ようへ

外気浴の気持ちいい季節到来
今日は小春日和で暖かかったので外気欲最高！！！

星を見てととのった。

今日はサ道効果か混んでいて、
ドラクエグループが2グループいた。

サ室内少し大きい声でずっと話してたのでシーと気を悪くしないように注意したら、
おとなしくしてくれた。

皆んなで最高の空間を作って行きたい。

サウナ：3セット
10分（低8＋高2）
14分（低11＋高3）
16分（低11＋高5）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

低温と高温の組み合わせが
体に負担も少なくて本当に最高。

サウナ：3セット
10分（低8＋高2）
14分（低11＋高3）
16分（低11＋高5）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

オートロウリュに合わせてイン。

1回目と3回目でオートロウリュを受けた。
途中サ室で周りの迷惑にならないように、汗をタオルで拭くとさらに温まって甘みがすごいよ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

22時営業なので中々行けてなかったが、久々にこれた。

適度にすいてるので界隈でここが1番いい。

低温と高温の組み合わせで充分に温まった。

サウナ：3セット
10分（低8＋高2）
14分（低11＋高3）
16分（低11＋高5）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

めちゃくちゃ空いてて穴場。

初訪

大宮引越し後のタイミングで
リニューアル完了したのでやっと行けた。

中はかなり古くて暗いが、
サ室周辺はリニューアルで新しくなっており綺麗。

木もいい匂い。

水風呂は20℃弱だが、体感は15℃位に感じるくらい気持ちいい。

そして広い。

サウナはストロング系なので、
目が荒れまくったが、大宮での所用ついでにショート利用するなら悪くないかも。

サウナ：7分、11分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初訪。

湯けむりがすごくて、浴室は3メートル先が見えなかったが照明が当たって幻想的に感じた。

サウナ、水風呂、生源泉湯、炭酸泉、竹林
と良かったが、

いかんせん若者がうるさすぎる。。。

サウナ室でTVの前を陣取ったり、露天風呂で大声で話したり、少し時勢を考えて欲しい。

いい印象は無くなってしまったが、
施設に罪はないのでいつかリベンジしに来よう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

理想のサウナってここだったのか。

2回目の来訪
埼玉に引っ越したが家からは高速使って30分かかった。

サウナは対流式と遠赤外線の2段構造。
温度は高めだが湿度があってカラカラではない。

水風呂はバイブラありの15℃ですぐに冷える。

水風呂から3歩のところに外気浴スペースがある。

セッティングが完璧すぎて1セットでととのってしまった。

めちゃくちゃ気持ちよかった。
理想のセッティングってここだったんだな。

車で30分かけてくる価値があった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

※明日からしばらく22時閉店のようです。
4回目の来訪ですっかり楽しみ方を理解。

まずは低温サウナで汗を出して、
高温サウナで蒸されるのが1番温まる。

水風呂は長め

外気浴は寒くなったらぬる湯に下半身だけ入れて風が身体に当たるのを楽しむ。

めちゃくちゃ気持ちよかった。

サウナ：9分＋3分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

緊急事態宣言で、もしサウナ施設がまた休業になったら、しばらくいけなくなってしまうので訪問。

空いててコタサウナは貸切。
サウナも上段でオートロウリュ堪能。

外気浴は寒すぎるが、室内でも中々の休憩スペース発見したためそちらでととのった。

休憩してもう1セット楽しもう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

あけましてサウナ初め

3回目で色々試したが、
低温サウナ→高温サウナ→水風呂→外気浴
というサイクルが1番気持ちいいようだ。

今日は23時半インだったので少し最後急ぎがちになってしまった。

今度から遅くても23時には来よう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外気浴のベスポジ発見！

2回目の来訪。
全て低温サウナで充分。

ぬる湯にて外気浴のベスポジ発見した。
今日は寒波が押し寄せていて風が強い日だったが体に当たる風がめちゃくちゃ気持ちよかった。

しかしこの時期、
どこに行ってもマナーの悪い若手が多いものだ。

・サウナ室で大声で喋る
・ぬる湯を占領する
・水風呂の蛇口に自分のタオルをつけて濡らす

正月あけるまでは自粛しようかな。

最後がこんな投稿になってしまったが、
今年も色々な施設に行った。

熊本にも遠征したし、緊急事態宣言明けの駒の湯、子供が産まれた後のかるまる。

他にも非常にいいサ活ができた。
来年も色々なサウナでととのおう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

