サウナース

夜勤明けのアーバンクア。サウナが身に染みる〜。
まずは炭酸泉にゆっくり入った後、雑誌を見ながら休憩。その後、岩盤浴からの17時のロウリュウを受け、芯から身も心も温め幸せ感じ。-20度のクーリングで覚醒。
最後に高温サウナ、水風呂、ミストサウナからのぬる〜い源泉風呂に入って整えるのが、最近のお気に入りパターンです❣️
家に帰ってからも身体ポカポカ。幸せ〜。

ホームと言いながら、まだ一度も投稿していなかったアーバンクアw
今日は力仕事だったこともあり、癒しを求めて初めて平日夜に訪問。

岩盤浴はなしコース、780円。それでもこの名古屋の街中で、天然温泉にサウナも楽しめる訳だから十分満足。朝は更に100円引きだし😌
まずは高濃度炭酸泉で温まり、高温サウナ➕水風呂➕外気浴を2セット。ようやく秋らしい風が吹くようになり、幸せ感じながら瞑想。最後は足湯付きミストサウナ➕水風呂➕外気浴からの露天風呂、29.5度の源泉でクールダウンして、本日のお勤め終了🙏女性専用フロアにて、コーヒー飲みながら書き上げました。wifi無料、コーヒー無料も嬉しいサービス😆施設がキレイだと安心して利用できます。
明日も仕事だけど、がんばれそうだー。

実家からの帰り道。仙台の汗蒸幕の湯で相方と待ち合わせ。
相方は午前からキメていましたが、キュア国分町に負けないくらい良いと大絶賛。

私は昼食からの合流でしたが、このサウナ飯も安いし美味しい❣️Aランチのキムチ焼きそばセットを食べて、いざサウナ。この時点で残り1時間きっていて焦るw

まずはお初の汗蒸幕。韓国好きの友だちがサウナ好きなら汗蒸幕に行った方がいいと推していたけど、これはイイ！！そんなに温度高くなさそうだけど、あっという間に汗が吹き出る💦天井がこんなに高いのに不思議。
お次に19.5度の水風呂へ。ぬるめかなと思いきや、なんと気持ちいいこと。この感じ、しきじの質感に似てるかも。水も温度より天然水が勝るのか。
外気浴は、まずデッキチェアへ。快晴な上に風が最高に気持ちいい〜。
お次は紫水晶サウナへ。壁一面が紫〜、天井は黄土、中央に韓国の女性の絵あり。こちらは更に温度低めに感じるけど、なんだこの幸福感。からの水風呂、やっぱりいい！！このくらいの水温だと長く入れていいな〜。外気浴は外の階段を降りて、床にゴロン。枕木は檜❓いい香りでここでも癒されMax。
3回目、迷った挙句に再度汗蒸幕へ。残り20分、ギリギリまで粘り水風呂、外気浴まで済ませ、お店を後に。

こんなにいいなら、もう少し早めに来ればよかったなと後ろ髪引かれつつ空港に向かいました✈️
仙台、いいな。また来よう。

夜勤明けに帰省。今回は飛行機で行くことにしたため、セントレアの味仙で腹ごしらえしてから、フーの湯へ。
日曜だけど利用者が少なく、ほぼ独占状態。サウナはテレビなし、水風呂は15℃台、外気浴もあり。飛行機の音をBGMにのんびりできました。
あとは搭乗して、ぐっすり休みたい💤 降りたら牛タンが待っているw

仕事帰りに豊田のおいでんの湯へ。
ラッキーなことに、今日の替わり湯は森下仁丹の薬仁風呂。昨日のしきじに続き、むせ返るような薬草の香りに癒されました〜。
仕事帰りで疲れていたのか、外気浴しながら30分居眠りしてしまい、サウナ自体は1セットwでも、水風呂か16度でシャキッと整いました❣️

ふと思い立って、相方とともにしきじさんへ。先月、一泊で訪れて2回訪問してからの本日3回目しきじさん。
一言で言えば、やっぱり最高〜❣️
足を踏み入れて、あの薬草の匂いを嗅いだだけで身体に沁みてきます。
薬草サウナの砂時計、五分が半分過ぎたくらいから大量の汗💦そこからの、美味しくて美しい水風呂💧外気浴がなくても、その場で上がって座っているだけで整う〜。
3セット終わって、2階で1時間半お昼寝。このリクライニングチェアがまた気持ちよくて。
起きて薬草風呂に入り水風呂で引き締め、また2階へ。生姜焼き定食を食べて、また満足。評判通り美味しいです❣️
さあ、この後はペットボトルに汲んだお水を飲みながら家へ帰りまーす。

