まれて揉まれて引き上がっていく

右半分終わって鏡を見たら引き上がりと
顔の幅が小さくなっているのにビックリ！

同じように左側を引き上げたあとは
マッサージも少し入ります

滑らかな動きと力強い圧で
スッキリ浮腫も取れました

これはまた受けてみたいなあ

フェイシャル後は再びロウリュウサウナへ

サウナ12分水風呂3分×3セット

氷を頂きながらゆっくり入りました

いい感じで温まってきたので
最後に5分サウナに入って出ます

顔と髪を整えて残り30分を残し退館

今日もバッチリととのいました～↑

今月また来ようっと

今月２回目のルビーパレス
今日は朝8時から入館

10時間滞在と50分のオイルのコースにしとみました

ロウリュウサウナは二名先客あり
やや熱めに感じたけど88℃でした

水風呂は24℃とこれまた高め

サウナ10分水風呂2～3分を
５セット位したところで

よもぎ蒸しサウナ5分
50℃の遠赤外線サウナの足伸ばせる椅子に座って15分

一回休憩をいれて
お水を沢山飲んでから

湯船で温まって再度サウナへ

名前を呼ばれてオイルマッサージ

うつ伏せからの背面と脚
仰向けで首、肩、お腹、脚
と一通りゴリゴリと流して頂きました
ヘッドはちょっとだけして
顔マッサージからのパック
最後は牛乳で顔洗い終了

５番さんベテランっぽい感じの方でした

オイルでベタベタになった身体を洗い
一階のカフェで辛ラーメンを頂きます

キムチとコーン茶もついて500円
美味しかったです

カップラーメンやアイスやジュースの
自販機もありお水とお湯はフリーで
飲める感じでした

3階の休憩処で仮眠して
(こちらの部屋も誰もいなかった)

頭と身体を洗い再びサウナへ

ひたすらロウリュウサウナと水風呂を
繰り返すこと90分❗

いい感じに疲れてきたので終了

ロウリュウサウナ8分ごとにオートロウリュウがあるので湿度が上がりいい感じ

10時間コースだけど8時間で出て
ちょうど16時とけっこういい時間に
なってました～
泊まりとかじゃなければ4時間コースで
充分かな

月曜日だったからか、けっこう空いてて
快適に過ごせたので平日の朝また来よう🎵

オープンと同時15時半からイン

サウナ一名のみで空いてました

一番乗りだったので熱々過ぎて
7分でギブアップ！
水風呂3分で身体を冷やす

サ室三段目は体感93℃くらいあり

気合い入れて12分×4
水風呂は2～3×4

最後は、ぬる湯とあつ湯に両方浸かって
ととのいました～✨

暑い日だったので炭酸ドリンクを飲んで
スッキリ❗

がんばり過ぎて最後ちょっとのぼせちゃったけど金春湯さんのサウナはととのいが
いいのでまた来ます😆🎵

新大久保で用事を済ませてから
韓国コスメ屋さんでパックを購入

そのまま歩いていざルビーパレスへ

お昼過ぎの午後からチェックイン
まあまあ人はいます

30分後にエステ館のリンパマッサージを
予約したので、先ずは身体を洗い44℃の
お風呂に入ります

ロウリュウサウナ10分(90℃)
水風呂3分(24℃)

2回サウナ水風呂１回で別館3階にある
リバースビューティーへ

別館は一度一階まで降りてカフェの横に
階段があるのでちょっとわかりにくかった

40分のオイルマッサージは上半身か下半身を選べて今回は上半身にしてみました

首、肩、背中を骨の際までゴリゴリと
マッサージしてもらいスッキリ爽快

凝りもとれたところで再びサウナへ

遠赤外線サウナは50℃設定で
木の椅子とベンチがあり

誰もいなかったので15分位椅子で寝て
水風呂へ浸かる

ここの水風呂温度20℃越えでぬるめだけど
軟水の為かものすごく気持ちよくて
めちゃあまみも出来る
気がつくと5分位入ってしまいそうなので
気を付けるべし

よもぎスチームサウナ50℃位にも入ってみたけど何となく匂いが好きじゃなくて3分で
すぐに退出

再び高温のロウリュウサウナへ
結構広めな三段サウナはサウナマットが
ところどころに敷いてあり三段目の角キープ12分時計をチラチラみながら
顔にタオルを巻いてじっくり入ります