初訪。
23時頃イン。

年末年始はサウナスパアドバイザーの割引使えなくて残念。

内観はとても綺麗な作りになっている。

サウナもコタの方は、
湿度高めでセルフロウリュもできた。
下段はぬるいので空いてる時しか入らないかな。

イズネスのオートロウリュは上段だと呼吸が苦しくなるくらい熱くてよいが、他の時間は少し物足りなさをかんじた。

水風呂が一番好きだった。
17℃で冷たすぎず羽衣を楽しめる感じ。

つるんでる若者が多いので次は平日夜とかにしよう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

低温は凄くいい。
高温は中途半端かな。

近所に引越し出来たので初訪。

低温と高温があり、
低温は70℃弱でガスストーブだがオートロウリュっぽいのがあり。

湿度が高くてすごくよい。

高温はカラッカラのドライサウナ。
温度は90℃で乾燥しているだけって感じ。

汗が出るまですごく時間かかった。

中途半端なので、
もう少し湿度上げるのか、温度を上げるのかしても良いと思う。

水風呂は18.7℃。
広くてゆっくりつかれる。

低温サウナはハマりそう。
ここがホームサウナになるのかな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

行ってきましたよ、駒の湯。

引越しでしばらく来れないので駒の湯納め

80℃代でも暑いし、水風呂は15℃とは思えないくらい冷たくて1回目から甘みできちゃった。

思えば緊急事態宣言解除でサウナ解禁になった初日に来たな。

色々な思い出もある。
歌謡曲が日本人のDNAに合うのか、
すごく沁みる。

また近所で用事ができたら来よう。
ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

始めて加藤さんのアウフグースを受けた。

1回目は他の方のアウフグース終了後にゲリラ的に登場し、
「Fantasista」をバックに熱波を受けた。

2回目のドッカン砲も物凄かった。
詳しくは体験していただきたいが、
世界観や最初の熱波との強弱含めモノが違った。

これは平日にかかわらず混んでるわけだ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

平日なので空いていた。
故にサ室の温度は106℃
水風呂は14.6℃

2セットで充分ととのってしまった。
最高！！！！

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

朝ウナ。

広いサ室に変わっていた。
こちらは充分にあたたまる。

よかった。

ぬるさを感じてしまった。

初訪問。

露天風呂も外気浴スペースもあり、
ハーヴェストの中ではレベルの高さを感じたが、

サ室はぬるく感じた。
温度は90℃と高いが湿度が低いからか、
汗をかくまで7,8分かかった。

いつもは7分で限界だが、
12分以上入ってた。

ドライサウナは目が荒れる　笑
真っ赤っかでととのった。

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

泊まりからの朝ウナ。

岩サウナに入った瞬間。
暑すぎてビックリした。。

お尻に敷くタオルが暑すぎて座れないし、
呼吸もツラい。

温度計をみたら90℃。
いつも通り。

これは深夜に1時間に1回行われる、
オートロウリュの後、人の出入りがほとんどなかったのだろうな。

数分が限界になりケロサウナへ。
その後サンダートルネードからの外気浴。

天気もよくて最高！！！

今日1日頑張れそうである。

休憩スペースの寝そべる椅子、
ミストが浴びれるようになってた。

泊まりで来ました。
家庭の事情で1日空いたので泊まりに。

3ヶ月ぶりのかるまる。

サンダートルネードの破壊力は
やはり別格。

サンダートルネード→外気浴

気持ち良すぎて

「はぁ〜、気持ちいいよ〜」
って独り言が結構な大きさで出てしまった

他にも人がいること忘れてたw

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット