サウナダーリン♠️

サウナ：(スチーム7分)→ キングスサウナ8分→ 11分→ 12分 × 2
水風呂：1分半 × 4
休憩：6分 × 3→ 10分
合計：(スチーム+)4セット

一言：今日は非常に空いていて快適♪
気温も涼しめだったため外気浴もかなり良いコンディション！
昨日は祝勝会で朝までシャンパンパーティーだったので、ゆっくり4セットで疲労も取れてとてもリフレッシュできました♪

イイ湯ありがとうございました！

くら寿司 武蔵小山店

真いか寿司

武蔵小山に移動し、くら寿司で 1杯！

サウナ：8分→ 10分→ 11分→ 10分
水風呂：1分半 × 4
休憩：6分 × 3→ 12分
合計：4セット

一言：明日の日曜は大事な勝負があるので、運気を上げるには富士登山でしょ！ということで自宅から徒歩30秒の富士見湯へ☆
混雑を避けたいがため今まで平日しか訪れていなかったが、週末の今回は待ちを覚悟で！16時過ぎ整理券を貰いに行って一度帰宅してみたら意外に15分程で呼ばれてました。

とはいえ実に2ヶ月ぶりの訪問。以前よりサウナの体感温度も上がってる気がするし、コンディションは相変わらず最高！
両側から富士登頂も完了し、全身にあまみを出して4セット堪能。

多少混んでいても関係なし。ここまでリフレッシュ感を感じることが出来るサウナがあるだろうか。
最高にリフレッシュして帰り道の心地良い風でもう一度ととのいそうになったのはここだけの話♪

そうそう整理券番号は⑪
明日の馬番も…
俄然自信が湧いてきたぞ！

イイ湯ありがとうございました！
(なんと記念すべき100回目のサ活投稿でした★)

サウナ：岩盤浴(王様ロウリュ)25分→ キングスサウナ10分 × 2→ 12分
水風呂：1分半 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット(＋岩盤浴)

一言：久々に妻と一緒なので岩盤浴スタート！王様ロウリュは場所によって全然体感が違うんですねー、今日はイイカンジに風があたり気持ち良かった♪
さて、サウナ。大型連休中でもあってかかなり混み合っていて毎セット待ち発生。
なかなか上手くルーティーンをこなせず少なめ3セットのみ。
外気浴は程よく北風が入ってたせいかキモチ良かったのだが、グループも多い日で会話がうるさくなかなか休憩に集中できず。
でもリフレッシュできました、またゆっくり来ます♪

イイ湯ありがとうございました！

サウナ：ボナ10分→ ジール11分→ テルマ16分→ ボナ12分
水風呂：プール1分半 × 4
休憩：6分 × 3→ 10分
合計：4セット

一言：トントゥ抽選会で当選した入浴券を利用してニューウイング初入湯！
フリータイムチケットかと思ったら2時間券だったので、追加料金を払って4時間コースに出来たりしないかとフロントで伺ったが不可能だということで、通常延長料金で1時間だけ延長。
初訪問だったので施設を一通り試しながら2時間強ゆっくりサウナを楽しんだ後、せっかくなので食堂で生ビールと皿うどんをかき込んで3時間イッパイ滞在。
確かにサウナは3種類どれもそれぞれの個性があって良い♪
思いのほか空いてて休憩室ものんびり出来そうだし、次回来る時はもっと長時間滞在してみたいな。

イイ湯ありがとうございました！

長崎皿うどん

貸し切り状態の食堂で皿うどんと生ビールで1人で乾杯！

サウナ：8分→ 14分 × 2→ 15分
水風呂：2分→ 1分半 × 3
休憩：6分 × 3→ 10分
合計：4セット

一言：午前中選挙行って昼からCoachella観て、その後サクっと仕事少し終わらせてから、帰りにそのまま松の湯！
最近忙し過ぎたため2週間ぶりのサ活だわさ。
The Kid LAROIの曲が永遠に頭ん中で流れながら4セット♪
前半はそれなりに余裕あったけど
後半はちょいちょいグループもいて混雑してたカンジ。
出る時は待ちも発生してました〜日曜日はこんなもんかな。
2週間はちょっと空きすぎたな〜もうちょい頻繁にサ活したいのが本音。

イイ湯ありがとうございました！

サウナ：9分→ 10分→ 14分 × 2 (→ スチーム7分)
水風呂：2分(サウナエリア)→ 1分半(銭湯エリア) × 2→ 1分半(サウナエリア)
休憩：6分(休憩室)→ 6分(露天) × 2→ 10分(休憩室)
合計：4セット(+スチーム)

