スーサン

2025.03.03

113回目の訪問

サウナ10分×3
水風呂1分 1分30秒 1分30秒
休憩5分 5分 6分
計3セット

今日入った方のサウナは熱くて10分が限界くらいです。
しっかり汗かけて滝汗がすごかったです。
水風呂はぬるめでゆっくりクールダウンできます。
3セットいいサ活できました。

  • サウナ温度 88℃
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