ダイスケ

お昼過ぎに1時間サクッと3セットいただきました👍安定の居心地の良さ✨

サウナ界の二郎系🍜

雨がシトシトと降る中向かった先は「多摩境天然温泉　森乃彩」
もちろん目的は爆風ロウリュウ🔥

寝癖と寝ぼけた顔をしっかりと洗い清潔に✨
オートロウリュウ5分前に合わせて水通しをしてサウナ室へ入る。

2セット目はよもぎで蒸されてから爆風ロウリュウ。このセットは露天のヒノキで完全にぶっ飛ぶ🫠

3セット目は爆風ロウリュウからのよもぎ蒸し。爆風は足先が熱すぎたため、スタンディングで背面で受ける。

4セット目はよもぎで泥パックをしながらじっくり蒸される。

今日はこんな感じで4セットで終了。
午前中から完全に気持ちよくなり、夕方からの練習とウエイトトレーニングも頑張れそうだ。💪

今日は休みだけど、近くの銭湯へ。

夜ご飯を食べて時間は19時半。特にこの後何もやることがなかったため、自宅に乗って「増穂湯」へ。

到着したのは20時頃この時間になると仕事終わりの人が何人かくるが、サウナ室が満席にすることはない。静かな浴室に静かなサウナ室。落ち着く空間がそこにはある。そしてツルツルの軟水。シャンプーの泡立ちも最高。

洗体、湯通しをしっかりとして、サウナ室へ。温度は98度。カラカラ。どんなに混んでいても3人以上にならない。サウナハットを深く被り目を瞑る。そこはもう自分だけの空間。浴室のカランの後やシャワーの音が心地よい。今日はいつも以上にディープリラックスができた気がする。いつも通り3セットはいり、オレンジジュースとトマトジュースを買って帰宅。今日もゆっくりできました。

西荻窪の夜風はきもてぃ。

今日は上井草の方にいたので帰りに西荻窪の「ROOFTOP」へ🚴‍♀️

到着したのは18時過ぎ。土曜日ということもありサウナ待ち。待ち時間に館員登録を済ませて、飲み放題のジュースを飲む🥤待つこと10分すんなり入ることができた。

4階に上がると脱衣所は人でいっぱい。浴室に入るとすぐ左に洗い場がある。丁寧に体を洗い、サウナ室へ。

サウナ室は2段構成でかなり座面が広い。30人ほど入れるらしい。
ちょうど1セット目は毎時37分のアロマロウリュウと重なりホワイトフォレストの香りを楽しむ。バケツ1杯分のアロマを全部かけた後に床に置かれたサーキュレーターが攪拌。かなり優しめの蒸気だった。オートロウリュウは10分おきに行われるが常に上から水がポタポタ垂れているため、石は冷めている。

露天にある水風呂は1人専用で15度と12度の水風呂が２つずつあり、とても冷えていた。

外気浴はインフィニティチェアーが20席ほどあり、整い難民にはならなかった。

今日は2時間コースで5セット入り終了。グループで来ている客も多くいましたが、みなさん黙浴を徹底していて、居心地がとても良かったです。水風呂と外気浴は抜群に良かったので、次は平日の朝にまったり来たいと思います。

何回来ても最高の施設✨

今日は一日休み、10月1発目のサ活は「朝日湯源泉ゆいる」へ🚗

いつも通り10時の開館に合わせて到着。平日のゆいるは人が少なく、とても静か。

11時のアウフグースは剣持さん
リラックスということでユーカリとレモンの香りを楽しみ、剣持さんのキレのあるタオル捌きを見て、アウフグースの勉強👀音ハメが綺麗に決まっていて、2曲目のマツケンサンバはノリノリ🪩おかわりサンバも頂き、意識は南のカルナバルへ🤤

12時のアウフグースは関崎さん
ありがとうロウリュウということで、曲選も「感謝」がテーマ✨アロマはオレンジ🍊関崎さんの人柄の良さが口上・アウフグースからすごく伝わってきました。関崎さんのハッピーオーラでサウナ室のみんなはにこにこ😁

アウフグース2セット高温サウナ4セットと合計6セット入り、最高に気持ちが良くなりました。
サウナ後は下のレストランでハンバーグ定食を頂きました。

ハンバーグ定食

二日続けての湯けむり系列！

昨日は仙川、今日は綱島へ。

ここに来ると必ずイベントがやっているので飽きない。今日は「生源泉掛け流し」と「平日限定気まぐれロウリュ」を求めて来館。

いつも通り、丁寧に体を洗いレモンが浮いている炭酸泉で湯通し。からのサウナ。休憩は生源泉掛け流しで。そのループを3セット。2セット目は気まぐれロウリュを受けることができた。

