beer_man

昨日の分ー。2時間滞在でゆったり3セット、眠すぎて30分くらい内気浴中に寝落ちした、それも気持ちいいよね！ミストサウナが前より熱くなってた気がしたけどたまたまだろうか🤔

北陸遠征のラストサ活はやっぱり此方。広めないでって言われてたけどもう十分激混みよ笑 サ室は90度弱で水風呂は夏限定で14度くらい、結構しっかりととのえる。8分.8分.12分.10分の4セットでバチバチにキマりましたー。福井のサウナは向上心高くて楽しい。ただ一つ、熱波イベントは良くない、、あんなガシガシ仰いでも熱波は生まれません。向かって右の子は後6割脱力することをお勧めしたい。やるからには本気で取り組んでほしい😊

ヨコガワ分店

ボルガライス

よく通る此方へ朝起きてから1時間ちょっとのサ活！サ室70度って書いてあったけど絶対嘘だな🤣88度ぐらいに感じた。あと、サ室めっちゃ緑茶の匂いしたけどアロマなのかな？外気浴スペースに特化してて色んな場所でととのえるのは良いね。あと水風呂は流石福井県、素晴らしい水質。マイルドなのにしっかり冷たく感じられてずっと入っていられる感。最上段で7分×3セットのショートととのい。良い朝。

まほろば

鶏醤油ラーメン

いやホント良かった。2人でも4人でも合計料金同じだから次は仲間内で来てはしゃぎたい。ストロング×5、マイルド×4ぐらいかな？水風呂が立山伏流水で超滑らかで気持ちいい。オープンする前に予約してたからサクッと行けたけど今は予約しにくいみたいだから行く時は早めに予約した方がいいとのこと。セルフオロポも出来るし、自分のペースでととのえるのはホントいいよね。あと外気浴中に吹いてる風が気持ち良かった。朝外気浴しようとしたら雨で水没しててカエル泳いでたのは笑ったけど🤣また行きたいなぁ。

カードル

紫蘇とカカオのスイーツ

昨日は成生さんついでに念願のしきじへ〜。21:30〜23:30でフィンランドサウナ×3、薬草サウナ×3セット。水風呂は17度で飲めるってことだったから飲んでみたけど、これについてはぶっちゃけ普通の水でした笑 信者っぽい方はポリタンクで水持って帰ってたけど、ウォーターサーバーのが普通に美味しいと思うよ、、と余計なお世話😅フィンランドサウナは100度超えで湿度はそこそこだけど上段の暑さは結構なレベルで、8分もいればストロングにととのえる。最も興味深かった薬草サウナはガッツリ強い薬草の香り。韓国ブレンドだそうだけどその違いまでは知識範囲外で分かりませんでした🙇‍♂️ただ、数分毎に下から湧き上がってくるアホみたいな暑さのスチーム、アレはヤベェね。何の対策もせずのんびりやってたら初見殺しされました😂2回目以降は周りの皆さんのようにタリバン仕様にしてしっかり蒸されてととのいましたー。全体的にみると振り切ってる部分もあるし、人によっては一位になるってのも分かるんだけど、サウナーだから刺さるとかってわけでもないのかな、窓口が広くて中毒性があって強いコンテンツ力、確かに気がついたら「あとちょっとだけ入ろうかな」ってなったもんな。

てんぷら 成生

太刀魚

初めてのcocofuroたかの湯行ってきましたー。まず初めに言っておくと都内レベルMAXのサウナだね。全国的に見ても指折り。語り尽くせないけど頑張って語るぞー！サ室は90度くらいでドライなのにサウナストーンゴリゴリに積まれててロッキーの縦版みたいな。そんで20分に一度、“ミュージックサウナ”とかいうヤベェのが始まるんだけど、これ甘くみてるとマジで初見殺しされるから🤣(後述)水風呂は20度だけど柔らかくて深さもあるから丁度いいね！最初、ミュージックサウナの事なんかすっかり忘れてて身清めからのサウナ入ったら最上段1席だけ空いてて、「まぁまずお手並み拝見だな」って座って12分経ったからそろそろ出るかなって思ったらミュージックスタート🎶クラブかってぐらいの爆音流れてから30秒後くらいにロウリュからのアホかなってぐらいの爆風が前からも後ろからも上からも笑笑 やっと曲終わったしそろそろ出るかってなったら、、、2番始まりました🤣🤣🤣おいおい死ぬだろこれってなって1回目は完走ならずで超悔しい。そっから熱波のタイミングとか研究しながら完璧な場所取り等計算して最後は同じ時間数で完走して無事リベンジマッチ完了。全部12分以上(最初と最後は17分)→水風呂1分→内気浴たっぷりで5セットいかせていただきましたー！本当に良いサウナ。地球滅亡まで1週間になったらどこのサウナ行くかってやつで上位に上がるだけのことはありますな。今でもととのってるから。ってな訳でいつかまた再訪したいね！

