sayaka

久しぶりホーム。洋風のほうは全然来てなかった。岩盤浴ルーム故障中。かつ雨。たぶんマックスで10人いたかどうかのガラガラ加減。
ホームはなんだかんだで気持ちが良い。
でもやはりなぜか温度がガックリ下がる時がある。サ室のドアがちゃんと閉まらないから？いや、でもカラッカラのアチチの時もある。もしや夜21時を過ぎると温度下げてる？
謎は深まるばかりだけど、最近水風呂ぬるめのところばかりだったので久々の15℃以下水風呂で心身引き締まったあとぐにゃんぐにゃんになる気持ち。やはりこの水風呂温度が地球との一体感を生み出すのだなと再確認したの巻。

先週に続き、また来てみた。
仕事の後だったので21:15くらいからの遅めスタート。
今日はガラガラだった(食事処は行ってない)。
お風呂もサウナもソロまたは2〜3人という感じ。大変快適♪
ガラガラだったので最上段の広々スペースに寝てみた。
じわじわ熱くてめっちゃ良い〜
そこからの座り姿勢になると汗がすごい！！
水風呂の温度がどうしても高めなのでぐるぐるふわふわのととのいは少々難しいのだけど、
実はイスのが良い、ということがわかった。
はー、今週のいろいろが汗と共に流れてったなぁ。

早帰り(在宅)して、甲子園決勝を見届けたのち、こちらへ。
今日はすいてる割にサウナ人口多かった。
でも黙浴で快適♪
食事処でまた写真撮り忘れ。
ここは中学生以上しか入れないので適度なざわざわ感。
上の湯が夏仕様で加温すらなしのかけ流しになっててこれも良い！
いつものあっついのもいいけど。
サウナはほぼ最上段5段目へ。
5分くらいで急に汗が出てきて、10分いるのはちょっとつらい。
水風呂は18〜19℃とまったりめだけど気持ちいい。少し長めに入ってからの、外。
しかし今日は風がなかったんだな。
それだけが残念。
あと、なにかに焦っているのか引っかかっているのか、気持ち良いのだがうまくととのえなくて、今日はプチととのい。
でも満足だった！
月曜からよきサ活。

瓶牛乳

美味しくてふたくちくらいで飲んだ

仕事で鶴見周辺へ。テレワークからの外出だったため、あっつすぎてやる気をなくし、車。じゃあ帰りに行ったことないとこ行こう！ということでこちらを初訪問〜
タオル(フェイス、バス、ナイロン)使い放題、メイク落とし、化粧水、乳液、髪止めるゴム、ブラシ、歯ブラシまであるので基本手ぶら可能。ただし、メイク落とし寄りのフェイスソープなので、洗顔は気になる場合持参を。私はあといつものヘアオイル持ってった。
お風呂は熱めの黒湯(温泉)、源泉かけ流し(ただし30℃)、替わり湯(本日はりんどう)、水風呂、壺湯、ぬるめの露天黒湯。
外気浴は、いす4脚とベンチたくさんだけど、イスは外に出たすぐの狭いところにあるので人通りが気になりそう。
ベンチは寝っ転がり用の広いのと、幅狭くて1メートルくらいの小さいの。小さくても足ぶらーんで転がり可能。なんとなくこっちのが寝心地良い。
さてサ室。3段だけど、3段目がやたら深い。ビート板換算だと9枚置ける。こちらは自由に転がるなどしている方が多め。手前のが熱い。基本的に湿度高めの汗ダーダー系。時々カラッとなるときも。温度も多少ブレるものの、最低でも86℃だったので3段目の手前にいれば5分もすると汗出る出る。テレビがトトロだったときは人が多めだったような…トトロすごい。水風呂が18℃台と温度高めなのでこの季節は長めに入る必要あり。これ黒湯から色素を抜いたものなので、要は温泉。軟水感ハンパなし。
外気浴にインフィニティまたはイスの位置を奥に変えてくれると嬉しいのと、施設関係ないけど風が吹くといいなぁということ以外はお風呂関連文句なしーー！

