ビール大好きさん

今日は仕事も無くサ活ダブルヘッダー🤭

向かった2軒目は安定のユー鶴✨

入館手続きを済ませたら身体をささっと清めてサウナへIN🚪

温度は100℃と絶好調😄
テレビを観ながらのんびり蒸された後はビックリシャワーを浴びてから水風呂へ。

キンキンの12℃😆
瞬間冷却をしてからの不感風呂でトロトロ🤤

身体と風呂の境い目が分からなくなるあの感じがたまらない☺️

その後も数セットしてからマンガエリアでまったり過ごしてから仮眠💤

目覚めにサウナ2セットして退館。

この後は家族で近所に新規オープンした居酒屋で乾杯です🍻（娘はノンアル）

こよなく愛するぽん酢サワーにも巡り合い、すっかり上機嫌😆
しかも昆布マドラー付きでツマミいらず🤣

オープンセールで安く飲めるから財布にも優しいかと思いきや、あれこれ頼んで結局いつも通りの結果に収まる始末💸💸💸

でも久しぶりの家族での外食もいいもんですね。

今日もいいサウナでした😁

今日は仕事も無く朝満天。

昨日一昨日は仕事上がりにサクッとサウナチャンスに恵まれご満悦😚

休日の今日はしっかりと蒸されるべくホームへ向かう。

6時半頃到着。

身体を清めてからジェットバスや電気風呂で疲れの溜まった足腰をケア🏥

さて、そろそろサウナ行ってみよ😄

ストロングとマイルドで蒸されたらもう熱波の時間。

今日は熱波師は小俣さん。
ゆず煎茶を使用🍵

サウナ室は満員御礼🈵
平日の朝なのに珍しい状況でした。

煎茶の香りが先行してゆずの香りはほとんど感じられなかったけどいい香りです☺️

そして、お茶特有の熱さもしっかりと健在🥵

1周目からかなりの熱さ。
周回を重ねるごとに人は減り上段はガラガラ。

3周目は背面で風を浴び、今日も気持ち良く熱波を堪能させてもらいました🤭

最後に内装がキレイになった塩サウナとマイルドでまったり過ごしてから退館し、次の施設に向かう前に市場メシに舌鼓😋

身がフワフワのアジフライと食べ応え抜群のマグロのフライが4切れも盛られてる🤩
ソースで食べたり、タルタルたっぷりとつけて食べてみたり😋

ごはんが足りなくなってしまう😅

お腹もいっぱいになった事だし、次行ってみよ〜😆

つづく、、、

ダイニングKANESEI

マグロカツ定食

数量限定のレア定食✨ボリュームもたっぷりで腹パン😵

今日は仕事上がりのサ活。

運良く早く帰れそうなので、仕事は早々に切り上げ職場からとっとと退散🏃

20時半過ぎに到着。

ギリギリ熱波にも間に合いそうなので高速洗体のスキル発動🫧🫧🫧

混雑を見越して10分前に入室し無事5段目ゲット✨

今宵の熱波師は総選挙No.1の清水さんとお供の若い子。

しかし、1セット目というのが仇となり、熱波スタート時には結構いい感じに蒸し上がってる😅

5回扇ぎを３周との告知があったけど2周で退室💦
水風呂で冷却したら、露天のととのい椅子ですでにフワッフワ🤤

やはり1セット目の熱波はキク〜🤣

その後もアロマイルドや塩サウナもしっかりと堪能してから退館。

朝や昼間のサウナもいいけど、やっぱり仕事上がりのサウナはひと味違います☺️

また仕事上がりに満天に行けます様に、、、

今日もいいサウナでした😁

今日も仕事は無く満天朝ウナ。

6時半頃到着。

浴室に向かう途中でミスターさんとご挨拶😁

身体を清めたらしばらく炭酸泉でまったり☺️
ストロングとマイルドを受けたらハッスル熱波の時間。

今日はほうじ茶ウィーク最終日🍵
熱波師は小俣さん。

