えびのしっぽ

回数券にてin。

16時前だったので先にランチセットを食してから。


こんなにサウナ室、熱かったっけ！？
ってぐらいにすぐにビショビショでバチバチにととのえました。

入浴後、サウイキへの投稿画面を見せてオロポ100円引きの嬉しいサービス、最高です✨

（画像の巨峰ソフト、色はアレだけど味は確か）


ガチャガチャでしきじ風看板と他二つゲット！👍
（一緒に行った後輩は北欧風ゲット）

季節の天丼＋十割そば

安くて美味くてボリューム満点で安い💯

いつも休みの度に行こう行こうと思ってるけど、いざ朝になるとめんどくささと眠気が勝ってずーっと来れてなかった…

朝風呂時間内ギリギリにてin。


結構混んでたけど朝は皆さんマナーも良い方ばかりだし、1時間もすればそれなりに減ってきたので快適なサ活ができました。


寝ころび湯で沢山日光浴できたし、外気浴の時の足湯も気持ちよかった。



先日まで、6年推し続けてる飛鳥ちゃんがグループからの卒業を発表したことによりメンタルがズタボロになってサウナにすら行く気分じゃなかったのですが、今日ようやっとお湯に反射する光をボーッと見てたらこれから先の旅立ちを応援しようという気持ちになれました。

世の中常に変化し続けるわけなので、自分もそれを受け入れていかなきゃならんですね。

まだまだめっちゃくちゃ寂しくてツラいけどwww

半年ぐらい前の雑誌のインタビューで、疲れた時はサウナに行ってるってのを読んだ時は死ぬほど嬉しかったw


どこでやるか未定だけど来年卒コン当ててまた都内遠征できたらな、と。

ドームかSSAあたりが希望。

辛ネギ味噌ラーメン（大盛）

定期的に食べたくなる。大盛は思ってたより大盛すぎる。

休みだけど朝だけ明日の今月締めの大一番の前準備で職場へ。

からの10:30にin。


土曜なのでどこが空いてるだろう？と思い、この時間ならまだ比較的空いてそうな江戸遊へ。


上段に行かずに中段でじっくり8〜10分蒸され、汗はぬるめのシャワーで流し、水風呂は軽くサッと入ってから外気浴で身体を冷ます、というのが最近のマイブーム。


夜はすっかり混むようになっちゃったので前ほど来なくなったけど、やはりここのロウリュウサウナはいい。
水風呂も18〜19℃ぐらいで自分的にちょうど良い温度になってきました。


