馬場サウナ

空いてていいけど価格には見合ってない

朝からサウナ〜
4セット、ととのい。。。
今日もありがとうございました！よい週末になりそうです！

外のインフィニティが減ってゆとりが出来てとても良かった。

(施設の方へ)

いつもお世話になっております。馬場にサウナを作ってくれて本当にありがたく、感謝しまくりです。ありがとうございます。

しかしながら、少し前から壺湯のお湯が汚すぎて入る気になれません。オープン当初はこんなことはありませんでした。
今日はお湯の表面を見つめて入るのを断念する方も見かけました。それくらい嫌な感じのが浮かんでいます。本来雰囲気のあるスポットライトがそれらを綺麗に照らしています。
これからの季節、サウナの前にまず身体を温めたい、休憩後に冷えた身体を少し温めてから帰りたいなどの欲求が高まるので、心から改善を求めます。

あとコーヒー、とても美味しいです。素晴らしいです。できましたらそんなコーヒーを飲みながら帰りたいです。テイクアウト用の蓋があるととっても嬉しいです。ご検討のほどよろしくお願いいたします。

敬具

ロウリュの時の照明がとてもよかった。コンパクトなのもいい。

予定の前に2セット。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：大雨だったけど、どうしてもサウナ行きたかったので✌️
行って良かった〜✨
今月もたくさん整いましたとさ٩( 'ω' )و

【どしゃぶりのハロウィン🎃】
しごおわサウナ。めちゃくちゃ大雨☔☔☔
こんな日は近くのサウナで済ませる所だったんですが馬場サウナがハロウィンクジ最終日との事で来て見ました😊

もう到着まで足元びちゃびちゃだけど気合いで💪🔥
前はMakuake🎫で入ったからドキドキしながらLINEでチェックイン

さっそくクジ2回挑戦！、、、😳？！
大当たり🎯ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!シャツゲット✨
雨の中来て良かった〜😭🙌またコレクションが増えた

すっかりウキウキ気分でサウナ室へ🐒
やっぱりじっくり汗をかくのにちょうどいい温度と湿度☺️
水風呂は16〜17℃。入った瞬間は冷たいかなと思ったけど水風呂に入りはじめるとアレ？なんか全然出たくないんだけど。水風呂気持ち良すぎて出たく無いな
何だかんだ8️⃣分→水風呂2️⃣分で3セットやった所で21時のアウフグース

ジブリの音楽が鳴って音楽は千と千尋の神隠しに🎶

カオナシきたー！🤣ww暗いサウナ室で無言でロウリュしてタオル振るカオナシは笑うって😂ずるいよ
何気にに4セットのラストはしっかり熱々になってヒーリングルームで休んでたらカオナシクールスイング付き🤣

アウフグース後に〆で8️⃣分入って美味しい珈琲を頂いて2時間コースフィニッシュ👍いや〜充実した良いサウナでした

帰りも大雨だったからすっかりまたびちゃびちゃになったけどまぁいいよね😂

Breath work with madsaunist vol.3

Yskさんの講義を受けつつ馬場サウナさんへin
講義自体も2回目で前回より時間もありしっかりとした説明を頂きよりブレスワークの深みにハマっていく感覚👍

講義を終えサウナへin
ここのサウナはホント呼吸しやすい

そしてこのサウナを設計された石橋さんも来られここでしか聞けないなかなかディープなお話もww

呼吸の方法で自律神経をコントロールできることを実感
もちろんまだまだの領域ですが・・・

あっという間の2時間でした

また行こう

サウナの温度が暑すぎなく、心地よい温度で長時間楽しめました！上がった後はずっと体温がポカポカで気持ち良かったです。

チェックイン