一言：川崎大師に参拝しに行った後、近くにあったコチラにフラっと歩いて初入湯。
サウナコース！サウナイキタイの投稿をよく読んで予習していたのでルールは把握済み。
読んでなかったら戸惑っていたこと間違いなしです(笑)
サウナコース利用者は専用の入り口から専用エリアへ☆
たまにあるこの作り、コレはコレで面白いんだよな。
最終セットの休憩は休憩室のマッサージチェアに寝転がり足マッサージをしながらフィニッシュ！
日曜日でも混むことなくゆったり。
地元に愛されるサウナ施設、いや、サウナセンターですな
川崎大師からの塩湯温泉でなんか運気が益々アップした気分♪

イイ湯ありがとうございました！

サウナ：10分→ 12分 × 2→ 14分
水風呂：1分半→ 1分 × 3
休憩：6分 × 3→ 10分
合計：4セット

一言：仕事の合間にサ活！今日もオープンから入湯。
今回は周りを気にすることなく自分の世界に没頭。
いやはやガラガラだったせいか、いつもよりサウナ温度も気持ち高く水風呂も低い、最高のコンディションではないか！
相変わらずの気持ちイイ外気浴、やっぱ奥のととのい椅子が好き♪(ちょっと出過ぎるとウッカリ外から見えちゃうから気を付けて！笑)

イイ湯ありがとうございました！

しかしアレだな、仕事の合間だとガッツリサ飯を食べれないのが難点ですね(-.-;)
ぶぅさん辺りでニンニクたっぷり食べたかった〜腹減ったぁ

サウナ：9分→ 12分→ 14分→ 15分
水風呂：2分→ 1分半 × 3
休憩︰6分 × 3→ 10分
合計：4セット

一言：仕事のスタートが急遽遅くなったため、突然のサウナチャンス！
とは言えオープンから入らないと仕事に間に合わないので初のオープン待ち。ボイラー工事の休業期間を経て初の松の湯です。
何気にととのい椅子が→脱衣場に1脚、浴室内に1脚、外気浴エリアに1脚と新たに追加されてました！
特に外気浴エリアの奥にある椅子。自分の世界に入れるし目の前には灯籠があるし(笑)、こりゃイイわ。ただでさえ好きだったココの外気浴がもっと好きになりました。
(使い終わった後は置いてあるアルコールスプレーをシュッシュ)
4セットでバッチリととのいリフレッシュして仕事へ！

イイ湯ありがとうございました！

※さて、ここからはちょっと別のお話。
シャッター前でオープン待ちをしてた時、10人程いた中の常連のお兄さんとお爺さんが何やらモメているようでした。
内容が全部聞こえてたわけではないのですが、一部聞こえた内容としては、お爺さんがいつもカラダを洗わずに一番風呂に入るのでお兄さんが注意した!?(あくまで想像の範囲ですが。。)
その後オープンしまして気になったので脱衣所で服を脱ぎながらそのお爺さんの動向を追ってみると… ホントにそのまま、かけ湯さえもしないで浴槽に入っていきました！
いやいや、きったな！マジかよ。ちゃんとケツを石鹸で洗えよ！ってか、その他ご老人二人ほどかけ湯で普通にお風呂に入っておりました。そして横をみるとカラダを洗わずサウナに１人。もうカオスです。。
見たくないもの見ちゃったな。この人たちは昔からこういう風なこと続けてるんだろうな。あーあ。なんか残念でした。
私としては注意したお兄さんグッジョブだと思います。正しいことを言ったと思う！
これからもみんなで気持ち良くサ活していきたいですね。

サウナ：6分(スチーム)→ 7分→ 10分→ 12分 × 2
水風呂：0分→ 1分半 × 4
休憩：6分 × 4→ 10分
合計：5セット

一言：久々の大井町おふろの王様！
18時〜入湯しまして前半はガラガラだったものの徐々に混み始めました。が、最上段奥のテレビが見え無い定位置は人気がないのか毎セット確保出来てました♪

最初のうちは雨も強めに降ってたけど、敢えて外エリアのととのい椅子で外気浴！全裸であんな豪快に雨を受け止めたのなんて人生で初めてかも(笑)何かに目覚めたとか目覚めてないとか!?

