男
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92℃
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16℃
男
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88℃,85℃
男
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90℃
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16℃
男
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90℃,80℃
女
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90℃,80℃
夜勤終わりのクアハイム♨️
今回も1時間コース⏰
日曜の朝なので、多少人も多くいましたね!
身体を清め、内湯からの水風呂!
水風呂つめてーー!!
朝一こんな冷たいんか!
恐らく12℃位なんじゃないか??
露天に出て、木製ベンチでととのう…
サウナへ🧖今日は扉目の前の3段目へ🪜
テレビのすぐそばで見やすい📺👀
クアハイムの10分計はデジタルだから視認しやすくて良い⏳
下に秒数も表示されてるし。
なんか今日16分入ってられた!?
多分最長記録だ!なんだ今日の体力は?
てかカラカラだと長く入れるのかなやっぱり!
水風呂へ💦
やっぱりつめてー🥶!!
10秒くらいで充分だ💨
露天風呂目の前のアルミベンチでととのう…
ここもキンキンなので専用タオルを引いて防止
風が吹いてて、寒いけど気持ちええ〜🫨
最後はお決まりの大好きな露天風呂で締めました♨️
本日もありがとうございました✴︎
男
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90℃
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16℃
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