100日後に痩せるエリー

サウナーDAY🔥と言う事で温度がいつもより高くて98℃！

水風呂は入った瞬間手足が痺れる冷たさ！
温度計を見ると19℃。
あれ…？いつもと変わらない😳

サ室との温度差で冷たく感じたのか温度計が違うのか…？
どちらにしろ最高のととのいでした🤤

２回目の訪問！

やはりここは
🈂️室が良すぎる…🤤🌿🌿🌿
汗だんらだら！！

制限時間が1時間だけど2セットで充分昇天😇 ✨
ウォーターピラーのコツもつかんできたw

宿泊客も多くてちょい混みだったけどみな様だんまりなので問題なし👏

ありがたきととのいでした🧚‍♂️✨

恵比寿駅西口ゑびす像

イオンウォーター

水曜🈂️活なのでイオン補給

初訪問！✨
ロケーション最高🏖！！
休憩椅子最高💺！！

オートロウリュは水がかかるだけじゃなくて風も来て髪ぱさぱさになるのでサウナハット必要😶‍🌫️💦
フロントに500円で無地のサウナハットがあったので思わず購入🥰コスパ神✨

施設は悪くないけど唯一悪い所はみーーーんなずーーっと喋ってる😔
黙浴看板が沢山置いてあるのに…
立地的にも1人で来ている人が少ないから仕方ないのかもしれないけど…静かだったらもっとととのえるよぉお🥲

また空いてそうな時間にリベンジします！

瓶ビール

ラガーでぶちあがり！！

しごおわダッシュしたら3セット行けた🥰

最後の休憩は脱衣場 奥休憩室のリクライニングチェアに限る🚬

ととのった〜🧚‍♀️✨

TwitterのRTで貰えるステッカーまだあった🥰デザインがツボ！

女湯はコンパクトな作りでサ室、水風呂、外気浴が全て5歩で完結する笑

イベント風呂の香りがとても良かった🍊

沖縄レトロ酒場 呑む三 上野店

ビール、ハイボール、もずく、煮込み

アメ横まで戻りサ飲み😇 この季節は外の席に限りますな🍺

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2

まさかの体調悪くなり長く入れずw
ととのうと言うより貧血ww

でもやはりここは落ち着く😌✨

いつ訪問しても貸切のタイミングがあるのが嬉しい🥰
男性は混んでるみたいだけど。。

ロッキーサウナあちあちで8分が限界！
ほんとに90℃なのか？！
最高です🤤🔥🔥🔥

雨だったから外気浴出来なかったけど休憩スペースの近くの窓が開いていて半外気浴状態なので全く問題なくととのえる😶‍🌫️✨

4セットおわりで全身ヒョウ柄に。
よい休日だった〜🧚‍♀️

新年度ロイヤルチャレンジ。

お家に帰りたくなるサウナははじめて。

サウナー経験値が上がった音がした。
逆に。

自分にとって欲しいものが全て揃っているし清潔感◎🙆‍♀️🙆‍♀️

なのに残っている昭和の香り。
脱衣場のお酒の自販機、喫煙所…

あ…好き…。

生中、鶏皮ポン酢

照り焼き風の味付けでビールが進む

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：天気良くて外気浴最高☀️
もうちょっと暖かくなったらずっと休憩してられる😴

空いてた〜🥰

ここはサービスタイムを狙っていつも仕事終わりに行く場所。
いつも焦っちゃって完全なる整いは無理だなと思っていたけども…
ついに良いルーティンを見つけた😏💭

無事整った〜😇
これはホームになる予感。。

サ飯は我慢して糖質ゼロ発泡酒のみで寝る！！٩(🔥▽🔥)۶

今日は生憎の雨。しかも寒い…
こんな時だからこそサウナイキタイ☔️！！

前回はフィットする休憩スペースが見つからず不完全燃焼だったのでリベンジ宮下湯♨️

相変わらず水風呂が柔らかくて気持ちいい〜😇永遠に入っていられる。。
常連のみなさんはサウナでは無く交代浴をひたすらしている。
これも水質の良さならではなのかしら。

という訳でサ室は貸切！
仕事終わりで時間も無いので立ちで熱さを稼ぐw

今回は脱衣所の島椅子で扇風機をつけて休憩。気持ちええ〜〜😇✨

行ってよかった🍺

初訪問！

ロッカーの鍵の使用方法が難しく、
いつ脱衣所に行っても常連さんが一見さんに使い方講習をすると言った状況。笑

なんとか自力でコツをマスターし5セット。

オートロウリュがあっっっっっつい！！

噴射される度に皆が続々と外に出ていく。
自分も出てしまおうか…と何度も思ったが、
漫☆画太郎先生の作品の様な顔になりながら必死に耐える。

酷い顔をしながら熱さに耐える自分は一体何と戦っているのか分からなかったが、
それは10分後に証明された。

18℃の水風呂、ロケーションの良い外気浴、気持ち悪い位に出たあまみ。

そうだ…全てはこの為だったのだ…。

ビール、麻婆豆腐

館内のお食事おいしい！！幸

お昼に池袋PARCOでやっているサ展に行き、その足でさくらトラムに乗り椿へ。

4回目の訪問にしてはじめての奇数日！

3Fにお邪魔します。
脱衣所の奥に喫煙所がある…！最高！

ロッキーサウナあっっっつ！最高！

休憩コーナー広い！最高！！

あまみでまくり5セットで無事昇天。

寿や 巣鴨店

ビール、金宮ソーダ、もつ焼きなど

この世で1番うまいビール、それは仕事後でも朝でも無くサウナ後だった様だ…

仕事終わりに水曜サ活。

ここは良い湿度で何処よりも汗が出る！

急いで頑張れば閉店まで3セットいけるけど今日は試しに長めの2セット。

サウナの日

サウナの日限定のオークロウリュ。
スタッフさんが水かけに来てその後は温度が100℃近くになっていた。至高。

いつもより混んでいたので水風呂はぬるく感じたが無事晴天外気浴でトリップ。

計6セット

角煮、生ビール

味良し。お値段は普通の居酒屋位