ホテル モアン

道東遠征。
19:30in。

サウナ 10〜12分
水風呂 2分
外気浴 10分
×4セット

10人ほど入れる小さな薄暗いサ室。ほのかに温泉の香りがする。湿度・温度ともベストな感じ。水風呂は少しぬるめだけど、小雨交じりの外気浴で緩やかにととのう。また来たいと思うサウナ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

思いたったのは19時30分。
今日までホームサウナが休み。
家の風呂にするか、中標津まで走るか天秤にかけた結果、急性サウナ中毒に見舞われ、気がついたら車を走らせていた😅
遅いチェックインのため、ショートコース。
明日はサ活ができないこともあり、やっぱり行って良かった！
サ疲れ様でしたー♪

ホームの別海ふるさと交流館がメンテ休館の為、4月25日以来のホテルモアン。入浴前、午後4:30〜6:00まで整体うさぎのナカジマさんの施術を受けてから入場。客足は意外にもさほど混んでない。
身を清め、低温から高温の湯へ移りながら湯通し。そして水通し（30秒）外気浴。いよいよサ室へ。
サウナ 10分×4
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4
サ室内の遠赤ストーブ前のなんちゃってロウリュが意外に効いているのか、熱伝導率が高く、ピチピチと身体の表面が熱い🥵。
整体とサウナで、もう身体は腑抜けに。クルマで我が家に到着した瞬間、エンジンつけたまま気絶❗️家内に窓ガラスを叩かれて漸く気付く次第。最早11:00‼️😵

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ホームサウナが臨時休館。えー🤨
まさかの木曜日まで。
面倒くさいけど、中標津まで。
中標津のおすすめサウナであるモアン。サ室は空いていて快適、快適‼️
しっかりと汗をかいて💦フィニッシュ‼️
ここの露天風呂も最高でベストポジションで10分
サ疲れ様でしたー♪

実に五ヶ月振りのホテルモアンのサウナ🧖‍♂️。夫婦deSAUNA in 中標津モアン！
東京でサ活出来なかった父ちゃんを迎えに来てくれた妻を連れ中標津モアンへ。午後3時半入場。
しっかり身を清め、じっくりと湯通し、からの水通し（30秒）。
サウナ 10分×5
水風呂 1分 1分半×2 1分×2
外気浴 5分×5
怒涛の5セット❗️
風呂上がり、夫婦deマッサージ整体（共に50分）。
サウナと整体で身も心もフニャフニャになった中年夫婦は車で45分、厚床までヘロヘロっと帰ったのでありました。

行くとこなくて結局きちゃう

サウナは熱いし、水風呂もキレてるし、外気浴はできるし、施設自体はよい

自販機のビールがぬるい

女湯はサウナのドアにビート板を挟んで、室温を勝手に下げるおばさん達がいたらしく、モアンらしい民度の低さだなと思いました😇

サウナ：6分 × 3
水風呂：10秒 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット

一言：おばちゃん達のサウナマットによる半開きと会話していたので、私はすみっコに移動。
マスク代わりにタオルも必要かも🥺💦

しかし、気持ちよかった🧖‍♀️👏

温度、湿度もちょうどよかった。

サウナ：8分 × 2
10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

ホームサウナ定休日のため、隣町のモアンに遠征。いくらの軍艦さんも中標津でマッサージした後、合流。久しぶりのモアンで6セット。
大好きな露天風呂で締めてフィニッシュ😝
サ疲れ様でしたー♪