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しゃん

2022.11.30

6回目の訪問

水曜サ活

仕事前6:10チェックイン!

今日も無理やり通り道にして…ではなく本当に通り道ですよ笑

ここは外の駐車場が車高制限なくて助かる♪

朝風呂です♪を利用。

今日も元気に朝ウナ!と思ったがカラダがダルい…
疲れが溜まってるかな?

時間あんまりないのでサクッと3セット。

サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴

サウナ(オートロウリュ)→水風呂→外気浴(座り湯)

15℃台の水風呂で目覚ましてもらう。

やっぱりここのオートロウリュは気持ち〜1時間に2回にならんかな?笑

オートロウリュからの座り湯の流れにハマってます笑


高濃度炭酸泉で〆


脱衣所では酔っ払っているのか?めちゃめちゃやかましいのがおった…めんどくさいからほっといたけど笑


もう今年もあと1カ月…早過ぎる…
今日もお仕事頑張りましょう!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.5℃
69

しゃん

2022.11.27

88回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

カプセルプラスから帰宅し家族で大師公園へ。初めて行ったけど息子も娘も楽しんでて良かった♪

からの満天に14:00チェックイン!

嫁さんと息子と3人で。娘はお昼寝中でおばあちゃんとお留守番。

この時間帯の利用は初めてだったが…浴室、露天、サウナとめちゃ混んでますね〜

小学2年生の息子はフットパンチ入ってなんでか??爆笑してた笑

サウナは2段目に親子で並んで6分×1セットのみ。サウナハット被った息子が可愛い♪

お父さんは物足りないがサウナ嫌いになられたらアレなんで強要はせず。
いゃいゃ満天で親子サ活出来て嬉しかったです! 

嫁さんはほぐし処がメイン!

またタイミング合ったら皆で行こう♪でも日曜日の昼間は混み過ぎ…笑


今日は運転終わり!飲むど〜!

餃子の王将 大口駅前店

餃子、その他、色々とテイクアウト

飲みます!

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
64

しゃん

2022.11.27

2回目の訪問

歩いてサウナ

半年振りのカプセルプラス。6:30チェックイン!

90分コース。

特に理由は無いがあまり長居せずサクッとイキタイとこちらへ。

久しぶりにオーバーライドのUTILITY を使用。これも特に意味はない…


浴室には6〜7名程居たがサウナは誰もおらず貸切♪早速セルフロウリュして♪ええ香り♪


テレビはあるが音はなく字幕のみで無音…瞑想…

シンプルにサウナ、水風呂、休憩を繰り返し4セット。うち2回は貸切状態!毎回セルフロウリュして良い感じ。

扇風機の当たる位置の椅子が気持ち良かった♪

水風呂ってあんな濁った感じでした?

浴室の時計が5分早かったです笑

そういえば風呂は1回も入ってないわ笑


今日はええ天気なので子供たちと外で遊ぼう!何処行こうかな?


その後は珍しく昼間にホームに行く予定!

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
71

しゃん

2022.11.26

1回目の訪問

サウナ飯

熊谷市で打合せでその前にこちらへ。6:30チェックイン。

初訪問!いやぁ横浜からは遠かった…笑

館内シャレてますな〜!

それぞれがコンパクトだがジェットバスや炭酸泉もある浴室。

サウナはホームと同じイズネス!なんだかええ香りがする♪湿度高めで好みのセッティング。居心地良くって15分以上入ってた笑

毎時00分はオートロウリュ発動!キモチ〜!

露天にはサムライサウナという4名キャパのサウナ小屋。
無音、木の香り、セルフロウリュでメディテーション!と言いたいところだが…露天でずっと喋ってる人が居てましてね…じゃかましくてね…
残念ながらメディとはならず…泣 
でもサウナは良かったですよ…笑

水風呂の隣には28℃のぬる湯があり、冷冷が最高!

サウナ×3 
サムライサウナ×2

また来たい!

でも遠いなぁ…おぉん…

今日もお仕事がんばりましょう!

デトックスウォーター

とりあえず全部の味を飲んでみた

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
73

しゃん

2022.11.23

87回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

都内の職場に用があったのでそのまま黄金湯にでも行こうかと思ったが今日は祝日熱波開催日や!

