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サウナ：8分 × 2
薬草サウナ6分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

4時。静けさもつかの間。
ウェーイトトノッターヤベーとか騒ぐ若者集団から逃げるように退散する。

ロッキーサウナ：8分 × 4
薬草サウナ：6分×3
水風呂：2分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

今年初しきじ。人が多い。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

朝から中々の人が。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

飲酒後につき控えめに。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

久々。スピードコース。

森のサウナ：10分 × 2
ロッキーサウナ：10分×1
水風呂：1分×3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

朝活。当然に人が少ない。
朝食が6：30〜につき、後ろ髪を引かれながら帰阪…

森のサウナ：10分 × 4
ロッキーサウナ：10分×3
強冷水風呂：15秒 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

全てが素晴らしい。

サウナ：10分 × 4
塩サウナ：10分×1
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

朝活。
湿度が良い。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
塩サウナ：8分×1
水風呂：2分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

久々。全てのサウナを平準化させた施設。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

途中下車から。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 2
合計：2セット

イオンスポーツ近江八幡にお試しで行ってみたところ、サウナはあれど水風呂が無い。覚悟していたものの、がっかりしながら、気を取り直してイン。

18度とはいえ水風呂の大切さをあらためて感じる。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 7
合計：4セット

バイブラ良し。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

輪行からのサウナ。心地よい。

からふろ：10分 × 3
ロッキー：10分×3
ミスト：10分×1

水風呂：2分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

何年ぶりか。頑張ってきてよかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

気候柄？長くサウナに入れるになった。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

常連さんの迷惑にならないように過ごす。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

クイックで。
予約制に驚く。