ホリデイスポーツクラブ 宇都宮

大サ活 とちぎ場所 ③
イキタイ第193位 序二段
【ホリデイスポーツクラブ 宇都宮】

日曜日10時05分入館。
株主優待券利用🎫(使い切れてよかった😌)

運動習慣、大切ヨ🍤
もうマラソンは無いのに
走れなくなるの不安で一応走っとくマン🦸🏼
寿司屋と焼肉屋を見ながら軽めに3キロ🏃‍♂️
んー食欲増す立地ですねー！🤤
その後時間調整でバイク漕ぎ🚴‍♂️爆汗🇻🇦

風呂へ。サウナは…10時から👀おぅふ！
勝手に11時からだと思ってた🤦🏻‍♂️
調整で流した汗ぇ~🖐️

木の扉🚪開けイン
2段横長テレビあり📺90℃
何店舗かホリデイはん来たけど
標準装備かと思ってたフカフカ白マット
じゃないトコもあるんだな✍️

小ちゃい水風呂と…なんと外気浴あり🪑☁️👍
露天風呂は 枯渇していた🏜️

運動後は 宇都『宮』へ。先月知らんうちに
貰える株主優待ポイント半減…😨が
発表されてて結構厳しいアトムさんですが
やはり宇都宮店、混んでました🥩👥👥頑張！

今回♨️¥0(優待券)🍚🥤¥0(株主優待)

今月合計♨️🍚🥤¥2,300

ステーキ宮 宇都宮店

宮ランチ

超宮のタレ(🧄増しver.※危険レベル⚠️)流石に私も🍚大盛りオカワリで臭い誤魔化すレベル

お正月でなまった身体を動かしたい欲から衝動的に入会。
決め手はサウナがあること。

自宅のすぐ近くにもジムはあるのだが、サウナがないため、だったらサウナのあるところがいいかなと。
それに月会費も高くないので、サウナ入り放題と考えれば安いのではないだろうか。

身体を動かしてサウナへ。
初ジムサウナ。

正直舐めていた。
ジムサウナだしサ室そんな温度ないだろうし外気浴もないんだろうと。

サ室はMAX8人程度で12分計と砂時計もあり。
砂時計は使わなかったので何分かわからないが周りが使っているのを見た感じ多分8分くらい。

温度を見ると90度近くをさしている。
しっかり汗も出る。

これがジムサウナかと思いながら水風呂。
頑張れば2人入れそうだがまあ1人用。
温度は17,8度かなあ。

外気浴は露天にあり。
ジムに露天があるのがまずジム初心者の驚き。

ちゃんと椅子も2つあり。
ととのえる環境がちゃんとある。

今日はととのえなかったが、身体を動かしたあとの気持ちよさも相まって気持ち良いサ活ができた。