ので自宅→職場→満天で6:45チェックイン。

今朝もたくさんの満天メンバーの皆さんとご挨拶♪ご一緒ありがとうございました♪

7:00ストロングで蒸されていると、なんと?フジイさん登場!2度見しちゃいました笑

7:50マット交換の列は記録更新の7:32…並び始める…早過ぎよ…


8:00熱波は松林さん!5段目に座ろうとしたら最上段に座るKINGさん&bigさんに誘導され何故か僕も最上段に笑

この3人の並び…サウ研さんが気付く笑

横浜さんが居たら絶対何か言ってるだうな笑

最上段はやっぱり熱かったが最高でした!その後の雨に打たれながらの外気浴では飛んでましたね♪


今日は1日雨か…いつも休日は子供たちと何処かへ出掛けるけどたまには家でゆっくりしようかな?🍺?

オロポ

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  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 17℃
77

しゃん

2022.11.20

6回目の訪問

サウナ飯

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

朝風呂6:00オープンにチェックイン。

早朝からやってて駐車場有りの施設だとここが1番自宅から近い。(朝風呂は土日祝のみ)

強い炭酸泉で下茹でしてサ室
入ろうとすると「お茶ロウリュはじめました」の張り紙?おっ♪と
思ってたが香りはあんまりしなかった笑

今日もなかなか汗出ないので長めの時間で×5セット。

苦手なチ○ピリ水風呂は今日もスルーして露天に向かうと露天の水風呂が30℃のぬる湯に変わってる…

仕方なくピリ水風呂に入る…やっぱりピリ痛は無理や…と思いながらも耐えていると?アレ?なんだか慣れてきた?

2回目の水風呂で検証してみた。20秒だ!20秒耐えればピリピリ感がマシになってくる!その後は普通に入ってられる笑

遂に苦手○ンピリ水風呂を克服した!笑

もうそこからは水風呂〜露天の泡のゆる湯で冷冷交代浴を繰り返す♪

オートロウリュって時間通り発動してました??なんか少なかったような?


息子がどうしても川崎のカワスイに行きたい言うので家族で♪

行ったこと無いけど川崎ビッグの看板と今日も目が合った笑

らーめん玉 川崎ルフロン店

濃厚味噌ラーメン

ラーメンはあんまり量は食べれない…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.1℃
65

しゃん

2022.11.19

86回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

仕事前の朝ウナで6:15チェックイン!

今日は車が駐車場入らないので場外へ駐車…めんどくさっ!笑

マイルドに合わせたかったので急いで清めてサ室へイン!

アロマイル土曜日でアロマはユーカリ+レモン?を先日の休館日イベントでも大活躍だったアライさんが投入!嫌いじゃない香り♪

マイルド、ストロング、マイルド、塩、ストロングの5セット。常連さんからのツンツンリレーのお陰もあって3セットは最上段でいただき♪

気持ちの良い天気…仕事じゃなかったら最高やったな…

しかし、今日も満天はやっぱり良かった!

今朝はMRさん、bigさん、Saunazukiさん、オニコロさん、ガンゼさん、黒もくさん、キャンプさん、ご一緒ありがとうございました♪

脱衣所で帰り支度してるとインされた横浜さんとご挨拶♪


満天アウトして仕事に向かっているとbigさん号発見!笑


仕事、今日はやる事やってサッサと帰ろう…ガンバリマスまーす…あぁもう酒飲みたい…

モーニングカレーとオロポ

最近めちゃめちゃ太ってきた…

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  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 17.2℃
78

しゃん

2022.11.16

85回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

休館日特別営業♯8 サウナの祭典秋の陣!

夏の陣からの2回目の参戦(B枠)!朝5時過ぎから仕事してなんとか間に合った…

テントサウナ、ハッスル熱波、ミュージックロウリュ、五塔熱子さんアウフグース、永井テツヤさんアウフグース、満天エンドレス熱波…もうお腹いっぱい笑

1つずつ感想書くと文字数足りなくなりそうやからやめとこ…笑

ゆっくり外気浴をする間もなくヘロヘロなりました笑

サ室は石が鳴いてくれずマイルドな時もあったり逆にめちゃめちゃ熱い時もありましたがどの回もほんと楽しく良い時間♪

露天の焚火も良かったし、炭酸泉がぬる湯になってるのもトロけたなぁ…

エンドレス熱波の時のアライさんの登場には満天メンバー大盛上がり!!沸きましたね〜笑 思わず横浜さん呼びに行っちゃいましたよ笑

夏の陣の時もそうですがなんだかんだで満天エンドレス熱波が最高!