またしてもサ飯画像を撮り忘れたのだけど、ここがイマイチだった…。メニューいっぱいあるし、席の距離感もいいんだけど、人手が足りず回ってないのと、子供が走ったり叫んだり。お風呂には子供はほぼいなかったのにここにはなぜ。食事する場所なので、お箸持ってたりするので走る子供は恐怖。叫ぶはちょっとは仕方ないけど、走るのはやめさせておくれ…。
駅から遠すぎるので基本車で来ると思われるけどビールが売りの模様でカウンター席もある。この席と雰囲気は良いのだが、頼む人も受ける人もいない。飲める環境だったらあそこでゆっくりしたいなぁ。でも頼めないとか頼んでも出てこないでは困っちゃうなぁ。
あー、レストラン以外は良かった。逆に、お風呂の場所に絞ればとても良かった。最初はちょっと高い？と思ったけど、これだけほぼ完璧な手ぶらができてタオル使い放題で駐車場も無料なのでむしろ安いかと。
夏休みじゃない平日の昼間とかに行ってみたい。

わりと近くて昔から知ってるのに初！
タワーサウナの高さがすごい
が、やはり時間によって謎の温度ムラが…
5-6分でアチチのときと、10分以上いてもあったまらないとき。
なので温度は一番アチチのときです。
20時台はほぼ貸切状態ながら、22時台には数名。
水風呂はまろやか〜。外気30℃以上のときはもう少し冷たくてもいいかな。
ウリの黒湯天然温泉は温度もちょうどよく、めちゃめちゃ気持ちよかった。上が狭いのだけ難点。
ぬるめの「不思議の湯」が存外に気持ちよくてけっこうリピった。
次はごはんも食べてみたいな〜

近所のサウナすら行けない7月だったかと思うとまた寂しいというか切ないというかなんなんだろうかという気持ちになる…
ひたすらゆっくり好きなだけお風呂に入って好きなだけサウナアゲインして眠くて眠くて外気浴はほぼ睡眠へ突入のためいつの間にか知らないうちに時間ワープ。
またここでサウナ飯画像撮り忘れたけど、
ネバネバ蕎麦美味しかった。
そういえばサウナの温度が少し上がり、水風呂の温度は少し下がったと思う。
アチアチのムシムシ(時々オートロウリュ)でした〜

会社帰りのお泊まりサ活。
2時間半以上いたため訪問日が前日扱いになってしまった(；´∀｀)

とにかく、手ぶらで行ける。
いつものヘアオイルだけ持参で
あとは全部ある。
水持って行ったけど、
デトックスウォーターとお茶が飲み放題。
体洗う用のアカスリタオルも使い放題。
シャワーのとこが全てブースになってて、
近隣に気を使う必要がないのも地味に良い。
しかもブースにクレンジング完備。

サウナは6人くらいかなー。
上段アチチ、下段ゆったりめの温度で、
102度を指しているのだけど
だとしたらこないだのユーランドも確実に90度以上あると思われ、
一体サウナ温度計って何が正しいのかまた謎が深まる。
でもこのアチチからの初11℃台水風呂が
超絶気持ち良いーーーー！！
けっこう長く入ってても、冷たいししびれるけど気持ちいい。なんなんだ。
ここは外気浴はできないのだけど、
パウダールームにマッサージチェアがあったりしてととのい場所は豊富。
1セット目はぐるんぐるんになった。

お湯も人工温泉なんだけどなかなかまろくて良いお湯加減でこれまたずっと入れるやつ。

眠くなってきたのでお部屋にたいさーん。
サウナ→即寝の幸せ。
おやすみなさーい(*´∇｀)ﾉｼ

今月初サ活は安定のホーム。
今日は、どういうわけかいつもよりストロングで熱気がお肌にビシビシ刺さる！
水風呂が気持ち良すぎ！
当然外気浴でふにゃふにゃ〜〜。
めちゃくちゃ気持ち良くて超スッキリサッパリ大満足(๑•̀ㅂ•́)و✧

きんたろう牛乳

なぜかおなかを壊さない、神奈川県の牛乳だよ。よろしくね。(個人の感想です)