㐂邑

いなり寿司

ここまで繊細ないなり寿司が世界にあるのか、、

昨日の分ー！また時間なくて1時間で3セットこなしてきた。サウナハットも無しで久しぶりに初心に帰れたサ活でした。

灼熱地獄での30KM🚴‍♂️を乗り越えて、1.5時間で8分4セット！ほぼ水浴びに行ったぐらいの気持ちでガンガンととのってやったぜ。。マジ幸せだった。

Dessert Salon Tau

マンゴーパフェ

サウナ後のココナッツアイスはズルいぜ

17:30〜入って5時間ほぼぶっ続けのサ活！何回ぶっ飛べばいいんよってぐらいととのって最高だった。昨今のサウナブームで夜は混むけど、穴を見つけながら上手く立ち回れば問題なし。多分12セットくらい。日焼けがめっちゃ沁みた笑

今日はコストコからの此方へ〜。サウナに力入れ始めたって聞いてたけど、前来た時よりサ室の空気感良くなってるのと、水風呂がややミント気味で実際14度のとこ体感12.5度くらいで中々良い。しかもナノ水だからスルッと。今日は初心者サウナーさんをアテンドしての会ってことで普段よりマイルドに12分、10分、10分、8分で4セット1.5時間コース。この後のビールは絶対幸せ。

時間無い中1時間でサクッとサ活！11分×3セットでバッチリととのったー。マジで家から近くにサウナあって感謝😭アスリートばりのサウナゾンビ化してたけど幸せだった。ありがとうアーバンクア😊

最近の疲れを全て吹っ飛ばす、そう、それこそがサ活の醍醐味の一つ。という訳で今日は上野センチュリオンにて。サ室前よりドライ強くない？と思ったけどアーバンクアに比べればまだマシかなと。セルフロウリュ駆使してバチバチにととのった。水風呂は安定の12.5度で、8→9→11→12分×2で5セットやって、飲み物切らしたから買いに行って全力1セット18分くらいかな？最高にととのった！！
(最後の1セットで2人きりになった両国住まいのお兄さん良い人だったなー、時間足りない、もっと喋りたかった。これもし見たら声かけてくださいマジで笑)
疲れ飛んだけどまだまだ！明日もととのうぞー！

先日の〜。
サウナハット手に入れてからはアーバンクアのドライっぷりでもしっかりととのえるぐらい余裕が出てきた！この日は10分で5セットだったかな？露天の炭酸壺湯が良いって書いてあったからそれだけ内湯入ってみた。かなりアリだね！名古屋のスパ銭も少しずつ進化していく、、楽しいなぁサ活！

ディナーまでの2時間くらいでやってきました山城温泉。サ室は休日明けのスタート直後だからか85度くらいの超マイルド仕様だったけど水風呂は9度で最高のシングル具合、しかも露天だから外気浴までセットでやれるのはいいね。マナーは完全に無視された地元ルールのみで成り立ってる銭湯だから、何にも興味もちませんモードで入れば楽しく過ごせる👍10分×3セットで最高にととのった！地味に楽しみにしてた薬湯が今までで全一だったなぁ。結構良き。

ひがしやま 司

鳩焼き

パンチ力ヤバめ

疲れをとるべくふらりと。1時間1本勝負で10分→8分→8分で3セット休憩無しで怒涛のサウナゾンビ化。個人的に体がサウナ慣れしてるとここのドライサウナはギリ10分耐えれるけど、慣れてないと6分が限界なのよね。やっぱり水風呂からのぬる水コンボの文化マジで好きだわ。

15:00〜23:00の滞在で、フィンランド3回、森のサウナ8回(1回あたり12分以上)の合計11セット！耐久レースみたいな気持ちになったけどやっぱり最高なのよね。ラップランド(-5度の水風呂)からの25度くらいの水風呂→内気浴で1セット。序盤は3セットごとに休憩して、中盤に2時間のお昼寝を挟んで、後半は一生セットこなしてく感じ。19:00のロウリュは脅威の20分超滞在でぶっ飛び。その後の麦茶が美味いんだけど、キマり過ぎてふらふらになったり。笑
耐久ウェルビー楽しかったー！またやろう！とりあえず先週の疲れも飛んで今からビール🍻🍻🍻

藤一番 住吉店

台湾ラーメン ニンニクトリプル

挽肉で呑むビールが美味い！