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スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
2019.02.06
1回目の訪問
ジムでトレーニング後に入浴。 筋トレ後は筋肉が炎症起こしてるのであまり入るのはよくないということでワンセットだけ、どちらかというと水風呂に長く入った。水風呂15度くらいで結構冷たい。 筋トレの疲労感と相まって1セットでも整いを得られた。
男
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