曜日とかよくわかんない忙しさの今週、
ようやくホームに行ける時間と心の平穏を得た。
ちょっと腰が重くなって20:45スタート。
最初の1時間でバキバキととのい、
あとの1時間はまったりゆっくり夜風に吹かれる。
本格的に暑くなってきたので、夜とはいえ今日くらい風がないと外気浴が暑い💦
なので水風呂長めにしがち。
15度だと1分で手足の先は感覚がなくなるから本当は18度くらいが好み。
でも最初の冷たさはめっちゃ気持ちが良い。
あー、ひさびさ地球と同化に近づいた。
このまま重力で地球に溶ける〜〜って思う。
さっぱりしたし、
ぽやんとして眠くなったし、
今日は満足だったー(๑˃̶͈̀o˂̶͈́๑)

平日はめっちゃ行ってるけど土曜は初。
噂通り、混んでない。

15時〜20:15くらい。
遅めランチからの、足湯読書からの、
昨日はルーティンを崩したのが悪いと思い、
炭酸泉であったまってサウナイン。
今日は結局全部で5セットして、
2段目から3段目を空き状況に応じて使い分け。
しかし、今日も、てか今日は、インフィニティチェアなのになぜか無になれん…。
最後の最後に普通のイスに変えたらようやく「無」的なものがようやく到来し、
そのまま寝湯に行ったら30分ワープしてた。
なんだろうかねー、ととのえないこの感じ。
めっちゃ気持ちは良いのだけど。

水風呂の温度が16.5度まで下がってたけど、
マイルド感は変わらず外の気温も高くなってきたのでいつまでも入っていたい…って思える。
各種お風呂もいつまでも入っていたい感。
水も温泉も質がいいんだろうなと思う。
お風呂はどれも広いので多少人が増えても快適。

ランチ写真を撮り忘れたのは痛恨のミスです。
ごはんも美味しい安定の施設だなー。
(18禁だと思ってたけど12禁だった)

心身共に余裕がなくあまりサ活ができなかった5月。
心機一転6月リスタートだっ！
と久しぶりにHPを見たら、来週から値上げとな！！
なんだってぇぇぇ(੭ु `;ω;´ )੭ु⁾⁾
ここにもとうとうやってきた値上げウェーブ。
というわけでナイト回数券買いました！
駆け込み！

全然サウナレポートしてないな。
今日は駐車場は混んでいたけど中は空いていた。男湯が混んでたのかな。
内湯は常に無人。
サウナは最大5人くらい(あの広さで)。
なんならみんなごろーん。
外気浴のタイミングがみなさんとなんとなくずれていて、
まぁそうでなくてもサマーベッドは大人気だけど奥の椅子には誰も来ない。
1セット目、すぐに汗だーだーになってまさかの5分で退出も、外で軽くととのいがやってくる。
ホームすごすぎ。
2セット目以降は8〜10分くらい＆水風呂30秒〜1分くらいで、
外気浴では地球と一体化する。
あー、わたし今地球と一緒に自転してるー(当たり前)。
間にハーブ蒸し室でめっちゃ蒸されてからの
冷温サウナ室も最高。

今日は絶対ホーム行くって決めていたけど、
なんだか残業になってしまい急遽ごはんを食べてからのサウナに(量は少なめにした)。
ダメだよね〜と思いながらも、
もうそれを忘れる気持ちよさで、
改めてホームのすごさを認識いたしました。
21時〜23:40の滞在。
次回からは回数券だ！

2回目のROKU SAUNA。
夕方たまプラに用事があり、
ちょっと待てば空きがあったので即予約！

とはいえ、先週体調を崩して10日ぶりのサウナなので、各セット短めからの、ベンチゴロ〜ン♡
最初はサ室の温度が低かったので体が温まるまで時間がかかったけど、
一度温度を上げればあとはセルフロウリュでガンガン上がる⤴️
アロマは、カーミングブレンドにしました。
汗が出る出るでーる💦
あっちっちになってからのー
天井からチラーシャワーーー！！
を繰り返し、3セット目で素晴らしい「無」がやってきたぁぁぁ
あぁー久しぶりの「無」感(*´∇｀*)。
4セットいけて、多幸感ほくほくで、
パウダールームで髪を乾かして帰ってきました。

