スポーツクラブオッソ南砂店 【株式会社トピーレック】
スポーツジム - 東京都 江東区 会員のみ
スポーツジム - 東京都 江東区 会員のみ
薄々、気づいていたけど、太り過ぎだな…。
よし、荒川土手でウォーキングでも始めようかと、思ったが、まだまだ暑いしなあ。って、よく考えたら俺、スポーツクラブの会員じゃんか!(お前、いい加減にしろよな…。)
クーラー効いた室内でTVのニュース観ながら有酸素運動をする。ポタリポタリと汗が落ちる。短時間だけど、心地良い疲れ具合。
仕上げに馴染みのサウナで汗をかく。
ああ、気分爽快。(絶対ビール飲むなよ!)
しばらく、会社帰りにサウナ行くの止めて、スポーツクラブに通うことにしよう。
俺のヤル気に水を差すかの様に、明日は休館日だって!仕方ない、何処かサウナ行こうかな。
(そういう自堕落な生活が太る原因なんじゃない?)
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら