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あびば

2022.12.11

10回目の訪問

フィンランド式 85℃
水風呂 19℃
天気 晴(昼18℃)

◾️昼1
フィンランド式 6min
水風呂 2min
外気浴 5min
×4

ラベンダー

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
6

あびば

2022.12.02

6回目の訪問

ドライ 80℃
水風呂 16.8℃
天気 晴(夜15℃)

◾️夜1
ドライ 6min
水風呂 0.5min
外気浴 5min
×2

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.8℃
2

あびば

2022.11.27

9回目の訪問

フィンランド式 85℃
水風呂 19℃
天気 晴(昼20℃)

◾️昼1
フィンランド式 7min
水風呂 1.5min
外気浴 8min
×3

よもぎ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
20

あびば

2022.11.14

1回目の訪問

ドライ 90℃
水風呂 15.8℃
天気 晴(昼18℃)

◾️昼1
ドライ 7min
水風呂 0.5min
外気浴 8min
×2

初めてオートロウリュを体験した時は熱すぎて痛かったのに、今では気持ち良すぎて震えるようになってしまった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
2

あびば

2022.10.30

8回目の訪問

ドライ 90℃
水風呂 19℃くらい
天気 晴(夜18℃)

◾️夜1
フィンランド式 7min
水風呂 1.5min
内気浴 9min
×2

セージ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
2

あびば

2022.10.20

7回目の訪問

ドライ 90℃
水風呂 18℃くらい
天気 晴(夜20℃)

◾️夜1
フィンランド式 7min
水風呂 1.5min
外気浴 9min
×3

シソ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
4

あびば

2022.10.16

5回目の訪問

ドライ 80℃
水風呂 16.7℃
天気 晴(夜24℃)

◾️夜1
ドライ 7min
水風呂 1min
外気浴 9min
×2

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.7℃
10

あびば

2022.10.15

2回目の訪問

ドライ 88℃
水風呂 20℃くらい
天気 晴(夜26℃)

◾️夜1
ドライ 7min
水風呂 2min
外気浴 9min
×2

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
3

あびば

2022.10.01

1回目の訪問

神馬の湯

[ 三重県 ]

ドライ 92℃
冷水 17.8℃
極冷水 8.8℃
天気 晴(昼30℃)

◾️昼1
ドライ 9min
水風呂 1min
外気浴 9min
×4

ずっと気になっていたものの、ストロング系なのかな?と思って後回しにしていました。
いや〜、こんなに気持ちいいなんて損してた 笑

まず駐車場も含めて全体的にお洒落で綺麗なのが、もう最高。
お風呂場も開放的で、露天には手入れされた木々が落ち着いた雰囲気を出してくれている。
サウナ室は薄暗くモダンで、最高段にある窓が自然光を取り込んでくれている。
温度と湿度の管理が絶妙で、1セット目で入室した瞬間からととのってしまいそうでした 笑
水風呂は2種類。温度高めでバイブラ付きの冷水と、温度低めの極冷水。どちらも3人くらいのキャパ。
好みは、冷水に浸かってから極冷水を頭からぶっかけるスタイルでした。
外気浴は、椅子やらベンチやらガーデンチェアやらインフィニティやらが多量にあって、もう好きなスタイルを選び放題でした。

ああ、また来たい。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 8.8℃,17.8℃
9

あびば

2022.09.25

6回目の訪問

フィンランド式 85℃
水風呂 18℃くらい
天気 晴(夜24℃)

◾️夜1
フィンランド式 6min
水風呂 1.5min
外気浴 7min
×3

よもぎ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
16

あびば

2022.09.19

2回目の訪問

ドライ 100℃
水風呂 18℃くらい
天気 晴(朝25℃)

◾️朝1
ドライ 6min
水風呂 1min
外気浴 7min
×2

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
15

あびば

2022.09.18

1回目の訪問

ドライ 96℃
水風呂 17.5℃くらい
天気 晴(昼30℃)

◾️昼1
ドライ 6min
水風呂 1min
外気浴 6min
×1

サウナ室は、薄暗くて居心地の良い雰囲気。程よく湿度があるため、じんわり温まることができた。
水風呂は、ちょっと塩素感あり。
外気浴は、スペースがいっぱいあり、風も通るので気持ちよかった。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17.5℃
17

あびば

2022.09.18

3回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

ロッキー 92.5℃
水風呂 19℃くらい
天気 晴(朝24℃)

◾️朝1
ロッキー 6min
水風呂 1min
外気浴 8min
×2

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  • サウナ温度 92.5℃
  • 水風呂温度 19℃
20

あびば

2022.09.17

2回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

ロッキー 95.1℃
水風呂 19℃くらい
天気 晴(夜25℃)
アロマ 白樺

◾️夜1
ロッキー 10min
水風呂 1min
外気浴 8min
×2

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  • サウナ温度 95.1℃
  • 水風呂温度 19℃
16

あびば

2022.09.04

1回目の訪問

ゆのゆ TOYOHASHI

[ 愛知県 ]

ドライ 80℃
塩サウナ 60℃
水風呂 15.1℃
天気 晴(夜25℃)

◾️夜1
塩サウナ 6min×1
ドライ 6min×1
水風呂 1min×2
外気浴 6min×2

とても綺麗な施設。
外気浴スペースが充実していて、空が開けているのが気持ち良い。
ダリア風呂の香りに癒されました。

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  • サウナ温度 60℃,80℃
  • 水風呂温度 15.1℃
5

あびば

2022.09.04

4回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

◾️朝1
フィンランド式 6min
水風呂 1min
内気浴 6min
×3

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 23℃,12℃
4

あびば

2022.09.03

3回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

◾️夜1
ドライ 6min×1
フィンランド式 6min×1
水風呂 1min×2
内気浴 6min×2

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  • サウナ温度 85℃,95℃
  • 水風呂温度 25℃,12℃,15℃
2

あびば

2022.09.02

1回目の訪問

ドライ 90℃
水風呂 15℃
天気 曇(夜25℃)

◾️夜1
ドライ 6min
水風呂 1min
外気浴 6min
×2

ナミの湯、緑がかったオレンジ、オレンジの爽やかな甘い香り、ヴィヒタの香り、炭酸水風呂が気持ちいい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
5

あびば

2022.08.22

1回目の訪問

ドライ 86℃
水風呂 23℃くらい
天気 曇(昼25℃)

◾️昼1
ドライ 6min
水風呂 1.5min
外気浴 8min
×2

温泉が素晴らしく、トロトロでした。
バイブラバスが広めなのが嬉しかったです。
サウナ室はこじんまりとした造りでしたが、しっかりと温まりました。
山の中なので、外気浴が気持ち良かったです。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 23℃
3

あびば

2022.08.13

5回目の訪問

フィンランド式 90℃
水風呂 18℃くらい
天気 晴(昼32℃)

◾️昼1
フィンランド式 6min
水風呂 1.5min
外気浴 8min
×3

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
16