ダイスケ

今週もバタバタで中々サウナに行けず、やっとサウナへ✌️

授業が15時ごろに終わり、映画を見ようかと思い、新宿へ🚃。歩きながら今日見る「ファンタスティックビースト」はどんな映画なんだろうとワクワクしていると、、、ファンタスティックビースト→ハリーポッター→ハリーK山→彼の聖地「新宿区役所前カプセルホテル」🌪そうK山信者の私はホグワーツに無意識に足が向いてしまったのだ。

ここにくるのは2月のファイナルトルネード以来🌪

16時半ごろに入館し、浴室へ行くとかなり空いている✌️丁寧に洗体を済ませて下茹で→水通し→サウナへ

空いていたので自分の好きな場所で温まることができる👍サウナ室の温度計は100度を超えている👏ここのサウナ室のストーブの火力はかなり強いと思う。セルフロウリュをすると石が唸る🪨大きな蒸発音と共に熱が体を包み込む🧖‍♂️10分蒸されてかけ湯をして水風呂へ🗿アディロンダックチェアに座るともう意識は遥か彼方へ🚀今日はゆっくり4セットで終了。
帰りの電車はサウナの効果で代謝爆上がりで一人だけ汗めっちゃかいてました💦

新役はK山さん聖地なのでまたアウフグース受けたいなと思いました🪄🌪

お久しぶりです！
チームから外出禁止令が1週間出ていた為、1週間以上空いてしまいました。

今日から授業が始まったので授業の空きコマなどでサウナに行ければと思ってます。

さて、今日は午後から授業ならば朝イチでウエイトトレーニングを済ませ、向かった先は「仙川湯けむりの里」♨️

開店してすぐに入館し、サクッと3セット✨

今日は気温も高かった為、洗体後にしっかり水通し🧊1週間以上あいてしまった為、毛穴たちに謝罪の気持ちでいっぱい🙏今日のサ室はいつもより温度が高く、89度✌️6分ほど入ったところでやっと発汗💦15分×3セットで今日は終了。
久しぶりのサウナで気分は晴々☀️日差しも久しぶりに浴びたので幸せ度MAX✨✨

午後の授業と練習も頑張りたいと思います🏐

「サウナ×🌪＝🔥😈」

今日は車で「森乃彩」🌳へ

11時に入館すると、平日の昼間ということもあり空いている。3時間後に待ち合わせをし、浴室へ🌳

洗体を済まし、今日は時間がたっぷりあったため、しっかり湯通し♨️

本日のセット

熱風オートロウリュウ×4

よもぎスチーム×1

1セット目は時間を見誤りオートロウリュウの12分前からサウナ室に入ってしまい、発動する時をドキドキしながら待つ。いざ始まると熱すぎる。もう出たい。「逃げちゃダメだ。逃げちゃダメだ。」最上段でロウリュウが降りてくるのを待つ碇シンジ。しかし、熱さに耐えられず退室💨水風呂で体を冷まし、熱風は受けときたいと思い再入室。1セット目からかなり追い込んでしまった。
2・3・4セット目はオートロウリュウの5分前に入り、12分（最上段）ここの熱風は足先が本当に熱くなるのでつま先にタオルをかぶせ、スタンディング。1セット目に完走できなかったのが悔しく、2・3・4セット目は熱風に慣れたタイミングで立ち上がり全身で受ける🔥安定の全身にあまみ出現。スタンディングで受けたせいか、少し背中がヒリヒリした👍

帰りにお土産で爆風キーホルダーをGET✨早速サウナハットに付けたいと思う✌️

今日から4月、とても良いスタートが出来ました✨

今日は部活が休み。しかし夕方までガイダンスがあるから遠出はできない。ならば、今日こそ行ってみよう！来ました「なごみの湯」♨️　
ここは去年の夏に一度来たことがあり、その際に「友の会」の会員になったもののそれから一回も行けていなかった😅

自転車を漕いで30分かからないほどで到着。入館時刻は17時⏰

19時から岩盤浴で熱風隊のロウリュウがあるのでそれまで浴室でゆっくりする♨️洗体を済まし、ロッキーサウナで15分🧖‍♂️ここのサウナ室はヴィヒタが装飾されており、サウナ室いっぱいに香りが広がっている✨外気浴は露天のアディロンダックチェア！この椅子が一番好き！
次はボナサウナ🔥ここは8分間隔でオートロウリュウがあり、湿度がしっかり保たれている。そしてオートロウリュウ時は心地よい熱で体を包んでくれる。しっかり発汗でき、大満足💦

