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サウナ：10分 12分 12分 12分
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：今日は家族3人で花神楽へ♨️

昼御飯食べたり買い物したりして16時頃にIN。

洗体を済ませてサ室へ向かうと座れる場所を探すくらい大盛況で込んでる😅

何とか上段の端に座りハットを目深に被り視界を遮って蒸される😌✨

水風呂は12℃と書いてあるけど、入る人が多くてそんなに冷たくなく14～15℃くらいの体感🛀

その後外のイスでゆっくり休憩🪑

日中のサウナサイコーです🤣

2セット目もそこそこ込んでるけど上段ゲット😎

人の出入りが多いのでそこまで熱さはないけど、身体が仕上がってるのでしっかりたっぷり発汗💦

3セット目から少し空いてきたのでゆったり座ってじっくり蒸される🤤

この後家に帰るだけなので4セット目に突入😏

やっぱりサウナマット使い放題は清潔感があっていいですね👌

天気も良かったのでいい休日サ活が出来ました😁

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：3月初めてのサ活はいつもの訓子府へ♨️

今日のサ室はいつもより熱く感じて、1セット目からガッツリ発汗💦

水風呂もいつもより冷たくて20秒でギブアップ😱

久し振りに外気温-10℃と二桁まで下がった中での外気浴は気持ち良すぎる🤤

いつものルーティーンで3セットこなしてキマりました😎✨

今週もあと１日、頑張ろう!!

サウナ：10分 10分 12深く
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：今日で2月も終わりという事で締めのサ活♨️

更にキャリアハイ更新し18回目のサ活🎉

月末で仕事が終わらず遅めのIN。

洗体して身を清めてサ室へ。

上段に座れたけどその後珍しく定員いっぱいに!!

流石に2日に1回以上入っているので、抜群のコンディションで大量発汗💦

そして今日もキンキンの水風呂🤣

外気温は7℃と暖かいけど、風がかなり強いので外気浴も体感は低く気持ちいい🤤

その後2セットこなして、あつ湯でフィニッシュ😎

仕事でのストレスもリセットされた✨

来月も頑張ろう👍️

サウナ：8分 10分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言:今日も安定のフタバ湯さんへ♨️

今月17回目のサ活でキャリアハイ更新😎

そしてサウナダイスキさんと初セッション＆サトーク✨

3セットほぼ空いててゆっくりじっくり蒸されました😌

相変わらずまろやかな水風呂と旧サ室の冷たい風を浴びてキマりました🤤

明日からまた1週間、仕事頑張ろう👍

サウナ：9分 9分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：最近恒例になってる金曜日のフタバ湯さん♨️

先々週は込んでて先週は空いてたので、今日はどうかなーって思いながらIN🚗

ちょうど帰る人も何人かいてタイミング良かった🙆

すると予想してた通りjediさんと遭遇し1セットご一緒出来ました😁

2セット目、3セット目はストーブ前に座りほうじ茶ロウリュしてお茶のいい香りで蒸される😌✨

たまらん🤣

旧サ室の冷たい風を浴びて休憩しキマりました🤤

今日で今月16回目のサ活になりキャリアハイ更新しました😎

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：行ってきましたよ、阿寒湖畔温泉ニュー阿寒ホテル♨️

途中の道の駅あいおいで蕎麦を食べて12時過ぎくらいにIN。

12時からなので先客何名かいたけど空いてます👍️

洗体して身を清めてサ室へ向かう。

サ室は12以上入れるくらい広いけど、コロナ対策の為定員は6名に制限。

12分がなかったので砂時計をセットし蒸される✨

5分経過したところでオリジナルアロマ水でロウリュ😌

一気に湿度が上がり大量発汗💦

12分蒸されたのち目の前の水風呂へ🛀

思ったより冷たくて体感は12℃前後くらい。

キンキンまではいかないけど気持ちいい🤣

休憩は半露天のスペースのインフィニティチェアへ💺

1セット目から気持ち良すぎる🤤

その後同じルーティーンで2セット目をこなして3セット目へ。

その頃から少し込んできて浴場内にドラクエもチラホラ😥

サ室内で喋ってるのも気にせず蒸されて、3セット目の休憩は内気浴🪑

ホントは4セット行こうと思っていたけど、汗を流さず水風呂入っていくドラクエたちを見てテンション下がり3セットでフィニッシュ😨

せっかくのいいサウナ、いい施設なのにマナーの悪い若者達のせいで他にも気分を害した人もいただろう🤔

道の駅 あいおい

かき揚げそば

摩周そばを使用したコシのあるそばで美味しい😎

サウナ：10分 12分 12分
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：仕事が思っていたより遅くなり20時半前くらいにIN♨️