結構頻繁にオートロウリュウがあり
温度が上がっていい感じ

広いサウナに
砂時計(おそらく５分)1台しかないので
あと2台位あるとよいかも

12分サウナ×4
2分水風呂×4

ととのいました～

浴室横の水と氷を頂いて同じ階のミニロッカー横で韓国コスメ屋さんで買ったパックをしながら髪を乾かしました

化粧水や乳液もあり手ブラで入館しても
安心ですね

一階の大ロッカーの横にも洗面台ありました
こちらには椅子もあるのでゆっくりお化粧とかしたい人はこちらがいいかもですね

休憩処と食事処には行ってないので
時間は10時間コースで入館してみたいと
思います

同じような韓国式サウナで西麻布に
アダム&イブっていう施設があるけど

コスパはこちらの方がいいかも

スチームサウナはアダム&イブの方が好みだったかな

ルビパ５月中もう一回来ようっと

千葉遠征でホテル内のスパ施設へ

ホテルニューオータニ幕張
クラブ&クラブ
先ずはジムで汗を流す
階段上りマシーンやロッククライミングのマシーン等色々あって飽きないです

17時位にスパへ入ってら貸し切り状態
頭と身体洗ってジェットバス

サウナはドライとスチームの二つ

ドライサウナはけっこう広め
90℃カラカラの熱気が凄くて
6分位で一度出た
水風呂は22℃位あったかな
そこまで冷たくないので長めに入る

冷えたところで再度サウナへ
誰もいないので使い放題のバスタオルを
敷いて寝っ転がります

何とか12分時計一周まで頑張る！

水風呂は5分位入ってみた

残り2セットも
サウナ12分　水風呂3分

最後はスチームサウナに3分入った

ホテルスパなので休憩スペースは
豪華な作りでウォーターサーバーの他
氷やジュースもありました

雑誌を読みながらマッサージ機に
寝てストレッチコースを受ける

マッサージ機何台かあって
凄く良かったです

アメニティやドライヤーもバッチリ揃ってるので手ぶらでOKだし寛げました

サウナが古いのかカラカラ過ぎて逆に汗が出にくいのと水風呂がぬるいのが残念かな

温度差のバランスなのか
ととのいの境地になるまで時間がかかった

ジムや休憩スペースはとてもいい

いい体験が出来たってことで
よしとしよう！！

武蔵小山温泉　清水湯
12時のオープンと同時に入る

けっこう人がいるけどサウナは三人位

まずは黒湯のジェットバスに入って
露天にある療養泉といわれる海水温泉は
黄土色しててめちゃくちゃ効能ありそう

身体が温まったところでサウナへ
三段式で88℃位
そこまで熱い感じはしなかったので
一番上の段に座った

入館時にもらったサウナ用バスタオルを
敷いて横に体育座り出来る位余裕あり

12分タイマーがないのでテレビの時間で
カウントしました

12分×4

水風呂も天然黒湯温泉で20℃なので
長めに入った
下からのバブルバスが気持ちいい

2分～3分×4

露天に椅子が五つあるので
のんびり休憩してととのえます

再度黒湯温泉からの電気風呂
足つぼ用石道があったので往復歩いてみた
メチャ痛い(涙)

