あてま高原リゾート ベルナティオ

サウナ：17分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：本館サ室はヒーターがタイマー制御なのだろうか、温度計が85°〜95°付近を行ったり来たり、あわせて小さな怪獣達が奇声を発しつつ駆けずり回っておりととのえなかった。露天風呂で転がりながらの外気浴は最高だったのに。

サウナ 12分
水風呂 30秒
休憩 8分
× 2セット

旅行先のベルナティオにサウナハット等のサウナグッズを持ち込み🧖‍♀️
スノーシューで雪山を歩き汗をかいた後サウナでスッキリ。

#サウナ
大浴場が2箇所あり、サウナも2箇所
温度は90度前後

#水風呂
水温計はなかったですが、キンキンに冷えてます。雪国だからなのか？
#休憩スペース
ととのいスペースはありません。
洗い場で一休みできました。

犬連れサ活2日目！

2日目は、地元新潟県十日町市にあるベルナティオへ〜！
ここは何度も泊まったことはあるけど、サウナに入ったことがなかったし、犬連れも初めて！！

今までは本館か別館の客室に泊まっていたけど、今回は犬連れなので「カーネリア」というコテージに宿泊。
初めてのコテージ、しかも大雪…
ロケーションは最高だけど、車の雪かきが大変💦
雪道走行に慣れない人は、春〜秋がオススメです。

本館と別館にそれぞれ大浴場がある。
本館は、内湯、露天風呂、MAX96度のストーンサウナ（テレビなし）、15度くらいの水風呂。
別館は、内湯、88度前後のボナサウナ（テレビあり）、18度くらいの水風呂。
（水風呂は、水温計がないから体感水温）

どちらもサ室は2人までの人数制限中。
女性風呂のサウナは、ずーーーっと誰も入ってない。
常に貸切独占！
ただ、残念ながらととのいスペースはないので、自分で洗い場の椅子やお風呂の縁に座ってととのう。

本館の露天風呂の縁に腰掛けて、足だけ温泉に浸かって、深々と降る雪を見ながらぼや〜っとととのうのが最高に気持ち良かった！！

小さい頃から雪で大変な思いをしてきたけど、やっぱり見る分には最高！
また絶対行きたい！！

実は、ベルナティオには900円で入れる温水プール施設があって、子供用の小さい滑り台があるくらいの小さいプールだけど、ドライサウナとスチームサウナがあるんですよ、、、
水風呂はないから、プールにドボン！
水温はどのくらいなんだろう…25度くらい？
今回は、子供とプールに行ったのでサウナは入れなかったけど、次はサウナにも入ってみたいな〜

雪の時期は行き帰りが大変だけど、白い世界が最高に綺麗だった〜
絶対また行く！！！！