えびのしっぽ

チェックイン

ショコリキサー（ミルクチョコレート）

気分はららぽーと

やっとこ来ました、スカイスパ！

15時の日帰り開始と同時に着弾。

何からナニまでキレイ、香り良し、景色さいこう！！

非日常を味わいつつ時間を忘れるには充分すぎました✨




２つほど要望をあげるとするなら…

1、駐車場と提携していないため下で何か買い物をして割引を受けないと車勢にはキツイかも。

2、浴場内に時計がなく脱衣所に戻らないとオートロウリュのタイミングが掴めない。

今後に期待ですね。


次は夜に来て夜景を楽しみたいと思います🌇

とちおとめ×芭莉式

イチゴソフト

イチゴ以上にイチゴ。

月曜〜木曜まで毎日来て分かったこと。


1、運動した後は確実にととのう。（早いと2セットで）


2、サウナが22時までなので日によってスタジオプログラムか筋トレか、どっちかしかできない。
（閉館23時だからそこまでやってほしいけど、色々高騰と節電と言われては致し方なし。）


3、お風呂は内湯1つのみで特に温泉というわけではないので、やっぱりたまには南大門とかベルとか行きたくなっちゃうw
（節約のためでもあるので可能な限り我慢。）


4、おそらく慣れてくれば、疲れが残らない身体を手に入れられそう👍


5、運動からのととのいからのマッサージチェアーが毎日15分座れるのは至高✨


この調子で今月20回目指して頑張る💪


パワー！！

チェックイン

横浜家系拉麺 栃木家 本店

ネギラーメン

毎日運動してるからカロリーゼロ

本日より、約3年ぶりにこちらのジムに再入会いたしました。

目的は痩せること、健康になること、そしてサウナのサブスク的利用です。

初日なのでストレッチを入念にしてからスタジオでズンバに参加。

まっっっったく身体が動きませんw


良い汗をかいた後、肝心のサウナです。
前に行っていた時はサウナーになる前だったので、ここのセッティングが非常に気になっていました。

サ室の温度は86℃。ですが程よく湿度があり、滝汗がかける好きなセッティング！（宇都宮の湯に近いかも）

水風呂は20度前後といったところ。
若干ぬるめですが、そもそも期待していなかったので問題なし✨
長めに入れば🆗👍

露天風呂は稼働してなくて残念でしたが、そちらで外気浴ができるようになっています。
（ととのい椅子も2脚アリ）

運動で疲れた後だからか、2セットでバッチバチにととのうことができました。


ジムは段々と行くのが億劫になりがちなのですが、運動後のサウナをニンジンとして腹に乗っかったギフトとオサラバするべく月曜〜木曜はなるべく来て頑張ろうと思います！


今日もサウナと水風呂に陳謝！

午前中　　アキバでプラモ散策。


午後　　ラクーアでアウフグース受けてヒーリングバーデでととのって、からのTボーンステーキを食らい氣分はワイハ。


夜　　4年振りの乃木坂ライブ in 聖地神宮。


極上のmy趣味3セット！
今日、この日のために生きてきたと言っても過言ではない（気がする）。
この夏の史上最強の思い出。


やり切った感凄すぎて明日から何を糧に生きていけばいいのだろう…

Tボーンステーキ

ライブ前の腹ごしらえ。

今日は家でゆっくりまったり過ごそうと思っていましたが、どうにも蒸されたい衝動に駆られて来てしまいました、お丸山！


超急なお誘いに乗って頂いたイッセーさん、本当にありがとうございました！💦


今日の自分の中のテーマは「ととのうよりもとにかく蒸される」
（まさかの1セット目でととのっちゃいましたがw）


毎セットごとに水通しをしてからサ室にin。
極力長く入るよう心がけてみました。
（それでも7〜8分が限界😭）


無音で高湿度のサウナに癒され、ほどよい温度の地下水に癒され、蝉の鳴き声と風に癒され…


良い感じに非日常感を味わうことができました。


喜連川温泉の質感もすごく好みです。


今日もセルフロウリュと水風呂に陳謝！


余談
8.29 9.1 9.2はお休みのようです。
今後行く予定の方はお気をつけを。
（あそこまで行ってやってなかったらショックですからね）

さくらポーク生姜焼き定食

めちゃくちゃ美味い。

本日はもくもく兄弟さんのアウフグースイベントの日。
ということを昨日届いたこちらの公式LINEで知り、こりゃ行くしかない！ってことで、会社の後輩を連れて20時の回に行って参りました。