珍しく5.6段目が満席🈵
かろうじて私は5段目、ミスターさんが4段目という布陣でスタート🔥

昨日を教訓に今日は控えめにしてるらしいですがしっかりと熱いです🥵

当然2周目入る頃には満席だった上段は下山者の嵐🌀

そしてオープンスペースにオーバーラップをかまし、最上段に登り詰めるミスターさん😳

小俣さんの熱さを知ってる人からしたら異様な光景かも🤣

私はそのまま5段目をキープし、3周目にかねてよりやってみたかった「背面受け」にチャレンジ🤭

これが意外と気持ちいい🥴
普段は風を受ける事のない背中に熱を感じ、しっかり両面焼きしてもらったみたい😝

出来るタイミングは限られるけど、またやってみよっと😁

最後にマイルドでまったり蒸されて終了。

天気も良いし、これから妻とお出掛けです。

今日もいいサウナでした😁

今日は仕事もなくのんびりサ活。

長い連勤を終えて身体中バキバキ😵
そんな身体を労わる為、1週間ぶりのサウナはホームで癒されよう😄

14時頃到着。

浴室は若干の混雑。
春休み中と思われる若い子達もチラホラ👀

内湯巡りで身体を癒してリラックス☺️

さて、そろそろサウナ行ってみよー😙

5段目でしっかりと蒸されてからの外気浴。
天気もいいし、気温もちょうどいい☀️

ととのい椅子から空を見上げると澄み渡る青空が更なる癒し効果☺️

しかも今日は途中でマイスターさんとまさかの偶然偶然😆
そしてそんな中でのハッスル熱波🔥

今週はほうじ茶ウィーク🍵
今日の熱波師は木村さんとお供の若い子。

5段目でマイスターさんと並んで熱波を迎え撃つ。

ほうじ茶特有の熱さに身を焼かれ、思わず「あっち〜🥵」と悲鳴🙀

5段目で3周扇いで貰ったら急いで水風呂に向かい緊急消火🧯

露天のととのい椅子であまみ全開🦒🦒🦒

マイスターさんの北海道のサ旅の話や厚木ラッコのダンディ話なども聞きながら楽しい時間を過ごせました😁

マイスターさんとお別れしてからいつも通り軽めに蒸されてから退館。

疲れた心と身体を癒すには慣れ親しんだホームで過ごす時間が1番です。

今日もいいサウナでした😄

今日も仕事はなくのんびりサ活。

3月7日はサウナの日って事で向かったのはもちろんホーム💯

身体を清めたらサウナへ直行。

コンディションは抜群😁

マイルド→塩サウナ→ストロング→マイルドと蒸されたらハッスル熱波の時間。

毎年恒例のジャンケン熱波✊✌️✋
ベスポジ取る為、10分前から5段目で待機。
やって来たの予想通り三村さん。

ジャンケン大会は今年も見事に勝利👍
今年はピンクの可愛らしいデザインのタオルでした🥰

ジャンケン大会終了後は本来のハッスル熱波スタートするもこれまた激熱🥵

満員御礼につき、扇がれるまで時間も掛かってるからなおさら熱い🥵
3周目は4段目に避難しながら何とか完走😅

露天スペースであまみ全開に出しながら昇天後、ロッカーではバッタリ会った三村さんにジャンケン勝利を祝福して頂きました😄

最後に軽くノーマルで蒸されてから退館。

せっかくのサウナの日だし、今日はもう一軒行ってみよ〜😁

つづく。。。

今日は仕事上がりのサ活。

サウナ復活の情報を受け、久しぶりのカプセルプラスへ訪問。

施設の隣にあったセブンイレブンがいつの間にか閉店しててビックリ💦
いつもここに寄ってから行ってたのにいきなり出鼻を挫かれる😅

気を取り直し、受付を済ませて浴室へ。

ささっと身体を清めてサウナへIN🚪

代替え機もまだ本調子ではないのか、温度は82℃とかなりマイルド。
