2020.12.30 登録

  • サウナ歴 2年 1ヶ月
  • ホーム 湯屋敷孝楽
  • 好きなサウナ サウナ室:照明暗め,湿度高め、温度高め 水風呂:バイブラ無し〜17度程度 整いスペース:横になるのが好き
  • プロフィール これまでサウナに入る事はあったものの 2019年夏にお風呂カフェにて偶然、サウナ→水風呂→外気浴を行い無常のととのいを経験して以来サウナにどハマり中。 愛読書は「医者が教えるサウナの教科書」2021年は経験則と科学の両面からととのいにに向き合いたい。 サウナ後は、イオンウォーターかホッピー!
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サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
セ、セルフロウリュはして良いのか…?

歩いた距離 10km

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 19℃
28

stinky_fart

2021.10.19

39回目の訪問

のんあるサ飯

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

サウナ:13分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いやぁ〜、2人揃って在宅勤務からのサウナ!めっちゃいいね!
時間を有意義に使えている気がする。
しかし、水風呂の温度が下がったから冬はつらいね。


帰って仲良く過ごそう。

唐揚げ

何故か写真が添付できない…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.8℃
21

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナハットが違って全く整えなかった。

歩いた距離 5km

梅サワー、マカロニサラダ

やっぱりりここ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
30
湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

サウナ:13分 × 2、7分×1
水風呂:5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:特にストレスフルな1週間だったが…
全て洗い流してくれたイズネスに感謝。

しかし、水風呂キンキンだー

麻婆豆腐

辛い、辛くてうまい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.8℃
28
湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

サウナ:13分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:15分 × 2
合計:2セット

一言:朝サ活、これから午後はお出かけなので2セットをじっくり。
とっても気持ちが良い。

歩いた距離 5km

石焼ガーリック炒飯

写真撮る前に食べてしまったので、サンプルで… 見たまんまです。うまい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
27

stinky_fart

2021.10.08

36回目の訪問

のんあるサ飯

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日は地震で新幹線が止まり帰ったのは今朝シャワーん浴びでまた新幹線で出勤と言うハードな1日だったが、ノーマル→マイルド→ストロングと段階を踏んでぶっ飛びました。

タオルから作ったオリジナルのサウナハットが優秀すぎた。

肉玉とんこつラーメン

普通にうまい。 王道

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
19

stinky_fart

2021.10.05

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事の合間にささっと

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
28

stinky_fart

2021.10.01

35回目の訪問

歩いてサウナ

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

サウナ:12分 × 3(ス→マ→ス)
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事終わりのストロングは最高だ〜。
やっと時短営業が解除されたので嬉しくて妻と仕事終わりに乗り込んできた。

外気浴中に台風後の生暖かい風が吹いて、とても心地よかった。台風後にしか味わえないから貴重。

しかし水風呂が表示温度以上にピリッと締まった。

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.1℃
31

stinky_fart

2021.09.24

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂:5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ここの水風呂好きかもしれない。
サ室は入った瞬間、少し汗と木の香りが香るザ・サ室で良かった。
お湯はトロミのある源泉掛け流しで少し家から遠いが旅行気分が味わえて良いかも。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
30

stinky_fart

2021.09.23

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:さようなら、沖縄

歩いた距離 15km

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 22℃
44

stinky_fart

2021.09.21

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夏休み2日目、歩いて行くのは無謀だったか

歩いた距離 14km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
28

stinky_fart

2021.09.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:人生初の石垣島

歩いた距離 10km

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
23

stinky_fart

2021.09.19

34回目の訪問

歩いてサウナ

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

サウナ:12分 × 2
水風呂:5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:フライト前にジムからの孝楽3セットだと疲れが出そうと思い2セットで。
明日から離島でプライベートビーチを楽しみます。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
28

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2021.09.12

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:聖地巡礼!
資格試験が獨協大学であったのでここぞとばかりに!
妻は爆風ロウリュを体験できたようで羨ましい。
しかし暑い!汗が噴き出た。資格試験の後と言うこともあってぐわんぐわんととなった。

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  • サウナ温度 68℃
  • 水風呂温度 14.5℃
54

stinky_fart

2021.09.08

33回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:イズネス2回入れた!しかし今日のサ室は全体的にぬるめ?
今日は結婚記念日だから妻に内緒で休暇を取ってサプライズの準備。

しかし来月からミント水風呂が無くなるの悲しいな。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
35

stinky_fart

2021.09.03

32回目の訪問

歩いてサウナ

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

サウナ:12分 × 3ストロング→マイルド→ストロング
水風呂:5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝から妻と喧嘩して釈然としないため昼休みにサ活。
そんな心を移してから小雨。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.9℃
38

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2021.08.28

31回目の訪問

歩いてサウナ

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

サウナ:12分、10分、7分
水風呂:6分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2日連続の孝楽。近くて良いね。
マイルド→ストロング→ノーマルで3セット。
サシツは空いていた。(7割くらいの人入り?)しかし、ととのいスペースは争奪戦笑。

やっぱり天気の良い日は、風呂上がりにお天道様の元でくでーっとするのが最高だ。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
36

stinky_fart

2021.08.27

30回目の訪問

歩いてサウナ

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:在宅勤務終わりからの孝楽最高!
久々にぐわんぐわん来ましたよ。
最高のととのい。

最近ベンチに座って露天風呂の淵に足をかけることがマイブーム。

時短営業のせいかサ室はガラガラ。
あの快適だった頃の孝楽に戻ったみたい。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
28

stinky_fart

2021.08.25

2回目の訪問

歩いてサウナ

かわうちの湯

[ 福島県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事の合間に

歩いた距離 15km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
33

stinky_fart

2021.08.21

29回目の訪問

歩いてサウナ

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

サウナ:13分 × 2
水風呂:4分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:夜の資格勉強前に、イズネスが効く!
なぜだろう、最近男性側は空いてる?

歩いた距離 6km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
24