お久しぶりお会い出来た方もいらっしゃって良かった!

ご一緒させていただいた皆さんありがとうございました!


お先にあがっちゃってスイマセン…


そして満天の皆さんいつもほんとありがとうございます!やっぱり満天満点💯

源たれからあげ+生中、ハイボール

生中+ハイボールの2丁拳銃スタイル。

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113

しゃん

2022.11.12

84回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

昨日は深酒しちゃってダルい…

がしかし二日酔いは無し!重たいカラダを起こして6:15チェックイン!

脱衣所が騒がしい…と思ったらド○クエ集団…毎回だが歳の離れた弟がその中に居ないか見てしまう…


6:30のマイルド時点でサ室は満員。

今朝もなかなかの上段の席の争奪戦でしたね〜


マイルド×3 アロマはマンダオレンジ?←あってるか自信無し…
ストロング×2

塩サウナに入ろうと思ったら満天メンバーで貸切状態?で入れず笑
室内の蒸気がいつもよりモクモクでしたけどアレ?誰か振り回しました!?笑


今朝もご一緒させていただいた皆さんありがとうございました!



次は休館日イベント!楽しみ!
の前に無事に行けますように…

オロポ

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16.9℃
76

しゃん

2022.11.11

2回目の訪問

歩いてサウナ

埼玉で仕事があるのでその前に行っとこで5:30チェックイン!

ライトアップされた水風呂が美しい…12.4℃の表示!

いきなり暁ロウリュはキツいんで軽く1回蒸されとことサ室入ると先月の初訪問の時より熱い…

6:00の暁ロウリュは3段目で。効きますね〜!!!からの水風呂は痺れた…笑

6:30のロウリュも3段目でと思ったがこの後仕事出来なくなりそうなので2段目で笑 2段目でも充分…なんやったらさっきよりも体感は熱い…おかわりは無理です…ノーサンキューです笑

露天で座ってたらスタッフさんが扇いでくれるやつ、アレめちゃめちゃ気持ち〜♪

徐々に明るくなってくる空見ながらの外気浴ってなんだか良いですね。


ここやっぱり良いわ〜

ってまだ2回目ですけど。

またイキタイ!


程々にと思ってたけど結局5セット頂き、仕事向かいます…

歩いた距離 0.03km

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 12.4℃
92

しゃん

2022.11.06

83回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

昨日のサ活です!

土曜日なのにゲリラ熱波開催!

担当は支配人&オマタさん

5段目に座るがこれならイケると最上段に移動して熱波をいただく♪ラスト3周目は何故か支配人&オマタさん2人から扇がれる笑

めちゃくちゃ気持ち良かった!水風呂での皆さんの気持ち良さそうな顔ったら♪笑

たくさんの満天メンバーと熱波セッション最高でしたね♪ご一緒させていただいた皆さんありがとうございました♪

オロポ

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16.9℃
82

しゃん

2022.11.04

82回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

昨日のサ活です…

祝日!何処の施設に行こうか?と思ったが祝日なのに熱波開催!

モチロン行きます!

6:15チェックイン!

マイルド、ストロング、マイルド、熱波、マイルドの5セット。

熱波は担当ラドル松林さん♪
いつもの5段目でアチアチ頂きドンギマリ笑

たまらんかったなぁ…

雲一つ無い快晴の下での外気浴も最の高!

昨日は珍しく腹ペコでサ室で何度も腹鳴りそうになりながら蒸されていた…笑

サ室の上段席の取合い?でちょっとドンパチなりそうになってる方いらっしゃいましたが仲良く行きましょ♪笑


bigさん、MRさん、Motokiさん、トマトさん、ご一緒ありがとうございました!

今月23日も祝日熱波ありますね!



今日1日頑張ったら連休や!最近、僕にしては休みが多い。

仕事があんまり忙しくない…ええのか?アカンのか?💦

アカンな笑

モーニングカレーとオロポ

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  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 16.9℃
97

しゃん

2022.11.01

5回目の訪問

歩いてサウナ

昨日は休肝した。そしたら?3時過ぎに目が覚めた…休肝は関係無いかもしれないが笑

6時起きで良かったのでもう1度寝ようとするもバッチリ目が覚めている…

今日は八王子方面で仕事?そうや!八王子の「朝風呂です♪」に行こう!東名の渋滞も回避出来て一石二鳥!?我ながらナイスなアイデア笑

というワケで仕事前の6:00チェックイン。

まぁまぁのお客さん入りだが、なんだか今日は静かだ…

ノーマルで2セットやってからのオートロウリュ!6:57に発動したもんだから気抜いててビックリした笑

オートロウリュ〜水風呂〜座り湯の流れが玉乱♪

露天エリアも今日は静寂…こんな時に限って時間が無い…

7:30以降は静かだったかは分かりません笑

仕事行こうか…今日も頑張ろうか…
早いもんで今日から11月!今年もあと2ヵ月しか無いやん!