身を清めてサ室へ向かう。

今日の外気温は-13℃と最近のサ活の中では久し振りのマイナス二桁⤵️

外が寒いからかサ室がいつもより熱くない気がするけど、1セット目からしっかりと発汗💦

水風呂は破壊力抜群のグルシン🤣

からのデッキのととのいイスで休憩🪑

ヤバいくらい気持ち良すぎる🤤

2セット目から込みだして、タイミング良く上段に座れたけどまさかの待ちも発生😨

いつもよりハットを深く被り無になって12分蒸される✨

もう既にととのった感はあったけど3セット目に突入💨

3セット目も12分蒸され全身から滝汗💦

平日でなければまだまだ蒸されたかったけど、泡風呂＆あつ湯でフィニッシュ😌

サウナ：8分 8分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今日で６日連続のサ活♨️

まさにチュードク状態🤣

ホントは家でお風呂の予定だったけど、娘にママと入るとフラれてしまった為淋しくIN😢

洗体を済ませてサ室へ行くと先客が１人いたけど出ていかれたので途中でソロに😆

ロウリュしてほうじ茶の香りで蒸される🤤

2セット目は完ソロでほうじ茶ロウリュ独り占め😏

今日も持ってました😎

3セット目もソロからスタート。

その後１人増えたけど静かな中蒸されてフィニッシュ✨

明日からまた仕事頑張ろう!!

サウナ：10分 12分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今日で５日連続のサ活♨️

花神楽はキャンプの時お風呂入りに来るけど、サウナ利用は初めて✨

14時半頃にIN。

洗体を済ませてサ室へ向かうと先客が10人ほど。

それでも広いので圧迫感もなく上段に。

遠赤外線サウナで温度も90℃弱でマイルドな感じたけどしっかり発汗💦

水風呂も壺になってて体感は13～14℃くらいか🛀

外気浴スペースにはデッキチェアがあり座り心地サイコー✨

2セット目、3セット目はだんだん空いてきて更にゆっくり蒸されてととのいました🤤

初のサウナ利用でしたが、家族で来てなかったら5セットは行ってたかも😎

串鳥 旭川本店

生ビール

ウマイ‼️

サウナ：8分 8分 11分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：週末なので単身赴任先から自宅へ帰宅🏠️

夜ご飯を食べサウナチャンスをもらいフタバ湯さんへ♨️

今日で4日連続のサ活、しかも昨日に引き続き1セット目にjediさんと遭遇😁

4セット目のjediさんがおそらく私が入る前にロウリュしたであろうサ室はかなり熱く8分でギブ🤣

水風呂にゆっくり浸かって休憩🪑

2セット目はタイミングが良かったのか完ソロでほうじ茶ロウリュを独り占め😎

先週に引き続き贅沢な時間を味わいました✨

3セット目は入った瞬間物足りなかった為、声かけしてロウリュさせてもらい、いい湿度と温度の中ちょっと長めに蒸されました🤤

サイコー✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今日で３日連続、そして今月10回目のサ活♨️

更にjediさんを発見しテンション上がる😆✨

少し込み合ってて下段に座ることもあったけど、連日入ってる為直ぐに発汗💦

2セットjediさんとご一緒させていただきました😁

相変わらずキンキンの水風呂からの外気浴は半端ない🤣

昨日より暖かく外気温は-13℃なのでこのくらいがちょうどいい🤤

今日は仕事で喋り疲れたけど今週もあと１日、頑張ろう👍️

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はOSCさんのアウフグースイベントでゆぅゆまで♨️

帰りだと忘れたら困るので先に募金を済ませてIN👍

洗体を済ませて少し早めにサ室に入り19:30回を待つ。

昨日も入っているので直ぐに発汗💦

そしてモンスーン赤野さんのロウリュからのアウフグースで更に発汗💦💦

アロマのいい香りと湿度で蒸されて気持ち良すぎる🤤

水風呂も冷たくはないけど長く入れる温度でこれまた気持ちいい🤤

外気温は-20℃近く、外気浴スペースもスケートリンクの様にツルツルで滑る💨

外気浴ちょっと、内気浴長めで次の回を待ちタイミング良く20:00、20:30のアウフグースを受けてフィニッシュ😎✨

もちろん黒蜜きな粉サンデーを食べて帰りました😁

赤野さんお疲れさまでした＆ありがとうございました🙇

黒蜜きな粉サンデー

他のメニューも気になるけど浮気できません!!

