2024.07.15 登録

  • サウナ歴 0年 7ヶ月
  • ホーム 郡山湯処 まねきの湯
  • 好きなサウナ
  • プロフィール amazon primeのサ道を見てガッツリはまる。 一気見してサウナグッズが欲しくなり、蒸しZが持っているのに似たタオルを手に入れ、最近Yahoo!ショッピングでサウナハットを購入した♨️にわかサウナー。
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2025.03.03

6回目の訪問

サウナ飯

雪の中無理して出かけてでもととのう♨️

朝から雪☃️一気に積もって一面真っ白に
自然を求めて三春の里に♨️
今日はサウナに入れた。優しい暑さのなか地元のおじいちゃんと雪でやることないから来た系の話をしてととのう♨️

酪王クリームボックスオレ

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22

2025.03.02

2回目の訪問

サウナ飯

日曜日の午後にととのう♨️

半年ぶりの駅前サウナ24♨️
広々したサ室がサイコー。水風呂とととのい椅子までの動線が短い。椅子は2脚なのでお客さんが複数いる時にはそれぞれの時間をずらすなどの対応が必要😅

明日からまた雪予報☃️

麺家くさび 郡山本店

特盛濃厚豚骨醤油

サウナ汗リセット

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9

2025.02.26

49回目の訪問

朝から空回りしてととのう♨️

昼過ぎから4セット♨️
早起きしてやることを終わらせて風呂の日だし、少し遠出しようかと思ったらいろいろ空回り。今日は朝シャワー省略して寝癖ついた頭で出かけてみたが、忘れ物して何回か戻るし、玄関鍵かけたか不安で戻ったらちゃんと施錠されてるし、出かけに階段のほこりが気になって家中掃除機かけるし。どこに遠出しようか考えながら洗車したら小雨降ってくるし、久しぶりに三春の里に行ったらサウナ修理中だし(涙)
結局はホームで落ち着く🏠♨️

まもなく2月も終わり。来月はリニューアルした北欧に遠征予定♨️

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17

2025.02.18

48回目の訪問

スマホを家に忘れてデジタルデトックスのなかととのう♨️

また寒波が来ている。夕方から粉雪がちらついてきた☃️
さすがに外気浴は寒すぎる🥶

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25

2025.02.17

47回目の訪問

朝ウナでととのわずに目覚める♨️

久しぶりの朝ウナ♨️
寒さも少しずつ緩やかになってきたように感じるが、今日からまた寒波が来るような予報📺

残念ながらMLB開幕戦のチケットは叶わずだが、何とかプレシーズンのチケットをゲットしたので、来月はまた北欧に遠征予定🚌

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25

2025.02.11

46回目の訪問

祝日にうちにいれずにととのう♨️

早起きして洗濯機を3回まわすも乾きが悪く、洗濯物を干すスペースがなくコインランドリーの乾燥機を使用。乾いた洗濯物を畳んでしまい、家事を終わらせてくつろごうかと思いきや、テスト前だから集中させてほしい。サウナでも行って来たら?と言われて仕方なく外出する。
夕方まで外出するために色々プランニングしてみた。まずは家中の毛布を持ってフロン巻きのジローへ預けてみる。そして古紙回収にダンボールと古新聞を出してラーメンで腹ごしらえをしてからホームへ♨️祝日なのでそれなりに混んでる。

サ道のつるぴかさんもこんな感じだったんだろう。

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18

2025.02.10

45回目の訪問

連日の雪が落ち着いたのと仕事がひと段落したのでととのう♨️

午後から3セット♨️
ホームのまねきの湯は露天風呂への引き戸が微妙に開いてると隙間風でとても寒い🥶冬の屋外でのサウナも体験してはみたい。
以前水風呂代わりに露天風呂エリアにある雪が積もったベッドに寝転んでみたがサイコーの爽快感だった。一瞬しかできなかったけど。こんなサウナ後の楽しみは冬の東北の醍醐味だと思う😏

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14

2025.02.03

44回目の訪問

やることを全て終わらせて寝るだけにしてととのう♨️

朝起きた時からそう決めていた☀️
日中からフル回転で全てやることを終わらせた😮‍💨

節分が2025年は2月2日だということには正直驚いたが、2日のうちに分かったのでちゃんと2日に豆をまいた。知らなかったら今日準備するところだった(-。-;

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20

2025.01.28

43回目の訪問

朝ウナでととのわずに目覚める♨️

久しぶりに朝ウナ2セット♨️
年始から体調不良が続いており、何だかイマイチ。一時期はやる気スイッチがまったく入らずに、何だかボーッとしていたが徐々に頭がサクサク動くようにはなってきた。
フジテレビの10時間超えの会見ハイライトを見ながら体を温めて2セット💦
朝は交感神経優位なので、ととのいを求めず体を目覚めさせる。


郡山では22日の朝に駅前で悲惨な交通事故があった。
駅前を通るたびに日に日に多くの花が添えられているのを見て痛ましい事故に胸が締め付けられる。ハンドルを握る身としてはその責任を常に意識しないと。
心からご冥福をお祈りします。
GReeeeN 空への手紙

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21

2025.01.20

9回目の訪問

サウナ飯

ひばり温泉

[ 福島県 ]

消化に良くないと分かっていても空腹すぎて定食を食べた後にととのう🍚

昼からイン♨️空腹に我慢できずひばり定食を食べてから休んで4セット♨️
バレルサウナは多少温度が緩やかになったように感じる。サウナハットをかぶって濡れタオルで顔を覆ってじゃないと顔が暑さで痛い😣

いつかは朝から大広間でゴロゴロしてネトフリ見ながらお菓子ポリポリ食べて昼寝してサウナでととのってまたまた大広間でアイス食べながら1日中ぐだぐだしてみたい🫃

日替わりひばり定食

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31

2025.01.15

8回目の訪問

ひばり温泉

[ 福島県 ]

平日の貴重な休みにととのう♨️

家事を早めに終わらせて3セット♨️
体調を崩してから何だかいまいちシャキッとしない😕🌀
平日サ飯付き3時間コースを堪能する🍱

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27

2025.01.13

42回目の訪問

病み上がり後にととのう😷

新年から体調を崩してしまいなんとか復帰する。10日振りにサウナで3セット♨️
年末からバタバタと何だかみんなが具合悪く、最後はやっぱり自分😵‍💫
年末年始の体重増加は、寝込んだ間に一気にマイナスへ。
まだまだ本調子ではない(-。-;

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24

2025.01.03

4回目の訪問

新年の仕事後にととのう♨️

久しぶりのドーミーインで3セット♨️
熱めのサ室とキンキンの水風呂はやっぱりサイコー🥵
洗い場もキレイでアメニティも充実👍
欲を言えばサ室はもう少し暗めが理想💡

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  • サウナ温度 92℃
20

2025.01.01

41回目の訪問

初日の出を背にととのう🌅

朝ウナ2セット♨️
はじめて紅白歌合戦を最後まで見て、ゆく年くる年を見た📺その後に年越しそばを食べて寝るも朝方早くに目が覚めてホームサウナへ♨️
皆さん今年もよろしくお願いします🎍

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22

2024.12.31

37回目の訪問

大晦日に早起きしてととのう♨️

早起きしてから朝ウナ2セット☀️今日は大晦日なので、お店が混む前にサウナ後から買い物へ🛍️
皆さん良いお年を🎍

今年得たもの
サウナハット、サウナマット、サウナウォッチ、ととのう時間、7年かかった国家資格、アマプラとネトフリのアプリ
今年無くしたもの
テレビを見る時間、余計な夜更かし時間

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20

2024.12.30

39回目の訪問

カレー作りの最中にととのう♨️

夕方から3セット🌆
自分以外がインフルエンザから回復傾向😷落ち着いた年末になった🍛

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14

2024.12.29

37回目の訪問

デジタルデトックスでととのう♨️

サウナウォッチを気にしすぎているような気がしてあえて外して夕方から3セット♨️
いつもつけているので、なんとなく数値が気になる😕

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9

2024.12.26

38回目の訪問

インフルエンザの流行に恐れながらととのう♨️

インフルエンザA型が大流行中😷
我が家は昨年末も今年末もやられてる😖自分がダウンするわけにはいかない😷

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4

2024.12.22

36回目の訪問

大掃除してから雪がちらつく寒空の下でととのう☃️

昼過ぎから3セット♨️
早起きしてやることを片っ端から片付けてホームへ🐈日曜日なので混んでる。炭酸泉風呂で湯通ししようかと思ったら満員🈵座り湯でテレビを見ながら温まる。
2セット目にアウスグースを合わせてちらつく雪を見ながら休憩(-。-;

今年もあとわずか🌃

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19

2024.12.21

7回目の訪問

ひばり温泉

[ 福島県 ]

新バレルサウナでととのう(-。-;

土曜日の朝から足を伸ばす。19日に新設されたバレルサウナを体験してみたく、混み出す前に4セット♨️
さっそくバレルサウナへ直行すると、温度計は120℃超えの湿度40%😳少し顔が痛いが新しい木の香りが良い。露天風呂には柚子でこれもまた香り良し👌
2.3セット目はいつものサ室で、誰もいないので思いっきりセルフロウリュしてみた💦サ室もキレイになった?✨
4セット目はバレルサウナで締める(-。-;

ひばり温泉の魅力は、サ室が広い、激熱デーがある、水質が良い、休憩室が広くて明るい、平日サ飯付き3時間コースが魅力的などなど🦜
皆さんもぜひいらして下さい♨️

今日はサ道2024の放送日📺福島県はテレビ放送がないのでアプリで見てととのう♨️

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  • サウナ温度 104℃
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