やっぱりここは安定しているな。

平日の夜でもかなりの賑わい！

練習が終わり時刻は20時を回っている。ならば夜遅くまでやっている「仙川湯けむりの里」へ自転車を走らせる。

8時半ごろに入館すると、浴室は大賑わい。そんな中私は1人で黙々と体を洗う。サウナ待ちが出ていたので、炭酸泉でサウナが空くのを待つ。大学生集団がサウナ室から出たタイミングで入室。30人以上入れるサウナ室がパンパン。ストーブ前中段で温まる。水風呂もタイミングを見計らい渋滞を避ける。流石に露天は無法地帯すぎたので静かな塩サウナで休憩。
こんな感じで4セット入り今日は終了。21時半を過ぎたあたりから若干空いてきたものの、夜は混んでいるので次来る時は平日の昼間にしようと思う。

お昼から贅沢サウナ！

ブラックフォレストのアロマが入荷してるのを前日に知り、アロマ買うだけと考えていたが、せっかくならサウナもということで、前日に予約📝

少し早く到着してしまったので一階の展示や地下にあるサウナマーケットで様々なサウナグッズを見る👀

予定時刻の5分前になり脱衣所へ。今日水曜日なので男女が入れ替えの日。そのため、階段降りて奥のIKE SAUNAへ。

脱衣所の奥の扉を開けると薄暗く幻想的な空間が広がっている。扉を開けて左側にあるシャワーで体を洗う。シャンプー、ボディソープはヴィヒタの香り。

使い放題のフェイスタオルを持ち、まずはIKEサウナへ。扉を開けると高めの段差がありそれを登ると畳が一面に広がっている。川を挟んで左奥にストーブが１つと右側に２つストーブが並んでいる。もちろんセルフロウリュが可能で、右奥がクランベリー、手前がアールグレイ🫖1・3セット目にそれぞれ香りを楽しんだ。

2・4セット目はフォレストサウナへ
ここはサウナ室いっぱいにヴィヒタが吊るしてあり、セルフロウリュのアロマもヴィヒタの香りだ。左奥には木の枕があり寝転ぶことができる。どのセットも貸切だったため、寝ながらサウナを楽しむという非日常を楽しむことができた。

アイスサウナ
サウナでかいた汗をシャワーで流しタオルで拭き取ったらアイスサウナへ。中に入ると木のリクライニングチェアーが一つ。地面は雪が積もっていて、壁に飾ってある植物も凍っている。タオルを使って自分に風を送る。タオルが凍るほど中は寒い。水風呂はないが私には十分だった。

1・3・4セット目はヴィヒタマウンテンで休憩。大きな送風機もあり心地よい。個人的には山の方で休憩するより、下にある椅子の方が良かった。

2セット目は内気浴で休憩。扉を開けると土と植物の匂いがお出迎え。1人用のため、周りを気にせずに、まるで森の中に1人にいるような感覚を味わうことができる。

サウナ後はサウナマーケットで目的だったブラックフォレストのアロマを買い、SHAKEサンドとサウナブレンド☕️でお腹を満たす。注文する時に、シェークサンドと言ってしまったのが唯一の後悔。実はポンコツなのがバレてしまった。

初訪問であたふたするかと思いきや、人も少なくゆっくり非日常のサウナを楽しむことができた。オシャレすぎて避けている人もいるかもしれないが是非一度行ってみて欲しい。

SHAKEサンドとサウナブレンド

今日は家族でサウナ🚗

雨が降る中車で向かった先は初訪問「箱根湯寮」

箱根湯本駅の脇の道を車で上がって行き、山の中へ。

長い廊下を歩いていき、階段を降りると浴室がある。浴室は自然に囲まれていて、開放感があり、とても落ち着いている。いつも通り丁寧に体を洗い、内風呂の不感風呂で湯通し。菊の花が入った桶が水面に浮いていて、とても綺麗だった。

サウナ室は90度程で、湿度もそれなりにあり、心地いい。11時半のロウリュまでに2セット入り、11時半のロウリュは親子で3段目へ。父が前回来た時にすごく熱かったと聞いていたのでベストサウナハットの虚無僧を持ってきたが、マイルドなロウリュでお茶の香りをゆっくり楽しむことができた。その後、もう1セット入り、楽しそうな若い人達が来たので今日は終了😄

サウナ後はレストランでロースカツ定食と魚を食べ大満足でした😁

また、機会があれば来たいと思います。

ロースカツ定食

今日は一日休み！

夕方から新宿で用があったため、池袋まで出てサウナ。電車を降りるまでは「かる○る」に行こうと思っていたが、せっかくなら行ったことないところへ。ということで「タイムズスパ・レスタ」へ

11時半の開館時間に合わせて到着。地上11階まで上がると高級感溢れるフロントがお出迎え。フロントで館内着とタオルをもらいロッカーへ。ロッカー室はシークワーサーの香りでいっぱい✨めっちゃいい香り。