そんなこんなでスチーム塩ヌリヌリからのキング4セットで今回もバッチリととのわせて頂きました♪

イイ湯ありがとうございました！

※禁止されていた浴室内へのペットボトルの持ち込みは→持ち込み可能になったとのことです！(スタッフさんに確認済み)

サウナ：10分(低温)→ 10分→ 岩盤浴(仮眠)→ 8分(オートロウリュ)→ 12分 × 2→ 13分(オートロウリュ)
水風呂：2分→ 1分半 × 5
休憩：6分 × 5→ 10分
合計：6セット

一言：本日イベント開催のため一般入浴は15時〜ということでオープンと同時に初入湯。
最初はケッコー混雑していたが、一旦岩盤浴を挟んで夕方からは比較的余裕あり。
オートロウリュが30分おきなのでルーティーンを合わせるのに苦労したが結果的に最終セットで気持ちよくととのえました！

イベントだったせいかサ室内の照明が好みのイイカンジだったけど、その分テレビの灯りがまたその仕様でチカチカし過ぎてたのがちょっと残念。。

平日だと混雑少なく休憩室も含めゆっくりと長居できそう♪

イイ湯ありがとうございました！

※水風呂に頭から浸かっている人が何人かいたので、確認のためスタッフさんに聞いたらやはり禁止らしいので注意。

ニュー加賀屋 両国店

焼鳥セット

WBC優勝記念で乾杯生ビールサービス！ 両国と言えばココですわな♪

サウナ：16分(下段→上段)→ 13分 × 2→ 16分
水風呂：2分→ 1分半 × 3
休憩：6分 × 3→ 12分
合計：4セット

一言：東急池上線・久が原駅目の前、サウナ料金フリーのますの湯。共通入浴券も使用可能！
サウナは上下段3人ずつの6人だが、ココは上段一択ですね。
前半はちょっと混んでたけど後半は余裕あり。
4セットゆっくり堪能。
サ室では腕を組みひたすら目をつぶってるスタイルだが、それでもたまに目を開けた時チラっと目に入る壁のアルコール販売の宣伝、まんまと誘惑に負けて風呂上がりの生ビール！
うんめ〜
天気もイイし、たまにはこんな休日の過ごし方もイイわな♪

生ビール

サ室でやたらアピールする広告の誘惑に負けて風呂上がりに乾杯！ ￥380、現金のみ。

サウナ：7分→ 10分 × 2→ 12分
水風呂：2分 × 4
休憩：6分 × 3→ 11分
合計：4セット

一言：仕事が終わり今月最初のサウナチャンス！
工事期間が終わったホームの松の湯へレッツゴー！と前まで行ったらシャッター閉まってるじゃないの。。(工事延長で3/17に営業再開とのこと)
ということでそのままピース湯へ♪
ここのヌルヌル軟水はホントえぇわ。
皆さんWBCを観てるせいか、サウナもガラガラ！
ゆっくり4セット、バッチリととのわせていただきました！
結果超オーライ★

イイ湯ありがとうございました！

サウナ：9分→ 12分 × 2→ 15分
水風呂：2分→ 1.5分 × 3
休憩：5分 × 3→ 10分
合計：4セット

一言：気付けば年末以来2ヶ月ぶりの超ご近所・富士見湯さん！
1セット目からいつでもととのえる状態に仕上げてくれる最高のコンデションに本日もなっておりました。相変わらず全身にあまみも出まくるキキめ。
しかし、ナゼか今日はマイルーティーンに自動ロウリュウを上手いタイミングで合わせることが出来ず… あー、なるほど自動ロウリュウの時間が少し変わってたのね😗
(※現在は15分35分55分)
とにかく！今日も2時間じゃ時間が足りないぐらい気持ちイイ時間でした♪

イイ湯ありがとうございました！

サウナ：10分(低温)→ 12分(高温) × 3
水風呂：2分 × 2→ 1分半 × 2
休憩：0分→ 5分 × 2→ 10分
合計：4セット

一言：昔から付近を通る度にホテルがあることはなんとなく頭に入っていたが、サウナ施設があったとは！
ということで旅行支援を利用して夫婦で宿泊。
(宿泊者はサウナ無料)
これぞ昭和ストロングスタイル。入った瞬間ナゼかノスタルジーを感じる。
この浴場の空気感、何か前に感じたことあるような… あ、思い出した！そうだ、韓国の風呂施設っぽいわ(笑)
そんなことを考えながら4セット堪能。
非常ドアの近くのととのい椅子で少し風を感じつつ(感じる気がしつつ)、たまには高温カラカラも悪くないなと思いながらコレはコレでバッチリととのっておりました♪

イイ湯ありがとうございました！

デニーズ梶ヶ谷店

GRILLブラザーズ

唐揚げをトッピングして生ビールで乾杯！ 付近で地域クーポンを使えるお店はココぐらい☆

サウナ：8分→ 12分 × 3
水風呂：1.5分→ 1分 × 3
休憩：5分 × 3→ 10分
合計：4セット

一言：来たい来たいと思いながらやっと来れた久々ホーム。
前半はそれなりに人が入ってたが、後半はガラガラ。
なので温度も後のほうがイイカンジに上がってました。
サウナーの方々もお互い気を使いつつマナー良し♪
4セットでバッチリととのわせて頂きました！

