スーサン

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3
計3セット

今日は久しぶりの平日休みで早めの時間に来たけど思ったよりお客さん入ってました｡
今までなかったけど温度計がついてました｡
サ室内湿度がけっこうあって発汗も早く滝汗がすごかったです｡
水風呂は肌触りが良くて入りやすいです。
外気浴は雨が降ってたから屋根があるとこで休憩しました。
リラックスできました。

サウナ10分　12分　12分
水風呂1分　1分30秒　1分
外気浴3分×3
計3セット

今日は久しぶりに都城方面で仕事で早めに終わったので行ってきました。
1年以上来てなかったので久しぶりです｡
サ室は湿度もあり発汗が早くて滝汗がすごかったです｡
ここの水風呂は広くて深さもあって肌あたりも良くてすごく気持ちいいです｡
外気浴は少し寒かったけどゆっくりできました｡

サウナ8分　10分　10分
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

今日は雨の中での仕事だったので暖まりたくて来ました。
最近SDカードを作ったので50円引きで入れます。
得した気分になれます｡
しっかり3セットいい汗かけました。

サウナ10分　8分　8分
水風呂1分30秒　1分　1分
休憩5分×3
計3セット

今日も安定した熱さでじっくり蒸されていい汗かけました。
水風呂が冷たすぎず気持ちよかったです。
リラックスできました｡

サウナ10分　サウナ10分　サウナ(ｱｳﾌ)15分
水風呂1分　30秒　1分
休憩外5分　内3分　外5分
計3セット

日曜サ活!
今日はドライサウナのみ｡
アウフグースも受けれていい汗かけました。
水風呂も外気浴も最高でした。

サウナ10分×3
水風呂1分　1分30秒　1分30秒
休憩5分　5分　6分
計3セット

今日入った方のサウナは熱くて10分が限界くらいです｡
しっかり汗かけて滝汗がすごかったです｡
水風呂はぬるめでゆっくりクールダウンできます。
3セットいいサ活できました｡

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

5日ぶりくらいのサウナ｡
しっかりと今日もいい汗かけました。
水風呂入って休憩してリラックスできました｡

サウナ15分　12分　12分
水風呂1分×3
内気浴5分　6分　外気浴3分
計3セット

土曜日の夕方に来ました。
思ったより混んでなくてゆっくり入れました｡
今日もいい汗かけました。
ここの
水風呂はちょうどいい冷たさで気持ちいいです。

サウナ15分×3
水風呂1分×3外気浴3分×3
計3セット

今日は長らく来てなかったたまゆらの湯に1年半振りくらいに来ました。
タンミヤの割引券使って入りました。
温度は108℃だけどそこまで熱すぎず長めに入って滝汗もすごかったです｡
ここの水風呂も冷たくて気持ちいいです｡
1セット目からあまみが出まくりでした。
休憩は露天の石の縁に座ってゆっくりできました｡
最後は温泉で暖まって帰ります。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

今日も安定の3セット｡
寒い時は人が多めでした。

サウナ10分　10分　11分
水風呂1分　2分　1分
休憩5分×3
計3セット

土曜サ活!
休み前にしっかり3セット蒸されていい汗かけました。
水風呂も気持ち良くよかったです。

サウナ12分　10分　ログ10分　10分　サウナ10分
水風呂1分×5
休憩内3分　3分　外3分　3分　内5分
計5セット

今日は仕事が早く終わったので久々に早い時間に行けました。
時間もあったので5セット楽しめました｡
水風呂が気持ち良くて最高でした。
雨が降ってたから外は寒かったです。