浴室は清潔感満載で派手すぎないのがとても良い。丁寧に体を洗い、琉球泡盛「残波」が入ったお風呂へ。39度とちょうど良い温度設定、お酒の効果で肌もスベスベに✨体もあったまった所でサウナ室へ。

サウナ室は30分おきのオートロウリュのおかげで湿度もしっかり保たれており、広々としている。入って10分するとオートロウリュ発動。水が出る所にはヴィヒタが飾っており、香りがほのかにする。蒸気はやや熱めでとてもちょうどいい。
12時を過ぎるとサウナ室が混んできたので2セット入りレストランへ。

今回私が食べたのは平日限定の選べるカフェデリメニュー。唐揚げ定食を選び、ほかに副菜と飲み物がついて1700円（別々で頼むと2000円超える）腹ペコ大学生でもお腹いっぱいになりました👍※写真撮るの忘れちゃいました🙇‍♂️食後はラウンジで休憩。

最後にもう1セット入り、ジェットバスなどを楽しみ終了。

タイムズの館員になり入館料も500円割引に。ゆったり過ごすことができて大満足でした。

1週間の疲れはここで！

日曜日の夜に友達と向かった先は「世田谷温泉　四季の湯」

日曜日の夜ということもあり、浴室内はなかなか混んでいる。しっかりと体を洗いドクダミエキス配合の薬湯で2人とも部活の疲れを癒す。サウナ室は5人の人数制限があったため、様子を見ながら空いた時に2セット入った。途中から混んできたため、薬湯と水風呂の温冷交代浴に切り替え1週間の疲れを取ることができた。
今度は露天風呂に入れる曜日に訪問したいと思う。

9月最初はここ！「おふろcafe utatane」😴

寮でサウナには入っていましたが、9月最初のサ活。家族揃って車で大宮へ🚗

開店と同時に到着するとオシャレな館内がお出迎え。フロントでセルフロウリュサウナ（サウナコタ）で使うアロマを選ぶ。（300円）焼きりんご🍎とアイスメロン🍈とユーカリミントを選択。
いざ、浴室へ。平日午前ということもありとても空いている。備え付けのシャンプーも髪が軋むこともなくとても良い。

高温サウナ（イズネス）
20人以上入れそうな広々としたサウナ室。室温は90度ないほどで優しい。しかし、毎時00分のイズネスロウリュは結構強力。降りてくる蒸気で呼吸がしづらい。熱いのが好きな人でも満足できそう。

サウナコタ（セルフロウリュ）
ここは温度はかなりマイルドで湿度がかなり高くかなり発汗できる。自分の選んだアロマを柄杓ですくった水にかけて楽しむことができた。ストーンがセルフロウリュによって結構冷めているので蒸気というより、香りを楽しむ感じでした。

こんな感じで高温サウナ3セット、サウナコタ3セットの合計6セットで今日は終了。

サウナ後は試合ラーメンと唐揚げのセットを食べて大満足。
帰りに、ケミトロンのアロマを購入。香りはもみの木とクランベリーの香り。早速、寮のサウナで使ってみたいと思います。

塩ラーメンと唐揚げセット

久しぶりのマルシンスパ！リニューアルしてからは初めての訪問！

いつもは自転車で行くところを今日は暑いので電車で🚃

到着は15時。浴室は平日ということもあり空いている。体を洗い井戸水の水風呂で水通し。安定の気持ちよさ。

サウナ室はリニューアルされ、11人座れるようにさらに2人立って入れるように肘おきが入口の前に出来た。サウナ室はいつもより少し過ごしやすく感じたが、温度は変わらず105度。ロウリュウ用の柄杓も変わり一気にかけ過ぎることを防止されている。

リニューアルした点を観察したりしながら3セット、そろそろでなきゃと思ったら、そうだ！リニューアルして2時間制になったんだ。と思い出しもう1セット。大満足の2時間でした。

夕方から新宿で用があり、それまでの時間をここ、「新宿区役所前カプセルホテル」で過ごす。

14時ということもあり、浴室はかなり空いている。いつも通り体を洗い、ジャグジーで湯通し。ここのジャグジーなんかすきなんだよな😗

水通しを済ましたらサウナへ、前来た時から座面が新しくなっている。サウナ室の温度は100度ないぐらい。ある程度あったまったらセルフロウリュウでさらに体感温度を上げる。なんのアロマか分からないが、新役といえばこの香り。すべてがちょうどいい感じで物足りなさを感じることもないこのサウナ室。安定している。

