サウナイン中山店

久しぶりの中山。
床が多くなってました！

空き時間に平日サウナインをねじ込む。
1,2,6部屋が稼働していない時間帯は初めて。
せっかくなので薄暗い巣篭もり部屋を利用。
両サイドへの氷ロウリュ後が中々良い具合。

ゆっくり1杯休んでいきたかったが
用事が控えていたので泣く泣く退店。

麺や シバケン

平日限定ランチセット

990円でミニチャーシュー丼付き。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂冷たくなった？

土曜日とはいえ、昼間なのか利用者は5人程度。
常にどのサウナ室も空いていたので、好きなタイミングで汗をかけました。

サウナ8分
水風呂1分
外気浴10分　を3セット

サウナは100度超えでバリバリ発汗ですが、
水風呂はいつまでも入っていたくなる心地。

風呂上がりにオロポをセット購入できるっていいですね。
オロナミンとポカリ缶、各130円でした。

朝ジム→10km運動からのサウナイン
前回同様カラカラストロング部屋で3set
締めはハイボール氷カラカラ🧊

週6勤務の社畜生活を乗り越えてようやく訪れた8連休。
珍しくなんも予定ない日なので気になってたこちらへ初訪問。
どうやらお盆期間中営業してるの今日しかなかったらしい、めっちゃラッキー。
コンパクトに抑えつつも1500円以下で半個室サウナ、広い水風呂、熱湯に外気浴も兼ね備えていて十分すぎる。
大変よく整えました。

お盆休業中の営業日と言うことで、空いている時間を狙い撃ちするため、朝ジム後にいつもより早めにサウナイン。

浴室を歩いているといつもより足裏にグリップが効く。よく見てみると既に床がカラフルになっている。明日からの休業明けから新しくなると思っていたので嬉しい誤算。水風呂のタイルも相変わらず涼しげで綺麗。
今日は1番部屋が空いていたのでカラッとしたストロングスタイルで3セット。90分程ウォーキングして下茹でバッチリからの連続昇天

トリス（濃いめ）

1セット目、水風呂へ向かうと、なぜかスネの辺りまでしか水が溜まってなかった😵

入ってみたけどヘソの辺りまでしか浸かれなくて、仕方なく水風呂をスキップして外気浴へ。

休憩していても頭が熱くてのぼせているような感じで全然スッキリしない。

やっぱり水風呂って大事なんだなーと身をもって勉強できたので、まぁ良しとしよう。

2セット目は水は普通に溜まっていたのでよかった。