今日は息子の8歳の誕生日♪1週間後は娘の2歳の誕生日♪
生まれて来てくれてありがと〜♪

歩いた距離 0.03km

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.8℃
82

しゃん

2022.10.30

81回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

今日はゆっくり寝ていようと思ってた…しかし4:30起床…

昨日、満天行ったし今日は他の所と思ったがやっぱりホームへ。
ジムからの6:10チェックイン。

駐車場でサウ研さんとご挨拶♪

今日も混んでる!6:30マイルド時点でサ室は待ち発生…

MRさんともご挨拶♪

昨日4段目あたりでじっくりまったりが多かったので今日は上段で蒸されたい…

マイルド×2、ストロング×2

日曜日によくお見かけするお方との連携プレーもあり今日は4セット全て最上段で頂きました!

今日も最高だ笑


Motokiさん、トマトさんともご挨拶♪


今日は皆さんと最上段セッションありがとうございました!

昨日も良い!今日も良い!混んでいても何故かノーストレスなホームはやっぱり良い♪


帰宅してからはインフル予防接種して、新横浜で散歩がてらウロウロしてからの約20年振りのラー博!

ガラガラやろう思って行ったらナメてた…ババ混み笑


明日からもガンバロ。

新横浜ラーメン博物館

坂本の中華そば

並んだ割には…💦

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  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 16.8℃
80

しゃん

2022.10.29

80回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

土曜日の休日となれば満天1択!
仕事があっても来てますけど…

6:00チェックイン。

まぁまぁ混んでましたね。
5セットやって最上段座れたのはマット交換後のみでしたが4段目くらいでじっくり蒸されるのも悪くない♪…なと♪

って言うてチャンス有れば登っちゃいますけど笑

今日もご一緒させていただいた皆さんありがとうございました!!!

ほんと、なんやろ?、やっぱりホームは落ち着きますね。



帰宅した後は姪っ子(高校生)の学祭に!

意外に息子&娘が楽しめて良かった♪

ただ大量の高校生見ると自分がほんとオッサンなったな…と実感…笑

オロポです

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  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 17℃
75

しゃん

2022.10.26

79回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

またまたすぐ近くで仕事のため、仕事前朝ウナ6:30チェックイン!

でも今日でこの場所での仕事も終了…毎週あったらええのに笑

洗体、不感ジェットからのノーマルからスタート!満天皆勤賞のMRさんとご挨拶♪

ノーマル、ストロング、マイルドからの8:00ほうじ茶熱波♪いつもの5段目に座っていると、あつのすけさん登場!

熱波、マイルドとセッションありがとうございました♪

熱波担当は松林さん!キマシタ!ラドル熱波!しかもほうじ茶♪キマるに決まってます笑

外気浴は寒かったがシルク湯前の所は陽が差して気持ち良かったなぁ〜
ほうじ茶の香り残るマイルドで蒸されて締め!


今日も安定の満天!ありがとうございました!


来月は休館日イベント(無事にB枠購入)、12月は忘年会と楽しみなイベントばかり!ただ…どっちも行けんのか?やれんのか?なんとか色々と調整しよ…

ほいで、ほいで、来月の祝日は緑茶ロウリュ熱波(3日、23日)や後半の平日はWイズネス5周年熱波増回なんてのもあったりと♪気になる〜イキタイ笑

行けんのか?笑


今日もがんばろ。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
69

しゃん

2022.10.24

3回目の訪問

サウナ飯

ふれーゆ

[ 神奈川県 ]

今日は小学2年の息子は土曜日の運動会の振替で休み。って事で僕も有休!