2セット楽しみ上で少し休憩しようと上に上がるも、汗が止まらず浴室に戻る。結局3セット入り終了。出たら雨が降った形跡があり、雨に降られずラッキー✨

どんよりした天気だが、今日もな皆さんに幸あれ✨

モリンガスムージーとプリンを求めて！

先週伺った際に、ゆいるのプリンを食べるのを忘れていた為、リベンジ！

朝一で向かった為、浴室はめちゃくちゃ空いてる。

アウフグース11時回は鈴木さん
アロマはグリーンバーチ
サザンの曲に合わせてゆったりしたアウフグースで香りをしっかり楽しめました！

12時回は中野さん
アロマはウインタースパイス
中野さんの笑顔たっぷりアウフグース。サービス精神たっぷりのアウフグースで大満足の13分間でした。

ロウリュサウナの強力ロウリュは先週購入した虚無僧のおかげで呼吸面では耐えられたものの、蒸気の熱さにやられ、頑張って30秒ほど耐えたものの、3段目から逃げ出しました🥲

サウナ後はレストランで欧風カツカレーとプリン、モリンガスムージーを飲んで大満足！
館員カードを作ったのでクラフトコーラも頂きました！

また来たいと思います！

欧風カツカレー

親子でサクッとサウナ

お昼過ぎに向かったのは「千年温泉」
建物のキレイさにびっくり！いつも通り体を洗い、38度のぬるめのジェットバスで湯通し。午前中ダラダラしていた体を叩き起こす。そして18度の水風呂で水通し。バイブラで若干冷たく感じる👍

サウナ室はコンフォートサウナで、木のいい香りがする。テレビは甲子園の決勝がやっている。サウナで見る甲子園はやっぱり最高。

そんな感じで3セット楽しみ。露天の黒湯を楽しんだり、炭酸泉に浸かったりと充実した1時間だった。

「löylybrothersを愛でたい」

ということで、やってきました。「天然温泉平和島」今日はlöylybrothers弟の天空りょうまさんのアウフグース日！

到着したのは15時。浴室で高温サウナ2セット入り、準備は完了。

16時はリラックス
3種類のアロマを使いりょうまさんらしい優しく丁寧なアウフグース。アロマはラベンダー、白樺、ブラックフォレスト。個人的にりょうまさんのセレクトするアロマはどれもハズレがなく私の好みにドンピシャだ。久しぶりのリラックスアウフグースとても気持ち良かったです。

18時はブラックりょうま出現！？
18時はアチアチで行くということで虚無僧をかぶり上段待機。アロマはジンジャーとティーツリーがブレンドされた香り。バケツ一杯だったので余裕だと思っていたら2曲目「HOT LIMIT」がかかると、氷とブロアーを持ってブラックりょうま登場😈氷をストーブにぶち撒くと激熱ロウリュが降りてくる。XポーズをするといじめてくれるらしいのでXポーズをする。ブロアーでやられる。思わず高めの声で「あちぃ〜🥵🥵」なんとか最後まで生き残り終了後足早に外に。やっぱり激熱は楽しい。
平和島レギュラー1年記念ということで、これからもりょうまさんのアウフグースをたくさん受けられたらと思います！今日は楽しい時間をありがとうございました！

辛味噌ラーメン

虚無僧デビュー戦‼️

昨日ベストサウナハットで購入した虚無僧ブルーを試すにふさわしいサウナそれは、「多摩境天然温泉　森乃彩」

午後からフリーだったので電車に揺られて到着は14時過ぎ、平日ということもあり混んでいない。
冷シャンプー、ボディーソープで体を洗い水通しからオートロウリュ5分前にイン。久しぶりの森ということでワクワク🌳注水が始まったタイミングで虚無僧になる。ロウリュが降りてくるのが分かる。今日も熱い。しかし、虚無僧のおかげで呼吸がめっちゃしやすい！
いつも通り指先や足先は焼かれるが快適さが段違い。虚無僧すげぇ。
こんな感じで3セット入り、最後はヨモギで団扇を自分に向かって爆あおぎ。これめっちゃ効く。
一時間半ぐらいで終了。サウナ後はキレトマを初めて飲んだが、これはウマい！また飲もう！
今日は華々しい虚無僧デビューが出来ました！

キレトマ

安定の気持ちよさを求めて。

今日は比較的過ごしやすい気温。ならば自転車を漕いで向かった先は「八幡湯」

向かう途中で、山崎湯によりスタンプラリーの景品をもらう。本当は予定に無かったが銭湯の煙突が見えたため、反射的に寄ってしまった💦

ということで、到着したのは19時ごろ、ちょうど入れ違えで、空いてくる時間帯だった。いつも通り体を洗ってからあつ湯に浸かる。44度ぐらいだろうか。そしてぬるめの水風呂で水通し。
今日のサウナ室は110度ないが、いつも通り熱がガンガン伝わってくる。ぬるめの水風呂で締めて、サウナ休憩室に行けば安定の気持ちよさ。ここでしか味わえない感覚がある。いつも通り3セット入り夜風を浴びながら帰宅。

八幡湯は裏切らないなぁ。