ここの楽しみ方、自分流のサ室の作り方がだんだんわかってきて、
ちょっと贅沢時間なんだけどまた行きたいっ
アウトバストリートメントだけはどこ行くにも持参と思ってるんだけど、
ここはなんとそれもあって、
ついでにサハットもレンタルできるので、
本当に本当に手ぶらで行けます。

早起きして10時前にイン！
3セット、合間に温泉楽しんで、このあとの予定のためメイクして12:15アウト。
平日午前中のため、ベテランの皆様しかいなかった。
今日はすごく空いていたらしく、たしかに露天スペースのひとりとかサウナ貸切状態とかあって、期待も高かったけどそれをさらに上回る満足感だったー！！
なんだかうっすらホームに似てる(100円玉必要なとことか)

#サウナ
6人くらいかなぁ、こじんまり。
82℃くらいで湿度高めで、
1-2セット目は早々と汗だーだー。
なぜか3セット目は温度高く湿度低く、汗が出るまでお時間要する。
好みな感じでニッコリ。

#水風呂
ひとり…か頑張って2人。
温度記載より高かったと思うなー。
体感20℃弱。
これも長く入ってられるー。

#休憩スペース
広い露天スペースに、リクライニングのサマーチェア4台と、イスいくつか点在。
誰もととのおうという人がいないので超ごゆっくり状態。
今日は曇りでちょうどよく、たまに風がぬけると本当に気持ちよかった。
真夏で晴れの日は暑すぎると思う。

ローマ軒 南海なんば店

大阪ナポリタン

量が多い！チーズとタバスコで味変できる。

横浜で仕事だったので帰りに来てみたよー。
時間がなかったしまだメールチェックなどあったのでワーケーションプランで入館し、
1時間ちょいコワーキングスペースで仕事。
スマホを置くだけで充電してくれるスタンドが良かった。
で、勤務終了時間から15分と経ずに風呂イン！はー幸せ♡数年ぶりの立ち仕事でいたんだ足を温泉の中でモミモミするなどしたら
今寝る前、だいぶ緩和されている。

#サウナ
マットのあるとこしか座っちゃダメ方式のため4人まで。
ちょうど入れ替わりがいい感じでみなさん特段待ちなく利用。
おしゃべりは皆無だけどコーチテレビの音量が若干大きくて時々音が割れるのと、後ろで関係なくBGMが流れるのは気になる。
でもそれが気にならないくらいちょうどいい温度＆湿度！！
これはすごいことだと思う(個人の感想です)
湿度高めがやっぱり好きかなー。
汗ダラダラ系の。
ちなみに温度は最高で92℃だった。

#水風呂
水風呂に手桶もあるけど、
水風呂用のかけ湯スペースがあってぬるま湯をかけられるのは良いと思った。
広さは広め、ゆったり4人くらい？
18℃のやさしめ設計。

#休憩スペース
露天にととのい椅子7〜8脚、たしか内湯にも2脚くらい、外はベンチもあった。
外と言っても街の中のビルの上なので風が抜ける程度で眺望は一切なし。

#ととのい
ととのいはいきなり初回にやってきた。
なにも考えられない。
3セット目もなかなかのととのいで、こないだは自分の悩みなんて宇宙のチリくらいに思ったけど、今度は地球にめり込んで一体化するかと思った。壮大である。
完全にトリップですな。

あー、でもこれで明日もがんばれそうな気がしてきた！
温泉とサウナはエラいっ！

今週2回目のホーム！
今日は無になるというよりも心をゆるっと緩めたい気持ちになったので行ってみた。
少し雨も降っていたからか、
月曜日よりさらに空いてた。
炭酸浴に始まり、炭酸浴で〆る(いつも)。
4セット、6~10分くらい。
間をあけずに来ているからか、汗も順調に出る。
空いてるので、テッパンの最上段で寝るはもちろんのこと、中段の広いとこでも寝た。
は〜〜至福♡
とにかくこの一週間睡眠時間が足りてないので、あちこちで意識をなくしてました。
畳、露天、黒い方のサ室、普通のサ室、炭酸浴…って全部じゃん。
日付が変わる前に寝よう！