キミ

サウナ：10分 × 3 BPM145-155
水風呂：30秒〜1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂は水道からなのでこの季節はキンキンに冷えていて良いですね
夏場は逆に温くなりますが…
外気浴の後に露天風呂・寝湯がまた気持ち良いです

日曜夕方に初来店
さすがサウナ専門店のだけあって人気があり少々混雑気味
黄土サウナ→ロッキーサウナ→汗蒸幕にはいりしっかり汗もかけてリフレッシュ！
天然水の水風呂が気持ち良かった！

オープンしたばかりのスパメッツァ仙台の伊達なサウナに古戦場ハットで参戦！
今日は3種類のサウナ＆水風呂を堪能♪
香木サウナが良い香りでかなり好みです！
夏場にシングルの水風呂に入れるし、水深162cmの水風呂て頭まてイッキにクールダウンできるのが最高でした!
次は岩盤浴も利用しようと思います。

この時期は水風呂がキンキンのシングルでバチバチにキマリます♪

久しぶりの雪峰サウナ！
雪景色を眺めながらととのえるのが気持ち良い♪