サウナ10分×2　水風呂2分×2

脱衣所の椅子で休んで終了

ととのいました～

全体的に混んでる印象だけど
皆さん優しくて譲り合って入ってました

露天の療養泉と黒湯の水風呂は
特に混んでます

麻布十番でよもぎ蒸し溶岩浴に入ったあと
にハシゴしちゃってます！

月曜日と火曜日は2940円と割引デー

12時インお昼時だからか空いていた

サウナは90℃前後
薬草スチームサウナもあり

サウナ室に12分時計がなく5分の砂時計が２つあるだけなので感覚で10分前後入る

水風呂は18℃前後だけど蛇口から勢いよく水が出て循環しているので冷たく感じる

羽衣は出来にくいかも

サウナ約10分→水風呂2分を４セット

42℃のジャグジー風呂に入って
薬草サウナ5分

休憩室で一旦休む

小腹も減ったのでビビンバでも食べようかと思ったけど場所柄かけっこうお高めだったので断念、お水と氷はフリー

フリーのお水と氷はプロテイン入れるカップみたいなコップに入れてサウナ内に持ち込めるのがよかった
オーダードリンクも持ち込めるらしい

木の枕もあるのでバスタオル巻いたり敷いたりして寝っ転がってる人もいた

本読んだりカッサしたり自由な感じが
韓国サウナっぽくでいい感じ

30分の休憩後
サウナ&水風呂を4セット

のんびり浴室内の椅子で休んで終了

充分にととのいました

やや値段は高めだけど7時間まで滞在出来てお水や氷はフリーで自由空間な感じが
いいなと思ったのでリピートするかもです

次回はアカスリやオイルマッサージを
受けてみたいです

実家に帰ったついでに立ち寄ってみました

花小金井駅からは車で送ってもらう
おふろの王様花小金井店
歩くとけっこうかかりそうな距離

午前中10時前で結構混雑気味
人気の炭酸泉は芋洗い状態だった

まずは、黒湯に入って温まり40℃の
スチーム塩サウナへ
ハーブのスチームを浴びながら塩を身体に揉み込みいい感じの肉質にｗｗｗ

キングスサウナはけっこう広め
ドアから通路みたいになってるのが
出入り口で人とぶつからなくていいね

サウナは86℃とやや低めで
一番上の段でちょうど良かった
マットは敷き詰めてあり
持参の小さいタオルを敷いて
頭にはmokuタオルを巻いた

大判タオルを全身巻いてる人や
ノータオルの人もいたので
特にルールはない感じ

広いサウナだけど人はけっこう出入りあり

10分入って水風呂へ
水風呂は掛け流し式
スクエアっぽい作りで水が出ているところから離れて座れば羽衣も作れます

14℃でちょうどよく入れる温度
2分位浸かりました

サウナ10分水風呂2分を3セット
サウナ12分水風呂2分を2セット

最後はストロングバスという強力ジェットバスに入ってカロリー消費を狙います

化粧水やジェルも揃ってるし
ドライヤーがリファのやつで
テンション上がった

タオルは持参したけど300円でタオルセットもありました
可愛いかったのでおふろの王様タオルを
120円で買っちゃいました

ホームサウナの大井町店に行く時に
持っていこうと思う

お風呂の種類も充実してるし
サウナも広いけど
もう少し空いていればいいかなと思った

サウナーというより地元の憩いの場的な
スーパー銭湯でほのぼのした雰囲気だった

今日もととのいをありがとう

戸越銀座商店街の中にある
戸越銀座温泉訪問

月の湯と陽の湯が日替わりらしく
今日は月の湯でした

入り口の券売機でチケットを購入して
番台のおばちゃんに渡す

サウナ込み750円
バスタオルとフェイスタオル付き

サウナに入る鍵というかフックみたいな
やつを渡されて、これで入るらしい

石鹸、シャンプー類は何もないので
持参がフロントで購入するべし

お風呂は二階にあり
本日の女湯、月の湯
黒湯と洗い場と立ちシャワー
サウナ&水風呂とそんなに広くはない

18時だった為か結構混雑気味

早速、洗体しサウナへ
90℃二段式テレビあり
あまり広くはないがサウナ人は居なくて
のんびり入れました
体感は90℃ないかなって思ったけど
10分で汗ドバーッと出て爽快

立ちシャワーは磁気水と軟水あり
磁気水で軽く汗を流して
水風呂突入17℃循環式なので
まあまあ冷たく感じる

黒湯にも入って温泉を楽しむ
ジャグジーになってて気持ち良かった

サウナ→水風呂を3セットしたら
更に階段上にある露天風呂へ

ここには休憩用の椅子２つあり

軟水のお風呂へ露天風呂というより
洞窟風呂っぽい感じでした

結構このエリア熱いので早々退散

最後は締めのサウナで終了

脱衣所で着替えて番台へ
サウナキーとタオルを返却

脱衣所は100円入れて鍵かけて
あとで返却タイプのロッカーなので
小銭は用意しておくといいかも
飲み物の自販機もありました

一階の番台奥に休憩や待ち合わせの
スペースあり
マッサージ屋さんもあります

駐車場もあったので車でサクッと来ても
いいかも

今日もととのいました

両国駅からすぐ徒歩5分位
11時過ぎ着
事前決済アソビュークーポンで
2750→2380の13%オフ岩盤浴込み
施設内とても綺麗で快適
富士山の壁が銭湯っぽくてナイス

サウナ90℃水風呂15～16℃位
スチームサウナ45℃前後ヴィヒタあり
高濃度炭酸泉や薬草風呂などお風呂は色々あるけど全体的にぬるめ
サウナは15·45にオートロウリュウあり
三段の一番上でちょうどいい体感

サウナ12分→水風呂1分を３セット
スチーム10分１セット
五階の岩盤浴コーナーに行き
表裏20分づつ
こちらもそんなに熱くない
岩盤浴エリアには飲み放題の活性水あり

炭酸泉や薬湯に入って泥パックが出来る
足湯コーナーがあったのでパックタイム
テレビもあって快適

その後再びサウナで３セット
食事処が14時半で休憩に入ってしまい
食事せずに退館しました

近くに来ることがあれば次回はアカスリや食事も楽しみたいです