no

サウナ：10分 × 8
強冷水風呂：15秒 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット
17時、18時、21時のロウリュウ参加。
しびれた。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

12時と13時のロウリュウ参加。
13時はサイレントロウリュウとのことで、自身のサウナ観にマッチしたイベント。

しかし、常連の特定の人はサイレントでもウザい。サイレントじゃなければもっとウザい。

そんな感情を差し引いても最高。ビリビリした。
水風呂は、体感だがシングル。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

優待券にて。
おじいさん方が皆マナーが良い。
水風呂は16度を表示も体感18度。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

10時のロウリュウ参加。

22時のロウリュウに滑り込み。久しぶりに忘却の彼方に。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 1
合計：3セット

サウナ：10分 × 3+ロウリュウ
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

初見。cp微妙。よくわからないが、湿度の関係か、発汗悪し。水風呂・外気浴・ロウリュウは良し。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

久しぶり。
早朝6時台なのになかなかの客入り。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

サウナ→水風呂→常温バイブラ→水風呂→外気浴×4
ロウリュウ(notアウグフース)
体感だが水風呂の温度が下がっていることに満足。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：10分×1
水風呂：2分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

祝日の朝一は意外と空いていた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

水風呂の温度が安定してきている。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

3セット目にタイミング悪く激混みだったため、退室…

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
常温バイブラ×3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

バイブラ最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット