2022.10.13 登録
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[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 3 BPM145-155
水風呂：30秒〜1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：水風呂は水道からなのでこの季節はキンキンに冷えていて良いですね
夏場は逆に温くなりますが…
外気浴の後に露天風呂・寝湯がまた気持ち良いです
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