対象:男女

スポーツクラブオッソ南砂店 【株式会社トピーレック】

スポーツジム - 東京都 江東区 会員のみ

イキタイ
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Shin

2023.09.26

66回目の訪問

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オッソ入ったのでサウナ入りまくり〜。

水風呂がないのでなかなか整えませんが、水シャワーあびまくり。
サウナ自体、結構あつめで8人ぐらいは入れるかな。そんなに混んでることはない。
人工温泉入ってあったまってから入るようにしてます。
運動した後のサウナはなんか良き。

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5

kentaro

2023.09.13

32回目の訪問

水曜サ活

有酸素運動を続けていることをアピール。(誰に対してだよ。)

結構、疲れるね。明日はサボろう。(予告?)

サウナ室はガラガラ。静かです。あっ、ボイラー故障は直ったみたいです。

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320

Shin

2023.09.12

65回目の訪問

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kentaro

2023.09.11

31回目の訪問

ええっ!オッソに水風呂が導入されたの?

ロッカールームで先輩達が話しているのを耳にした。でも、そんなスペース無いだろ…。

なーんだ、ボイラー故障で、単純にお湯が出ないんだって。湯船が水で満たされてるらしい。(いやいや、サラリと済ます話じゃないだろ!)

ボディパンプ45→ボディアタック45でヘトヘトになり、ワクワクして浴室へと向かう。

おおっ、いきなりシャワーが冷水。年配者は心臓に悪そう。俺には快適。

サウナは相変わらず誰もいない。水風呂に期待してるから、いつもより長めに汗を流す。

冷水シャワー浴びて、湯船に足を入れる。
ぬるい!
全然、水風呂じゃないじゃんか!水温計は34℃を表示してる。

でも、あれだ。これ船グラの不惑の湯みたい。
ユラユラと漂う。もう、夏の間ずっとコレでいいじゃん。あー、気持ちいい。

最後のシャワーも、やっぱり冷水。
クールサウナ入って、身体拭いたらブルル…。
何だか薄ら寒くなってきた。(この夏の猛暑贅沢な発言だな。)

部品交換に時間がかかり、13日まで水風呂が楽しめるそうです。

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302

Shin

2023.09.05

64回目の訪問

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kentaro

2023.09.05

30回目の訪問

江戸川銭湯スタンプラリーも行かなきゃいけないし、スポーツクラブも行かなきゃいけないし、どうすりゃいいんだよ。

はっ!歩いて、銭湯行けばいいじゃんか!

家に帰ってから、夕暮れの葛西橋を歩きだす。
目指すは、荒川を渡った所にある小島湯。

西伊豆からの富士山のペンキ絵を眺めて、
ああ、いい湯だな。

帰りも葛西橋を歩いて渡る。またまた、汗かいたから、オッソでサウナに入って帰宅する。

何やってるんだろう、俺は…。

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329

kentaro

2023.08.31

29回目の訪問

8月も最終日。サウナでわしも考えた。

人生の意義とは何か?

12分間、汗を流して出した結論は、
サウナ入って、ビール飲むことかな。

風呂上がりの夜空にスーパーブルームーン。

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313

kentaro

2023.08.29

28回目の訪問

サウナ飯

会社帰りにマジメに有酸素運動に励んでいると、知り合いに声かけられた。

「あれ?今日はサウナ行かないんですか?」

「俺、サウナばかり行ってる訳じゃないからね…。」
(ウソつけ、先週まで毎日行ってただろ!)

とりあえず、サウナも入っておく。
世の中のサウナブームがウソの様に誰も居ない…。静かだな。
水風呂ないけど、もしかしてオッソのサウナが1番良いのかも知れないな…。
(オイオイ、今更スゴイこと言い出したぞ…。)

なか卯 南砂町店

すだちおろしうどん

さっぱりツルツル。

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ジムサウナ〜

♨️ドゴール湯?とシルキーバスがある
サウナは普通にちょうど良いあつさ。
ジムトレ後のサウナにちょうど良い。
ただ、水風呂がないのが…。

○アメニティは自分で持ってってね〜
○ちょうど愛用してたシャオミのスマートウォッチが壊れたので心拍数ははかれず。残念

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1

kentaro

2023.08.24

27回目の訪問

薄々、気づいていたけど、太り過ぎだな…。
よし、荒川土手でウォーキングでも始めようかと、思ったが、まだまだ暑いしなあ。って、よく考えたら俺、スポーツクラブの会員じゃんか!(お前、いい加減にしろよな…。)

クーラー効いた室内でTVのニュース観ながら有酸素運動をする。ポタリポタリと汗が落ちる。短時間だけど、心地良い疲れ具合。

仕上げに馴染みのサウナで汗をかく。
ああ、気分爽快。(絶対ビール飲むなよ!)

しばらく、会社帰りにサウナ行くの止めて、スポーツクラブに通うことにしよう。

俺のヤル気に水を差すかの様に、明日は休館日だって!仕方ない、何処かサウナ行こうかな。
(そういう自堕落な生活が太る原因なんじゃない?)

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318

Shin

2023.08.13

63回目の訪問

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Shin

2023.07.25

62回目の訪問

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Shin

2023.06.21

61回目の訪問

水曜サ活

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Shin

2023.06.06

60回目の訪問

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Shin

2023.05.24

59回目の訪問

水曜サ活

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Shin

2023.05.09

58回目の訪問

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あやたか

2023.04.27

19回目の訪問

ストレス満載で
そろそろボディコもMIXかなと
行ってみた
レッスン前にone set
なんかぬるくなったな
ヘトヘトでキツかった
今年入って2回目
高いレッスン料だな
頑張れオレ

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久しぶりのOSSO!
4月から夜早い時間に、ボディパンプ復活したので、行かねば!

やっぱり、パンプ良いね!

昨日は、終日休日出勤
だった。
疲れをいやすべく、サウナへ!
経費削減のためなのか?!
温度が70℃とは🤣残念。

バーミヤン 江東南砂店

あんかけ焼きそばとビール

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kentaro

2023.04.24

26回目の訪問

サウナ飯

4月からプログラム変更があり、月曜日はボディパンプ45とボディアタック45に参戦。

無駄に張り切ってヘトヘトに疲れたよ。

そういえば4月からサウナ室の温度が5℃下げられたんだけど、そんなに変わった気がしないんだよね。(あれだけ、悪態ついておいて、適当だな…。)

これで経営が少しでも楽になるなら協力しますよ。なんか再生エネルギーも使ってるみたいだし…。(実質ってなんだよ。)

バーミヤン 江東南砂店

油淋鶏と生ビール

サクサクしてジューシーだからビールに合うね。

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登録者: kentaro
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