昨日、食い過ぎたので朝からジム行ってからの

昨日は家族からフリーな時間を貰ったので今日は息子のしたい事を優先でと思ったらまたふれーゆにイキタイと笑

ほんま好きやなぁー笑


平日だし空いてるだろうしええよ!って事で9:40チェックイン。こんなに空いてる駐車場ははじめて笑

プールはほとんどがお年寄りの方で子供は我が家も含めて3〜4名という笑
そもそも、こちらは横浜市高齢者保養研修施設なんだからそりゃそーか笑


先輩方の笑顔に見守られる中、流れるプールで息子を追いかけたり、おんぶして泳いだりで何周もしてヘトヘト…
そのまま風呂へ〜

風呂もモチロンでガラガラ笑

洗体してプールで冷えたカラダを風呂で温めて低温サウナで親子サ活♪

サウナ60℃、水風呂30℃だが息子とのサ活はこれくらいでも良いです笑

ですが今日は「水風呂もうちょっと冷たくても良いよね」と息子♪おぉー♪言うね〜笑

軽く2セット。

あがって携帯見ると仕事の電話が数件…
今じゃなくてもええやろ?ってしょーもない内容にイ○イ○…したが切り替えて…


昼飯は何食べたいと聞くとラーメン…息子はラーメンが大好物…僕は全くラーメン食べる気にはなれず…笑

明日からもまたガンバロー!

とんぱた亭 新子安店

ラーメン&チャーハン

ラーメンは息子 チャーハンは私

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67

しゃん

2022.10.23

1回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

草加を出発してお次はこちらへ!

こちらも初訪問!8:00オープン待ちでなかなかの列!流石、人気施設ですね♪

こちらもシャレた銭湯ですね〜

受付の方の対応も丁寧で良かったです♪

浴室もサ室も綺麗〜

サウナはさっきガッツリやっちゃったのでこちらでは軽く?と言っても4セット?
音楽が流れてるサ室♪オートロウリュもうちょっと浴びたかったな…


深い水風呂良いですね〜

からの冷冷交代浴は最高〜♪寝れるやつ笑

風呂の種類も色々あって良かったです。


銭湯では反社風が5割増すと横浜さんに言われる笑 どーいう事?笑


2時間くらいはこちらで過ごすのかと思ってたけど、もうフラフラ笑 お腹いっぱいで1時間半でアウト笑 出たら入場待ち発生でしたね。


サ飯は楽しみにしていた鉄板麺!
こちらもオープン直後から大盛況!

スタートが早かったからか?こんなに濃い時間だったのに帰宅したらまだ13時笑

ご一緒させていただいた皆さんありがとうございました〜!!!フジイさん、bigさん、運転お疲れ様でした!ありがとうございました!

遠足楽しいですねー♪また是非是非、参加したいです♪

大盛軒

鉄板麺とハイボール

こんなに食べたの久しぶり笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
77

しゃん

2022.10.23

1回目の訪問

遠足初参加!

メンバーは横浜さん、フジイさん、onikoroshiさん、bigbozeさん、Motokiさん、やりいかさん、やりいかさんとは今回が初めまして!でした!またお願いします♪

早朝?夜中?3:30集合からのSKCへ

4:30チェックイン。

やっと来れたよ!サ活投稿数ダントツのこちらへ!

4時台は空いてたが5時過ぎると一気に混んでいつの間にか満席!スゴイですね笑

朝5時よ?

暁ロウリュ、最初はビビッて1段目で受けるもこれが気持ちよくって次は3段目で♪

水風呂も好みの温度でタマラン♪

外気浴中はスタッフさんの優しい風がこれまたタマラン♪

何セット?したのか?分からない笑

まだ次あるのに…笑

いゃーやっぱり良いですね!また来たいです。


楽しかったなぁー♪


反社風でも入れてよかった…笑

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.3℃
81

しゃん

2022.10.22

78回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

6:15チェックイン!
今日は息子の運動会なのでサクッと!


マイルド、ストロング、ノーマル(腹痛くなって3分だけ)、マイルド。

アロマイル土曜日♪アロマは白樺…ですが
こんな香りでしたか???

サ室は待ち発生するタイミングもありました。

でもやっぱり安定の満天♪

ご一緒させていただいた皆さんありがとうございました!!!

7:30マイルドで今日は終了!

息子の運動会♪
走って踊って頑張ってたな〜!
また成長した姿見れてお父さんは嬉しかったよ〜!


来月の休館日イベント…あっちゅう間にSOLD OUTでしたね…ライン登録しといて良かった…

その前に、明日はサ遠足に初参加♪
楽しみやー!

はよ寝ないと…

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  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 17.1℃
70