音楽に合わせて3人の方が低温、中温、高温ゾーンを入れ替わり立ち替わりし、大判タオルによる熱波をこれでもかっ！てぐらいに受け続けました。

3曲目の終盤、もうすぐ終わるだろう直前に限界が来てしまったので水風呂が混む前に退散💦
普段5〜6分しか入れない民にとっては3曲分はかなりしんどかった…


さて、結果はというと…
これまでサ活をしてきた中で、過去最高のととのいを得られました✨✨✨


もう、ととのいすぎて気持ち良いを通り越して逆に気持ち悪いレベルwww

ととのい椅子に30分以上座っても全くととのいが引かないし、立ち上がれないw

その後サ飯を食べ、今投稿してるのがアウフグース受けてから2時間半経つのですが、なんとまだととのいが抜けておりません！😂


一緒に行った後輩も同様らしく、2人で完全に天に召されてきました。


いやーまさか、こんなすごいととのいが待っているとは…
今日まで4連チャンサ活し、4日連続でととのったのは史上初かもしれません。（しかも4日がさいつよ）

是非また、外部からのアウフグースイベントを開催して頂きたく存じます！


今日もサウナと水風呂に陳謝！

横浜家系 ラーメン元町家

味噌ねぎラーメン＋半ライス

死ぬ時はココと決めてる10代の頃からのソウルフード。

久々のホーム。

今日は天気が良すぎたので外気浴メインで。
空が広かった〜
きんもちよかった〜〜〜

各セットごとに30分以上寝ころんだので13:30inで気づいたら17時outにw


ドライサウナが汗臭さがなくなっててアロマの香りがして良い匂いでした。
改善してくれたのかな？
さすがマイホーム、ベル！👍


お盆で一週間我慢した後、今日まで3日連チャンでサ活w


明日は南大門で新イベントやるみたいなのでこりゃ行くしかない！ってことで、4連チャン確定しそうですww


今日もサウナと水風呂に陳謝！

手打ち蕎麦 喜久粋

天せいろ

一週間、誘惑ニ負ケズサ活ヲ我慢シタノハコノ日ノタメニ…

メッツァメッツァ混ンデタケド、バッチバチニトトノッターーー！！！




昨年の今頃は、オロポを作って飲んでみても全く美味しく感じれなかったw
（むしろネタで作ってた）

地元の近場のサウナに行くことしか頭になかった。

ハマりすぎて週5でサウナに行ってた。

サウナイキタイもロム専（って、今も言うのか？）だった。


一年経って、以前よりととのい方を学習し、毎日イキタイ衝動に駆られすぎず適度に通い、遠出もそれなりに行くようになり…

今なら自らをこう誇れるであろう、我は下級の中の上級ぐらいのサウナーだと！w
（ドラゴンボールで言うと弱虫ラディッツぐらい）


と、今日は昨年死ぬほど一緒にサウナに行った先輩と感慨深く話しておりました。


今日もメディテーションサウナとグルシン水風呂に陳謝！

カツカレーうどん（チーズトッピング）＋追い飯

腹パンッパンすぎて死にかける

控えめに言って桃源郷、極楽浄土、楽園。

素晴らしい施設でした。


お昼のビュッフェで腹がパンパンすぎて死にそうです。


「もっと早く来れば良かった」


一緒に来たイッセーさんとシンクロニシティした瞬間でした。


ずっと前から探し求めていた足ツボもやっと購入することができて大満足でした。

瓶コーラ

先日のいちの湯で飲み忘れたリベンジをここで。

会社の先輩であるイッセーさんが昨晩未明に極楽湯に行ったという書き込みを発見。

つまりコレは、今日は仕事休み
↓
昨晩遅くに行ったということは今日はサ活しないで家でゆっくり過ごすつもりだろう
↓
よし、自分は今日半休だからサウナに誘おう！


というわけで、昨年11月以来久々に行って参りました、いちの湯古河店。


今日もクソ暑かったので、とにかく水風呂が気持ち良すぎました！

サウナは塩含め3回、水風呂は水通しと真ん中と最後の締め含め6回も入りました。

水温は16℃ちょっと、深い所と浅い所があり、壁には滝が流れており水温以上に気持ちいい✨

水風呂サイコー！！


先にメシを食べてしまい満腹だったのですが、バッチリととのいました👍

麺堂稲葉

揚げ葱鶏白湯つけ麺＋ガーリック肉ライス

古河に来たらココは絶対外せません。圧倒的に一番美味い。

久々に来ましたが進化っぷりが凄まじく凄まじかった。

まさか極楽湯でショコリキサーが飲めるようになる時代が来るとは…


オロポはオロが切れたらしく品切れでした。
（自販機にはオロあるのにねw）

極旨タンメンと唐揚げ

野菜がめっちゃ入ってる。これでもかってぐらい。