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は20時半過ぎの遅い時間からだった為サクッと3セット♨️

キンキンの水風呂からの外気温-12℃の外気浴はヤバすぎる🤣

デスクワークでの疲れもぶっ飛びました🤤

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：明日仕事が早い為、珍しく日曜日に単身赴任先へ帰宅🚗

そして途中で訓子府に寄りサ活♨️

日曜日来たのは初めてだったけど、駐車場は停めるところがないくらい💦

洗体をしてるとぞろぞろ帰る人が多数。

その後サ室に向かうと空いてて上段ゲット👍

今日は外気温が-1℃だったからかサ室の温度も熱い🤣

10分蒸されたのちキンキンの水風呂はグルシン🌡️

暖かいので長めの外気浴で休憩🪑

その後2セット目は3人、3セット目は2人スタートからの途中からソロ😆

たっぷり発汗してキマりました🤤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今日は日中用事足したり、来客があったりバタバタしてたけど嫁の🆗が出てサウナチャンス!!

19時頃にINして身体をキレイキレイにしてサ室へ。

1セット目は小学生2人を含み6人で蒸される。

ロウリュ後だったのかいい湿度で早めから発汗しいい感じ✨

からの相変わらずのまろやかな水風呂🛀

サイコーです😎

2セット目は急に空いてきて最初ソロだった為、ロウリュをしてほうじ茶の香りで蒸される🤤

途中で1人入ってきたけど、先に出て行ったのでまたソロに。

水風呂＆休憩ののち3セット目へ。

3セット目はフタバ湯さんでは珍しく完ソロで、再びほうじ茶ロウリュで蒸される。

独り占めなんてなんて贅沢でしょう😆✨

サウナを出ると浴場にも人がいなく貸切状態!!

タイミングが良かったのかな🤔

今日もバッチリキマりました🤤

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今日は仕事が遅くなり20時半前にIN♨️

向かう途中車の外気温は-15℃を下回り、これは今日もキンキンの水風呂＆外気浴を楽しめるとワクワク🎵

するとまさかのjediさんと遭遇!!

2日連続の訓子府とはさぞかしお気に召したんでしょう😁

1セットだけご一緒させてもらいました✨

今日もキンキンの水風呂と外気浴で全身あまみ全開🤣

3セット堪能してバッチリととのいました🤤

最後にあつ湯に長めに入って暖まってフィニッシュ♨️

今週もあと１日、頑張ろう👍️

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は外気温も-7℃と北見近郊にしては暖かい夜🌃

だけど水風呂はいつも通りでキンキン🤣

外気浴が気持ち良すぎて、毎セット長めに休憩しあまみも全開✨

久し振りに10分×3セットこなしぶっ飛びました🤤

最後にあつ湯に長めに入ってフィニッシュ♨️

サイコー😆

サウナ：8分 8分 9分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：ボンタン湯が気になり20時過ぎにIN♨️

そこそこ混んでましたが、サウナは待ちがなく3セットこなせました✨

1セット目、2セット目はストーブの前に座れたのでロウリュでたっぷり発汗💦

3セット目は他の方がロウリュしてくれていい感じに汗出ました💦

サウナの間にはボンタン湯に浸かり柑橘の香りで癒される🍊

サウナに入れるってサイコー🤤

明日からまた仕事頑張ろう👍

サウナ：8分 10分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：?分 × 3
合計：3セット

一言：週末なので単身赴任先から帰宅🏠️

嫁にサウナチャンスをもらいフタバ湯さんへ♨️

金曜日の夜は何度か訪問していたけど、こんなに混んでるのは初めてかも🤔

洗体を済ませてサ室へ向かうと1セット目から待ち発生😢

少し待った後1セット目からロウリュを頂きいい感じの発汗💦

今日はなかなか自分のペースで入れないのを悟り、休憩よりも人が出てくるタイミングを見計らい2セット目、3セット目をこなしてフィニッシュ🤤

そして念願のjediさんとの遭遇✨

是非またご一緒したいです😁

サウナ：8分 9分 10分
水風呂：30秒 × 3
休憩 : 7分 × 3
合計：3セット

一言：病み上がりから日に日に体調が戻りつつあり、本日も訓子府までサ活♨️

着いたのが遅かったのもあり、かなり空いてました👍️

静かなサ室の中でたっぷり汗をかき3セット✨

そしてキンキンの水風呂と-14℃の中外気浴🪑

久し振りにととのいました🤤

今日も泡風呂＆あつ湯で暖まってフィニッシュ🛀

今週も残り１日、頑張ろう👍️