余談ですが前回同様、しきじさん訪問の前にマグロ丼を食べに焼津港みなみさんへ。
こちらも変わらず、なぜこのお値段で出せる⁉️と思うクオリティの高さ❣️
オリラジ藤森さんの気持ちがよくわかります。

焼肉の後の6・3の湯。
熱いサウナに冷たい水風呂。オーソドックスな気持ち良さが味わえるサウナです。
特別新しいわけでも豪華な施設なわけでもないのに、毎回高い満足感が味わえます。
最後は暑いお風呂の後、30度のぬる湯でしめました。
あー、きもちよかった！

ここの女性用サウナで気に入ったのは、サウナ室に採光窓が二ヶ所あったこと。
テレビもなく人も少ないし、リラックスできました。
こじんまりとして清潔なところも、個人的にはポイント高め。
天然療養泉というだけあって、源泉のお湯は身体に効きそうな気持ち良さでした。

本日は長久手に遠征し、花しょうぶさんへ。
こちらは郊外にあるせいか、ゆったりした作りな上にお風呂もリラックスフロアも景色が開けて、満足度Maxでした。
普段は塩サウナに入らないけど、ここの熱塩サウナ最高でした。
しばらくしたら汗がドッと吹き出して、お肌はスベスベに。
その後の外気浴が、また青空を眺めながら風に吹かれ、軽く一眠りしてしまいそうなくらい気持ちよかった！
また時々来たいな〜。

本日サウナラボに続いて2回目サウナ。
ここは自分の住まいや職場からも遠いけど、近くに行くと足が向いてしまう。何度かリピートしているけど、やっぱりイイ！
動線がいいのか、サウナと水風呂の感じがいいのか、不思議な魅力のあるサウナです。
あー、今日はもうサ道見て寝るだけだ〜。
幸せ。

今日のサ道で放送されるらしいと聞き、混雑する前にとサウナラボ初訪問❣️
サウナは温度でも水風呂でもないと、自分の中の概念がいい意味で覆されました。
正直、料金自体は決してお安くはないですが、言ってみるとそれだけの価値があると感じさせてくれる場所です。
私は今住んでいる愛知から静岡や長野、北海道までサウナのために足を伸ばしましたが、是非県外の方はサウナラボのために愛知に来ていただきたい！
書きたいことは沢山あるけど、今回はこの余韻にしばらく浸りたいと思います。

前から気になっていた広路湯さんへ。
食事をしてからだったので到着したのは10時過ぎでしたが、ここは0時まで(最終入場23:30)営業というのが嬉しい！
ゆっくり入れました。
女性サウナは85℃、体感的にはもう少し熱く感じて五分ほど入ったら水風呂13.9℃へ。
確かにきーんとした冷たさ。
でも入っている間に13〜15℃台を行ったり来たりしていたので、実際はどうだろう。
でも冷たいのは間違いない。
1分ほどで上がって、
外気浴はないし、浴室にもベンチはなかったので脱衣所の方へ。
これを3セット。気持ちよかった〜。
全体にこじんまりとした銭湯なので、妙に落ち着く。
浴槽も小さめだけど、人も少ないので1人で独占できました。
最後は名古屋牛乳🥛120円を購入し、〆。

岡崎市から豊田市にあるどんぐりの湯へ遠征。ここは週替わりで一階と二階の入浴スペースが男女入れ替わり。本日は女性が二階の日でした。
サウナの温度は確認できなかったけど、１回目はかなり熱め。サウナ室にテレビがないのは嬉しいポイント。終わったら、すぐ隣にある露天の水風呂へ。17度くらいの気持ちいい水風呂でした。露天側にはベンチあり、デッキチェアも外が眺められるスペースにあったりと、ととのいスペースもバッチリ。1回目からしっかり整いました。館内は清潔で、長く滞在していたいなと思える空間でした。お風呂も天然温泉で種類も豊富。
決して家から近くはないけど、素朴でまた来たいなと思えるステキな場所でした。