少食くん

海外から帰国して約2週間ぶりのサウナバチ決まり
聞けば来月から微妙に値上がりとのことでタイミングも◎

海外はシャワー暮らしでしばらく熱湯入れてなかったので
それもまた良かった〜日本最高ですね〜

なか卯 成増店

納豆目玉焼き定食

日本食も改めて最高

個人的に祝日はここ以外サウナ行けない
朝得で本日も快適に過ごせました

今日は水風呂が11℃台、熱湯は43℃と尖ったセッティング
外気温は30℃以下だったので露天バイブラでも整えました

今週末から海外飛ぶので今月はあとサウナに1回行ければ良い方だな

カツ丼

休日もランチタイムありという神施設

2週間ぶりのサウナ

ここ2週間は仕事とプライベートでそれぞれ試験があり
それもようやく今日で終わってのサウナ

試験会場が渋谷だったのと試験終わりがちょうど開店に
間に合うくらいだったので念願の改良湯へ

いや〜良かったですね〜
全体的な雰囲気も好きだったし上段座ってたら
バチバチに汗かけました、オートロウリュも堪能

水風呂もやや深めでかつちょうど良い冷たさ
外気浴スペースもしっかり充実していて
とても銭湯とは思えないクオリティ

これはまた来てみたいと思いました

何気に3ヶ月くらい空いてしまった

溜まっていた1000円引きのポイントカードも
ようやく使えて90分3セット勝負

やっぱアツアツなんだよなあ、でも心地よい
今日は水風呂に氷入りのシングル仕様でキンキン
内気浴も空調が絶妙に効いてて最高

この時期浴室の暑さで内気浴すら整えないことも多いが
ここはやはり一味も二味も違う

完全に決まって90分きっかりで退店
（実は＋10分着替え用の時間まで設けてある）

ありがとうございました

2種盛り定食＋ジンジャポ

サ飯界No.1の美味さ

出勤前朝ウナ

ほんとは昨日の男女入れ替えデーに行きたかったが行けず
まあ朝ウナでお得に楽しみましょうということでサクッと

朝はセルフロウリュサウナが1番沁みますね
メインは2段目くらいが耐えてる限界でした

ただまあシングル→通常水風呂が良すぎます
今日は風も入らずで内気浴が微妙だったのが残念
民度は良かったですとても

月1ホームサウナ
安定の朝入館

露天バイブラの椅子はいつのまにか復活してた
今日はオートロウリュのタイミングで上手く
3セットかませたので良かったです

キンキン水風呂からのカルターサウナで爆整い
〆の熱湯も良いよね〜
また来月お願いします

吉野家 所沢駅前店

牛カルビ丼

噂の角煮定食はなかった

帰省帰りに訪問、ようやっと来れた新小岩店

真昼間だったのでそこまでの混雑もなく
メインとふくろうサウナを交互に
途中リクライニングルームで休憩を挟みつつ

メインは流石の熱さ、上段は3分くらいできつかったので
中段に移動、あっという間に汗が止まらない

ふくろうはメインの後に入ってしまったもんで
全然いられる、これは入る順番間違えた感

水風呂も2種類あって差別化できてたし
ヒノキの熱湯もあり大満足の施設

家からやや遠いがまたこっち方面来たら訪れたい

豚丼

ザ名物は流石に美味い

サウナ施設に通い始めて早2年
出身が木更津ということもあり
通算100施設目はここに行こうと決めていた

サウナ室はかなり熱いが居心地はなぜか良い
ほんのりと良い香りもする
常連さんで多少賑わいもあるがそれすらも許せる雰囲気

水風呂は20℃前後でかなり深くのんびりと入れる
クールボックスルームでガチ整い

休憩室含む館内は実家に帰ってきたかのような安心感
申し訳なくなるほどのホスピタリティ

聖地と言われるのもわかるなあ
地元にこんな施設があって良かった

また帰省した時には寄りたいものだ

ペヤングonゆで卵 & マッチ

噂通りの美味しさ

さらに地元に近づきまたしても途中下車
今や駅前に温浴施設ができてしまうとは、、、

流石にお盆期間だったので朝から人は多めだったが
サウナ室のキャパ以上に外気浴スペースが充実してたおかげで
不自由なく過ごすことができました

今日のサウナ室は緑茶の香りでした
こちらの施設もわりとじっくり入れるセッティング

水風呂は通常のものに加え期間限定の五右衛門水風呂もあったり
これで1000円ちょいで1日いれるのはやはり田舎の値段強い

束の間のお盆休暇で帰省
帰省途中に朝風呂寄りました

サウナ室は至ってシンプル、オートロウリュ付
ロウリュきてもそこまで熱くはならず朝にはちょうど良かった
水風呂も冷たすぎない温度感
外気浴は風が抜けてて気持ちよかったなあ

サウナ慣らしだったので軽めに入って退店
もう少し他の施設も寄りたいと思います

クラウドファンディングでチケット購入
もともとはレディース専用店舗だったこちら
週に何回かメンズデーもやっていて何度か来ようとしたが
時間が遅かったのもあり来れずじまいでようやくの訪問

赤坂店は行ったことあったため勝手はほぼ同じ
（水着が不要くらい？）

マグマ式サウナはやはりスゴイ
ものの1,2分であっという間に滝汗
どこに座ろうがものの5分で限界値に

特殊な濾過システムの入ったまろやかな水風呂は
温度がやや高めだったので少し残念
不感水風呂なるものもあったのでもう少し
温度差つけてくれるとだいぶ助かるのになあ

整いスペースもややおざなりといった印象
赤坂店に比べればだいぶ劣っている

薬草風呂（熱湯）は良かったと思います

価格も攻め気味なのでコスパは良くないが
タイパはかなり良いと思います
時間重視で整いたい方にはオススメかと

ちなみに店員がずっとぺちゃくちゃ喋りながら
浴場メンテナンスしててそれがかなり印象悪でしたので
静かさを目的として混雑していない時間帯訪問予定の方
それはそれで要注意となっております

横浜サ旅4施設目
最後を飾るはスカイスパ
地味に初訪問です

浴場内のサ室は2種類
14階からの景色を眺められるメインサウナと
メディテーションサウナ

どちらもアロマの良い香りが漂ってくる
またしてもぺちゃくちゃ喋る民と遭遇してしまったが
サウナ室には罪はないので無視

水風呂も良い感じの冷たさで
運良くフルフラットチェアにも座れて満足

上からミストが降ってくる椅子も座ったが
逆にあれは整いに集中できなかった（笑）

14時からはサウナシアターで
鈴木りくさんのアウフグースにも参加しちゃいました

選曲が邦ロックだったのでテンション上がりましたが
ラストは水やらギューゲルやらをストーンに
ぶちまけまくってて浴室のサウナより全然熱くなってた（笑）
タオル捌きの技術もさすがのものでした

