サウナダーリン♠️

2024.08.18

6回目の訪問

サウナ:7分→ 8分→ 9分→ 10分
水風呂:2分→ 1分半 × 3
休憩:7分 × 3→ 11分
合計:4セット

一言:暑さのピークの時間帯に自宅から徒歩で汗だくになりながら14時過ぎに入湯。
サウナで汗をかく前に既にビショビショ。
季節問わず相変わらず抜群に気持ちイイお風呂にゆっくり浸かってからサウナへ。
夏はそんな長時間入れないけどシッカリ4セット。
あれ、水風呂ぬるい。。ここの水風呂はもっとキンキンのイメージだったんで楽しみにしてたんだけど、、夏はこんなもんなのかな!?
外気浴日向だったらキツいよなぁ… なんて思ってたらちょうど日陰で、たまに吹く風が最高にキモチ良し。
リフレッシュ。
こんな季節でもサウナは賑わってるんだな〜

帰りもまた徒歩で帰宅して汗だく、夜ゴハンの揚げ物料理して汗だく。
全てはビールを美味しく飲むための日曜日でした♪うんまーーー

イイ湯ありがとうございました!

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 21℃
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