次は塩サウナでお肌をツルツルにし、いよいよ岩盤浴（ヒーリングスパ）へ💨

19時の熱風隊のロウリュウ
アロマ水はタール（大きなバケツ1杯分🪣）
注入→拡散→仰ぎの3セット
3セット目はなかなか熱い🔥しかし、平和島のスローリュウ、昨日のミッキーさんで鍛えられていたため、無事に完走✨おかわりはスタンディングで受け大満足のロウリュウとなった✨

最後に、もう一度ボナサウナでしっかり蒸され、露天で放心🧠

大満足のサ活となりました♪
また近いうちにいけたらと思います♨️

久しぶりにアウフグース受けたいなと思い探していると、上野オリエンタル1でミッキー山下さんのアウフグースがあるということで19時に入館💨（初訪問✨）

整理券の配布まで30分あるので洗体を済まし、サウナ室へ。19時のスタッフロウリュウの直後だった影響もあるが、サウナ室がかなり熱い🔥上段ストーブ横で軽めに10分。

程よい冷たさの水風呂で体を冷やし休憩。あまみも出現。これで800円かなりコスパ良い

20時回整理券を無事ゲットし、もう1セット

しっかり体を冷やし、準備完了。

ミッキーさんが上段かなり熱くなるということでテレビ横の下段に座る。なんなら下段から席が埋まっていく笑今回は真剣にアウフグースする宣言をしたミッキーさん。下準備ということで、少し長めの口上。キーワードは「絆創膏🩹」。口上が終わり、ikiストーブに2杯。そして華麗なアウフグース。2セット行いサウナ室も熱くなっていく。ここで「やっぱり真面目にアウフグースできねぇや」持ってきたのは大量の氷🧊地獄の始まりである。
上段に座っていた人は逃げるようにサウナ室から出て行く。上段が空き、ミッキーさんに「男を磨きましょう」と上段移動を促される。男になるために上段へ。さらに氷が足されストーブにアロマ水が足され、風を一回2回受け、今まで受けたことのないほどの熱さ🔥良質蒸温のメッシュサウナハットを持ってこなかった事を後悔😭逃げるようにサウナ室から出て水風呂で体を冷やす。最後まで残ってたサウナ勇者の方に拍手👏
ミッキーさんのアウフグースを受けるのはふろ国以来の2回目でしたが、これが本当のミッキー山下だ。と思いました。またチャレンジしに行きたいと思います。ありがとうございました♨️

今日は夜から練習。でも土日でどこのサウナも混んでそうだなと考えていると、安くて、混まないサウナがあるじゃないか。

ということで12時前に入館。

ここは土日祝は850円で入ることができ、ほかの温浴施設と比べるとリーズナブルである。

また、ここのサウナ室は収容人数が多く、並ぶことは土日でもない。

今日は練習前ということもあり軽めに3セット🔥テレビではのど自慢大会の番組がやっており、楽しそうに歌う老若男女を見て楽しんだ🎤

ここはいつも変わらない、安定したサ活ができるためお気に入りだ✨

フィンランド式サウナ×4
スチーム塩サウナ×1

ここのサウナ室は心地よい温度で湿度が高くサウナビギナーでも入りやすい👍

熱いサウナが好きな人には物足りないと感じるだろう。しかし、源泉黒湯の水風呂、炭酸泉♨️毎月さまざまなイベントが行われており、全体的見るとかなり良い✨

5時半入館。結構混んでいるので、サウナが空くまでシルク風呂でゆっくり温まる。

1セット目は5分ほど並んだが、18時を過ぎたあたりから空き始め、2,3セット目は並ぶことなくスムーズに入ることができた。

ここのサウナ室は下段のヒーター前が一番熱いと思う。休憩するところがまだ定まらないので、これから通ってみつけていきたい。

お昼過ぎから練習前に3セット

ここのサウナの温度は88度程で心地いい。

今日はテレビで春のセンバツがやっていた⚾️
久しぶりに野球がやりたいと思った。

初訪問‼️
熱風オートロウリュウ×4(上段完走)
よもぎ塩サウナ×2

多摩境から歩いて見たら結構時間かかったものの14時には到着

昨日のたかの湯で鍛えられたのか、4セットとも、上段完走することができた。とにかく足と指先が熱くて刺激MAX🔥

よもぎ塩サウナは今まで入ってきた塩サウナの中で一番熱かった🧖‍♂️泥パックで肌はスベスベに🥚

あまみが手の甲までしっかり出てヒノキの整いスペースで最高のととのいを感じることができた。平日780円というコスパの良さなので時間がある時にまた行きたいと思う🚃

詳しくはインスタをご覧下さい📸

醤油ラーメン、オロポ