2/20〜3/9まで休業ということで皆様お気をつけて☆

イイ湯ありがとうございました！

仕事で関西へ1泊2日の出張。
ちょうど神戸と大阪のど真ん中。泊まりはどっちにしようか。
よし、サウナで決めよう！あっちかこっちか…
迷った挙げ句決めたのは、そう、ニュージャパン梅田さん！
噂は聞いておりましたが初めて来ました。
3フロア構成の正にサウナのアミューズメントパーク。
導線を把握するのに時間がかかり、アッチもコッチも目移りしまくり、マイルーティーンを決めるのにアタフタアタフタ。
そうこうしてたら最後は運良く16:30のアウフグースタイムにも参加することが出来たっぷり4時間強滞在。
休憩してると店長さんやスタッフの方がタオルであおいでくれるのは愛を感じます！(てか抜群に気持ちイイ♪)
気が付いたらプールサイドバーで何度も来たことがあるかのようにゆっくりくつろいでいましたわ。
今回は諸事情で名物のマッサージを受けれなかったけど、次回は必ず！また来ます！

イイ湯ありがとうございました！

よしっ、明日の仕事もガンバろう！

日本一の串かつ横綱 梅田堂山店

串カツ

横綱ジョッキで１人呑み！

サウナ：10分→ 12分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久々の徒歩圏内の八幡湯。
ごめんなさい、ご近所にもかかわらず今まで「やわたゆ」さんだと思ってましたが今日脱衣所のドライヤーにマジックで書いてあった「はちまんゆ」の文字でハッっと気付きました！
たまに来たくなるビール色の黒湯、はちまん湯♪

イイ湯ありがとうございました！

(現在サウナ代は300円☆)

サウナ：7分→ 10分 × 2→ 12分
水風呂：2分→ 1分半 × 3
休憩：5分 × 3→ 8分
合計：4セット

一言：絶景のインフィニティ露天風呂。同じく洞爺湖が臨めるサ室。海外からのお客さんが多くサウナ利用をする人が少ないので、セルフロウリュウで比較的好きな湿度を作ることが可能。サ室入り口横のレモン水サービスもありがたい。
水風呂はぬるめで体感16,7℃。雪降る中の外気浴がまた最高でした♪
4セットでととのい調整。

イイ湯ありがとうございました！

これにて今回の北海道旅終了★

塩ラーメン

たらふく食べたビュッフェの〆に小塩ラーメンを2杯！

サウナ：10分→ 12分 × 2→ 13分
水風呂：1分半→ 1分 × 3
休憩：5分 × 3→ 8分
合計：4セット

一言：Fu'sにて3年ぶりのスノーボードを楽しんだ後、ドコの温泉で疲れを癒そうか悩んだ結果、今日も来てしまいました！２日連続鹿の湯・鹿の蒸。

今日は昨日より少し混んでたでしょうか。最上段でのロウリュウは最終セットのみしか当たれませんでした。
が、やはり相変わらずのサウナ水風呂外気浴のキモチ良さ
バッチリ4セットでととのわせていただきました♪

また札幌に来た際は必ず再訪したい！
今日はスタンプも貯められたしね。(昨日は忘れた)

イイ湯ありがとうございました！

小樽なると屋 藤野テイクアウト店

鶏ザンギ

デカい！ 満足度高し！サッポロクラシックで乾杯♪

まず、最高過ぎて感動しました！
去年の12月にリニューアルされた鹿の湯さん。
バスで定山渓湯の町で下車すぐ、受付で1500円支払いタオル大小を受け取り入湯。
更衣室を出て階段で下に降りると浴室がある変わった作り。(※給水器は上にあります)

#サウナ
4段。最上段は二人のみ。
サウナストーンは高さがあり立派。自動ロウリュが00分から20分おきに1時間に3回。これがなかなかの量。蒸気がかなり回りキモチ良く汗がかけます！シビれた！
(普段は95℃程度ですがロウリュウで100℃まで行きます。)

#水風呂
上から滝が流れるシングルだという深さ120cmの水風呂、コレが最高！
1分入れたので正直シングルなのかは疑問だが… 冬の北海道に来て自分のカラダがおかしくなったのかもしれない。。とにかく温度がベスト！

#休憩スペース
外気浴にインフィニティチェアが3脚。
(内湯にもインフィニティ3脚とととのい椅子7脚程アリ)
冬の外気がキンキンの水風呂後に抜群！

4セットでバッチリととのいました！
個人的おすすめルーティンはサウナ12分→ 水風呂1分→ 外気浴5分 プラスアルファで20分おきの自動ロウリュウにシッカリ当たること。
上段の3、4段目以外は少々物足りないです。

最終セット後の露天風呂で色々整理したが、言いたいことがあり過ぎて語りきれないので今日はここまで。
絶対また来たいと思わせてくれるサウナ。もちろん温泉も素晴らしい。

イイ湯ありがとうございました！