1セット目は長めに20分くらい蒸されてから水風呂へ突入。

水風呂はキンキンの11℃🧊
しかも前とは違ってザブザブと景気良くオーバーフローしてる🤣

休憩中にサウナと水風呂の温度を考えながらこの後のペース配分をシュミレーション🤔

そして2セット目。

温度は90℃まで上昇⤴️

アレ？

さっきのはなんだったんだ？？

サウナストーブの気まぐれ？

とりあえずは温度も復活したみたいだし、良かった良かった😄

そんなこんなで3セット蒸されて退館。

またちょくちょくお世話になります😊

今日もいいサウナでした😁

今日も仕事は無く満天朝ウナ。

3月1発目、そして700サ活の節目とならば、やはりホームに行くしかない😎

6時過ぎに到着。

身体をささっと清めてからサウナへ。

外はちょっと寒いけど、サウナは暖かく気持ちいい☺️

今日はお久しぶりのTakaさんと偶然偶然🤩
そしてミスターさんと必然必然🤣

それぞれのペースで数セット楽しむ。

そして、今日のメインイベント。
ハッスル熱波の時間🔥
3人でサウナへ向かい、やって来たのは松林さん✨

ヨッ！待ってました🙌

5段目に座り、新生ラドル熱波に備える。

念入りな換気の後、おもむろに取り出したペットボトルでロウリュウ。

アロマはマウンテンハーブ🌿
優しい暖かさに包まれながらの1周目。

気持ちいい〜☺️

そしてここからラドル熱波の真骨頂。
桶のアロマ水全掛け🔥🔥🔥

扇ぐ前からすでに熱い🥵

下段の方々を扇いでいるうちに徐々に蒸気が抜け、ちょうど良い頃合いで2周目の扇ぎ🌪️

下段の人数が少なかったらどうなっていた事やら😅

露天で休憩と思いきや、あまりの寒さに内湯へ避難🥶

最後にのんびり蒸されて今日のサ活は終了。

今日もいいサウナでした😄

今日は仕事も無くのんびりサ活。

なが〜い連勤を終えてやっと訪れた休日☺️

ラッコ飯が食べたくて食べたくて、、、
やって来ました厚木ラッコ🦦

10時半頃到着。

身体を清めてから炭酸泉、効仙薬湯、バイブラバスをひと回り♨️

ちょっと休憩してからサウナへ。

今日はサウナ強化デー🔥🔥🔥

温度計を見るとなんと108℃🥵
8分も蒸されればもう十分😅
そして水風呂に行けば13℃🥶
露天のととのい椅子でいきなりあまみ全開🦒

さすがラッコ🦦
たまりませんなぁ🤤

たっぷりと5セットしたところでお目当てのサ飯タイム🍚

予定通りラッコ飯（背脂野菜マシ）を食す😋
疲れてる時のジャンキー飯はたまらん🤣

腹パンになったらいつものマンガゾーンでのんびりと時間を過ごす📕

時間にゆとりがあると落ち着いて過ごせるから身も心もリフレッシュ出来ます☺️

最後はサウナと草津の湯で身体を温めてから退館。

次はこそは電車とバスを乗り継いで酒盛りもしたいなぁ🍺

今日もいいサウナでした😁

ラッコ飯（背脂＋野菜マシ）

サウナ上がりにピッタリ🧄

今日は仕事前の満天朝ウナ。

6時半頃到着。

身体を清めたら炭酸泉でまったりしてからサウナへ。

相変わらずの大盛況💦
上段の椅子取りゲームが大変😅

こんな日は座る場所にこだわらないのが吉。
休憩も内湯側でのんびりと過ごす😪

今日はサウ研さん、蒸しKINGさん、ミスターさんとご一緒でした。

退館前に貯まったチケットで抽選会にも参加し、見事満天の湯&ゴールドジムの招待券と入浴剤をゲット🎯

満天の招待券が当たって嬉しい☺️

さぁ、これから仕事だ。
がんばろっと😐

今日もいいサウナでした😄