taiyo

初しきじ！

サウナの聖地と呼ばれていますが、やっと行けました＼＼(۶•̀ᴗ•́)۶//／／

サウナの熱さは文句無しで、水風呂はそんなに冷たくないんだけどあのクセになる気持ち良さはやはり天然水のおかげなんでしょうか。

僕的な推しポイントは薬草の匂いでした。
あの匂いに囲まれて生活したい。持ち帰りたい。

薬草サウナとフィンランドサウナを2回ずつ合計4周しました。最高。

久々にドシー。サウナは相変わらずの熱さで、水買うの忘れてしまったので日和って2ラウンドのみ。次こそは水絶対買って3ラウンドやるぞ

水風呂は20度とそこまで冷たくないんだけど、サウナが結構熱くて結果冷たく感じるのと、長く水風呂に入ってられるので整いを得られた。
上がった後のビールが最高過ぎたので、また行きます

金沢の地元の銭湯にお邪魔しました。
リアルに番頭さんが座ってる銭湯は初めて見た😳し、初めて入った♨️
お風呂は42,3度で熱いと感じる温度で、サウナ自体はスチームサウナで入った時はむわっと熱いけどそんなにガンガン熱いわけではない。
温度計がなかったので体感温度で65〜75度くらい。
の割に水風呂は結構冷たく、15度は下回ってたと思う。東京の小杉湯のような交代浴がメインかも。銭湯が一般的にそうなのかもしれない。
自分で登録したサウナ施設二つめなので嬉しい🤗

初戸越銀座温泉でのサウナ。サウナは十分暑く、水風呂はちょうどいい冷たさ。
2階の露天のスペースでの外気浴が最高、、家が近いのでまたいく

初めてのマルシンスパ。なんとかロウリュに間に合って、3ローテ回した。
出た後はチャーシュー定食とビール二杯で完全にととのった、、

ジムでトレーニング後に入浴。
筋トレ後は筋肉が炎症起こしてるのであまり入るのはよくないということでワンセットだけ、どちらかというと水風呂に長く入った。水風呂15度くらいで結構冷たい。
筋トレの疲労感と相まって1セットでも整いを得られた。