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2020.09.21

1回目の訪問

からふろ：10分 × 3
ロッキー：10分×3
ミスト：10分×1

水風呂：2分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

何年ぶりか。頑張ってきてよかった。

男

  • 水風呂温度 15.2℃
0
31

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