sayaka

2022.06.10

15回目の訪問

サウナ飯

今日は残業しないんだっと心に決めて、
夜のホームを楽しみに朝からすごい頑張った。
20:30→23:15
最初はがらがら、22時過ぎから人が増える。
でも増えても静かで良かった。

しかし!今日は!どういうわけか!
「無」がやってこない。
ものすごく気持ちはいいし、
気分もいいし、
サウナも水風呂も普段より時間長めでゆったりだったのだけど、
外気浴で無の境地が来ない…。
もちろんそういう時もあるのだけど、
ホームでは必ず整ってたので意外なお気持ち。
おそらく今日は、なんだか体から力が抜けなかったということが原因じゃないかな。
もともと肩こりひどいんだけど、
今週は頭を使いすぎて頭と首と肩が一体化したかのような状態。
でも今日のサ活でだいぶほぐれてきたので、
なんとか全般的にもう少し活動頻度を上げたいところ。
とにかくゆっくりはできたぁぁ。

どうしても食べたくなって、
帰りに隣のファミマでハーゲンダッツ買って帰ったよー。

ファミリーマート 西八朔町店

ハーゲンダッツグリーンティ

おうちでゆっくり食べました♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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