4セットからの炭酸泉で温まってる間にととのいました。

寒いの苦手だけど、良いこともあります。

これからの時期のベルさくらでの寝ころび湯での外気浴、サイコーなんです。

今日は1セット目からバッチバチにととのってしまいました。

2セット目、桃の葉のスチームはいつもよりマシマシスチームでいい感じ。

3セット目は本日激混みだった壺湯に最後なんとか入れて、もう一度深いととのいタイム。


サイコーでした（某先輩が毎日サウナに一緒に行く約束をしてたのを反故にしたこと以外はw）

くっそ〜、ズルいぞw

日替わり定食

某プロサウナーの方の投稿を見て美味しそうだったのでw最後に食べたエビフライ（？）が美味しかった。

初めてのカプセルホテル宿泊は7連勤で疲れているにも関わらず全然眠れませんでしたw


何回も目が覚めながら4時から深夜サウナ決行！


浴室内は3人ほどしかおらずほぼ貸切に近い状態。


サウナ室は昨日のマイルドで入りやすい感じから打って変わって120℃超え、暴力的な熱さ💦💦
クッソ熱い！！！

1セット目は上段で、2セット目は無理せず下段。


5時までの間にあまみバッチリ2セットでととのい、朝飯までもう一度寝ることにしました。


が、やはり眠れず。
慣れない環境のせいなのか？北欧が楽しすぎて興奮してるのか？

時間の進みが遅い遅いw


8時半から朝飯でもう一度カレーを食らい、時間は9:10。

チェックアウトの10時までにもう1セット&もう1トゴールイケるな！
てことで、残り30分ほどで朝ウナ1セット追加。


サウナ室内はほぼ満室に近いながらも温度は110℃と、これぐらいが程良く入ってられてちょうどいい。

またもやあまみバッチリでととのい、からのトゴールは朝日の反射も相まって最高の朝を迎えられました。


さ、これから本日本番の業務に向かうわけなのですが、帰って寝たくてたまりませぬw

北欧カレー、ハムカツ、メロンソーダ

4ヶ月前の投稿を後から見たら、なんと全く同じものを頼んでいるwwwどうりで既視感。

明日は会社の組合の年一回の定期大会。

去年は車で行きましたが、今年は迷いなく前乗り前泊をセレクト。

というわけで4ヶ月ぶりに来ました、北欧！

人生初のカプセルホテル宿泊です。


20:30チェックイン。
食事のL.Oが22:30なのでそれまでに夜サウナを楽しみます。


さすが北欧、サウナ室内はほぼ満員。
扉の開け閉めも多く、室内は少々マイルド気味か？

しかし、マイルドで入りやすいのにすぐに滝汗。
なのに何分でも入ってられる。
いつも5分もすると辛くなってすぐに出ちゃうのに、めっちゃ汗かいてるのに余裕で12分入ってられた。

セルフロウリュの香りもすごく良い香り。

からの水風呂が14℃。
キンキン苦手なので30秒が限界。

外気浴は冬になる前のちょうどいい気温。
プラス気持ち良い風がととのいを加速させます。


L.Oの時間まで余裕ないので外気浴は5分ほどで済ませ、更に2セット。

もう、何回でも何分でも入っていたいサ室でした。
いやぁ、ホント来て良かった〜


あとは夜中に起きれたらもう一度…
爆睡してしまったら朝ウナしようと思います。

味噌ラーメン＋北欧半カレー＋オロポ

マツコの番組で紹介されてたやつ。サウナ後の身体にめっちゃ沁みる。

朝9時頃in。

お丸山と迷った結果、自宅から10分ちょいで着くこちらに。

受付を済ませた後にエレベーターでスカイスパへの向かい方を完全に忘れており、（カードをかざすことで14階へ行けるようになる）受付の方に教えてもらってなんとか上に向かう💦


サウナでは計4セット中、オートロウリュに3セット時間を合わせることができた。
ちょうど良い、良い感じの熱波で気持ち良い✨


キレイな浴室、良い匂い、曇ってるけど快適な空、あまみばっちりでととのいました👍


今度は夜に来なくては！

日曜〜月曜。
2時間で5セット。

時間なくても眠くても、イキタイサウナがここにはある。

ありがとうございました。

今日はジムまで行ったのですが電話してるうちにスタジオプログラムの時間が過ぎてしまい、なんとなくそのまま気分が変わって気の向くまま暫くぶりの湯楽の里へ…


県内屈指の高濃度炭酸泉に30分以上浸かってからのサウナ2セット。

2セット目は名物6連オートロウリュ。
最近頻繁にサ活してない身体に染みる熱波。

最終セットはサウナでなく炭酸泉→水風呂→外気浴でととのい完了。


浸かった時間が合計1時間と、炭酸泉メインのサ活とあいなりました。

半月ほど前に新天地に異動し、そこから13連勤。


慣れない環境で毎日疲れ果てサウナに行く気力もありませんでしたが、先週から徐々に慣れ始め、本日半休だったので久々の温活ごはんパック利用にてin。

まずは腹が減っていたのでパックに付いている牛焼肉プレートと、近頃無性に食べたかったギョウザを一枚追加で。


その後、寝ころび湯にて二度寝落ちしつつ4セット楽しみ、お風呂も各種存分に堪能し、気づけば浴室に4時間滞在。

夜は2階にてキングダム65巻を読みつつこれまた久々の岩盤浴。

最後はラストオーダー直前に辛ネギ味噌ラーメンにて〆。


ここ最近の疲れが吹っ飛びました✨

辛ネギ味噌ラーメン

見た目以上にボリューム満点。角切チャーシューがいっぱい。