あびば

ドライ 101℃
スチーム 90℃
水風呂18℃くらい
天気 晴(昼20℃)

◾️昼1
ドライ 9min×1
スチーム 7min×2
水風呂 1.5min×3
内気浴 12min×3

1セット目、スチームサウナから。
かなり良い熱感で温まる！
キャパは2人くらい、人も少なかったのでゆっくりできました。
休憩は、壁にもたれて泥酔スタイル。
気持ち良かった〜

2セット目、ドライサウナ。
内装がとても綺麗で気持ちが良い。
ただ、サウナマットを持参し忘れたため、お尻をヤケドしました 笑
休憩は、脱衣場のインフィニティで。

3セット目、スチームサウナ。
気に入ったので戻って来ました。
コレはいい！

ここはサウナだけじゃなく、お風呂もいいですね〜
バイブラ、リラックス、うたせ湯、薬草。中でも、うたせは水勢強めで良かった！この日の薬草はじっこうでした。

◾️夜1
ドライ 9min×2
スチーム 9min×1
水風呂 2min×3
外気浴 10min×3

そこに楽園がありました。
これからよろしくお願いします。

以上

◾️夜1
ドライ 8min
水風呂 1min
外気浴 10min
×3

◾️朝1
フィンランド式 9min
水風呂 2min
外気浴 12min
×3

風呂→水風呂サイクルも良かった！

◾️昼1
フィンランド式 12min
水風呂 2min
外気浴 15min
×3

◾️夜1
フィンランド式 9min
水風呂 2min
外気浴 12min
×2

フィンランド式 80℃
水風呂19℃くらい
天気 晴(昼25℃)

◾️昼1
フィンランド式 8min
水風呂 2min
外気浴 15min
×3

ローズゼラニウム&ゆず

ソルト 78℃
フィンランド式 100℃
水風呂18℃くらい
プール 18℃くらい
天気 晴(昼14℃)

◾️昼1
ソルト 12min×1
フィンランド式 8min ×3
水風呂 2min×2
プール 2min×2
外気浴 10min×4

外気浴が気持ちいい季節になってきた！

ドライ 100℃
水風呂14℃
天気 晴(昼10℃、夜8℃)

◾️昼1
ドライ 8min
水風呂 0.5min
外気浴 6min
×2

◾️夜1
ドライ 7min
水風呂 0.5min
外気浴 5min
×2

ここに全てがあった。

お風呂のバリエーションが豊かで回るのが楽しすぎ。
バイブラ、バスタブジェット、檜熱湯、クールダウンバス(20℃)、釜、天然温泉(しょっぱ系)、、もうお風呂だけで満足でしょ 笑

サウナは、黄土と鉱石でイオン効果系。
心地良い湿度感で、じんわり発汗できた。
比較的低価格にも関わらず、民度が高いのも素晴らしい。

水風呂、の前に、びっくりシャワー。。
これ、やばいね。大量の水が脳天直撃で洗礼を浴びせてくれる。

外気浴は、寝湯で実行。
ちょろちょろとお湯が流れているから、まったく邪魔にならない。
今日は晴天かつ風も吹いてて気持ち良かった！

その後は、バスタブ行ったり、檜→クールダウンしたり。。
サ飯も美味だった。

唯一気になったのは、浴室の給水機が壊れてて、ボタンを押すと漏電でビリビリしてました。
これは事故が起きる前に直した方が良さそうです。

フィンランド式 80℃
水風呂18℃くらい
天気 晴(昼8℃)

◾️昼1
フィンランド式 6min
水風呂 2min
内気浴 9min
×3

ゆずピール

フィンランド式 80℃
水風呂18℃くらい
天気 晴(夜8℃)

◾️夜1
フィンランド式 6min
水風呂 2min
内気浴 9min
×4

ゆずピール

フィンランド式 110℃
薬草 70℃
水風呂18℃くらい
天気 曇(朝8℃)

◾️朝1
フィンランド式 9min
水風呂 1min
薬草 6min
水風呂 2min
内気浴 7min
×3

フィンランド式 110℃
薬草 70℃
水風呂 18℃くらい
天気 晴(夜10℃)

◾️夜1
フィンランド式 6min
水風呂 1min
薬草 6min
水風呂 2min
内気浴 8min
×2

ドライ 105℃
水風呂 15.8℃
天気 晴(夜11℃)

◾️夜1
ドライ 7min
水風呂 0.5min
外気浴 7min
×3

ドライ 90℃
水風呂 16.8℃
天気 晴(夜8℃)

◾️夜1
ドライ 7min
水風呂 0.5min
外気浴 7min
×3

ドライ 100℃
フィンランド式 80℃
水風呂 20℃
冷水風呂 15℃
極水風呂 11℃
冷室 0℃
天気 晴(朝8℃)

◾️朝1
ドライ 8min×3
フィンランド式 7min×2
水風呂 1min×2
極水風呂 0.5min×2
冷室 2min×1
内気浴 8min×5

グレープフルーツアロマ
箸休めの足湯サウナ→冷室

ドライ 100℃
フィンランド式 80℃
水風呂 20℃
冷水風呂 15℃
極水風呂 11℃
冷室 0℃
天気 晴(夜10℃)

◾️夜1
ドライ 9min×1
フィンランド式 7min×2
水風呂 2min×3
内気浴 6min×3

◾️夜2
フィンランド式 6min×2
冷水風呂 0.5min×2
内気浴 6min×2

ドライ 80℃
水風呂 15℃
天気 晴(昼8℃)

◾️昼1
ドライ 9min
水風呂 1min
外気浴 6min
×1

◾️昼2
ドライ 9min
水風呂 1min
外気浴 6min
×2

ドライ 105℃
水風呂 15℃
天気 晴(朝5℃)

◾️朝1
ドライ 6min
水風呂 0.5min
外気浴 5min
×2

ドライ 105℃
水風呂 15℃
天気 雪(夜-2℃)

◾️夜1
ドライ 6min
水風呂 0.5min
内気浴 5min
×3

ホテルでこのクオリティは凄すぎる。

内風呂も露天も広々としていて落ち着ける雰囲気。
特に、露天風呂は熱々で外気との温度差が気持ち良かった。。。
サウナは、かなりドライめ。
オートロウリュも装備されていて、いい熱気も楽しめた。
水風呂は、いつものドーミーインの感じ。
椅子は、内に3つ、外に4つ。
お腹いっぱいでも、サウナ後だと夜鳴きそばが美味でした。

フィンランド式 85℃
水風呂 19℃
天気 晴(昼18℃)

◾️昼1
フィンランド式 6min
水風呂 2min
外気浴 5min
×4

ラベンダー