2日間で無理やりコンプリートさせまして
満足のいくサウナ旅でしたが
やはりサウナ頻繁に行き過ぎも良くない気がしました
（これがととのいイップスというやつか？）

週1くらいがやはりちょうど良いのかなといつつも
もうすぐ累計訪問100施設突破なので
今月はサ活飛ばしていきたいと思います

まだ横浜サ旅回ってる方は頑張ってください〜

横浜ビール本店レストラン UMAYA

横浜サ旅ビール

まろやかな味わい

サ旅番外編

某YouTubeの動画を見てからずっとここの食堂で
ご飯が食べたかったので訪問

食堂も24時間営業なんて珍しい
おかげで美味しい朝ごはんが食べれました


肝心のサウナは高温の方だけ入室
100℃近くのカプセルホテル式セッティング
アツアツで良かったなあ

水風呂は2種類というけど片方は常温でちょっとぬるいだけ
もう一つの水風呂もそこまでキンキンではないので
長めに入れる感じですね、この時期としては物足りないかも

休憩スペースで少し休んで横浜サ旅最後の施設へ向かいます

朝定食

¥550で美味しい魚が食べれます

横浜サ旅3施設目
今日でコンプリート目指してます

早朝に訪問
受付でサ旅チケット買ってますと言ったものの
スタッフ認知しておらず。第一印象悪。

サ室はかなり広々、温度は高くないものの
湿度たっぷりでじっくりじんわり汗をかける

そのままメントールの香りのする水風呂へ
今日も猛暑日予報でしたがまだ朝早かったので
外気浴も楽しめました

ただ曖昧な会話制限ルールのおかげで
普通に私語がうるさい、サ室内でも喋る輩もいて最悪。

時々注意札持ちながら見回りしてる店員もいるが
果たして意味があるのだろうか

やはり完全黙浴の施設には敵わん
ということで予定よりかなり早く退店し
予定になかった施設にでも行こうかなと思います

横浜サ旅スタート！

クラファンで4施設周遊チケット購入したので
都内から1番遠いこちらから

駅からも数分歩くので滝汗状態で到着
昔ながらの銭湯スタイル
サウナキーも久々に使った気がする

サウナ室は銭湯にしては広め
恐らく常連らしき人は読書しながら入っているではないか
上段座って数分で心拍数も上昇
そのまま水風呂に直行、チラー効いてて気持ちいい

内気浴スペースはいっぱいだったので
外気浴スペースへ、暑い、そりゃそうだ（苦笑）

次の施設もあるのでそそくさと退店
いやあ、家の近くにあったら通うのは間違いない

夜の用事までの暇つぶしにこちら初訪問

ワンフロアだけだが設備としては充分
先にランチを食べてリクライニングスペースで仮眠
サウナに行って作業して仮眠、そしてまたサウナ
このルーティンがとても優雅に感じた


サウナは広々、毎時00分のロウリュであつあつ
水風呂も気持ち良くて窓際の内気浴スペースが最高
足置き完備で見晴らしも良い

黒湯と炭酸泉もあったりでそちらだけでも楽しめるほど

近所ではないのでそうそう来れないがまた
錦糸町方面来たら来ようかな〜

にしても錦糸町もサウナ激戦区すぎて
行くところ迷ってしまう気持ちよく分かる

海老カツ&生姜焼き定食

ドリンク付き¥1000

ずっと来たかった寿湯に開店同時攻め
コンパクトな作りだけど好きな温度感で良いサウナでした

こういう施設が家の近所にあるのが羨ましい

露天水風呂も洞窟水風呂も気持ちよかった
今日も気温は高かったが風もあったので
日陰で休憩すればとても居心地良かったです

〆は高温風呂からの水風呂
今日の日替わり湯はヒアルロン酸湯でした

これから別施設で作業しつつサ活するので
良い日になりそうです

サウナセンター3施設目
これでコンプリートです
あとは新大久保のリニューアルを待つことにしよう


朝なので6Fのシアタールームは利用不可
午前中のサウナが好きなので利用できる日は来るのだろうか
、、いやないかもしれない（理由は後述）


気を取り直しての浴室へ
結局こういう施設のサウナが1番自分の身体の性に合う
95℃くらいのサウナから15℃の水風呂
脱衣所奥にひっそりとある扇風機独占の整いスペース
至高の朝の2セットでした...


そのまま朝食をと思ってレストランへ
定食に加えオロポセットも頼んだが待てど待てど来ない
結局定食食べ終わって確認したら注文が通ってなかった
大して人もいなかったのにどうなってんだマジで

せっかくサウナが良かったのに完全に消化不良
おかげでたぶん2度と来ないかもしれない

納豆定食

毎日朝ごはんはこれで良い

こちら方面に所用がありその前に訪問
ココもずっと来てみたかったサウナ

内装はまさに和という感じ
サウナ室の扉が案外重くて手こずる

中は思ったより広々、良い香り
湿度たっぷりで体感はかなり熱いが居心地は良し
ソロタイミングにも何回かなったので
セルフロウリュも遠慮なく

水風呂も3種類！？
ほんとに微妙な温度差
打たせ水を体験できる水風呂がよかったな
冷冷交代浴の恩恵はあまり受けられず

休憩は2階に上がってサーキュレーターが当たる箇所を確保
あまり見ないタイプのイスもあったが相性イマイチだったので
普通にベンチに座ってました


全体的には良い施設だったがやはり港区プライス
近所でもないので再訪はよっぽどのことがないとナシかな