ヘルシースパサンロード しもべの湯

サウナ9分→水風呂1分→休憩3分×3セット

30分ごとのオートロウリュウ。

サウナ広くて綺麗で 扉がしっかり閉まって密封性が良く 実際より熱く感じる。
扉が少し重いので注意⚠️

温泉♨️もとても良い◎

初めて来たけど、綺麗、静か、ご飯が美味しい！
リピート確実。

タニタコラボ ワインビーフハンバーグプレート

タニタ食堂コラボのプレート。 野菜も多く採れるし ボリューム満点、とても美味しい！

土曜日で落ち着いて3セットできる喜び。
前回たまたま現場が近くで寄ってお気に入りになった施設だが、こんな直近でまた来れるとは思わなかった。

水風呂もサウナも広々。
露天もちょうど良いスペース間。

さすがに今回はジムは利用せず。

フロントで売っているサバ味噌ラー油がすごく美味しい

お湯かれ様です♨️
べびすたと申します🤔
本日はガソリン⛽をインテグラに
給油するついでに
久々のホームサウナ🏡
しもべの湯さんへ…✨

あいにくの雨模様ですな☔🤔
スーパー雨男なんです笑

久々の内勤なのにパラパラとした雨
少しの晴れ間に虹🌈が…🤔✨
雨男も捨てたもんじゃないですね

さてさて給油も済ませて
到着しました♨️
久々ですとロッカーの使い方や
シャワー🚿ブースの使い方は
シャンプーなどの配置が
近所の銭湯サウナと違うので
あれ？あれ？ってなりますよね🤔笑

シャワー🚿もレバーを1回
押さないと出ないタイプですので
途中で🚿止まると
🤔「んん゛おぉぉ゛い」て
なりますよね笑

やっぱりココは無限に出るタイプが
私は好きです🚿💦

さてさて前段はこの位として
📝本日のメドレー📝

サウナ9-15-12
水風呂2-2-2
内気浴5-5-5

実は私…サウナ室で
大相撲を観るのが好きになって
しまったんです🤔ごっつぁんです

最初は🤔💭（えぇ…相撲かいな）
って思うじゃないですか？
でも観ているうちに
力士さんの顔と四股名が段々
覚えられるようになり

一つ一つの取り組みから立会までの
ドラマがあるんです📺

2セット目は結びの一番
（その日の最後の取組）
横綱の相撲を観戦したくて
12分過ぎたのに🤔
ココで出たらもったいない‼️

1度サウナ室を出て汗を落して
水風呂の水を掛けてクールダウン🧊

しっかりと水分を拭き取って
再びサウナ室へ…笑

凄い迫力でした🤔
横綱の表情が
段々と引き締まるんですよね

ぶつかり合う巨体と巨体💥
バチンッ！パァンっ！と🖐
張り手や息遣いが聴こえる臨場感📺

🤔すっ…すごぉ…
満足して3セットしました♨️

なんのレビュー📝？笑

3セット目に内気浴で休憩していると
サウナ室から
先っちょがキュッとすぼまった
サウナハットの方が🤔💭
青ピクミンや…可愛らしいな笑

ギィ…🤔‼️
白ピクミンもいた！
たぶん連れの方🔷⬜

サウナハットも色んな形
材質がありますよね
今日はサウナハット着用率が
多い日だなぁと思いました🤔💭

サウナレビューが少なめですが
本日のサ活大🈵足で終わり蒸すっ

ソレでは次回のサ活まで…
サウナら〜(*´∀`*)ﾉ″*´꒳`ฅ"

◼︎本日のサ活

登山&サウナ回の2日目。

日曜日なので山には登ることなく帰路の途中で気になるところを…との事で昨年4月に完成されたしもべの湯さんにお邪魔いたしました。

フィットネス、温浴施設、飲食店が併設された施設でとても綺麗でした！
ご当地グッズも多く、ゆるキャン△好きな方はかなり満足度できるラインナップかも知れません。

脱衣所もとても綺麗で清潔感があります。
ドライヤーはPanasonicのイオニティが幾つか。

浴槽は内湯が温度違いで２つ。
露天風呂は景色は見えませんが広く、バイブラ付きです。あと寝湯があります。
あとはウォーキングタイプの浴槽が内湯に。

肝心のサウナはかなり広い2段式です。
それなりに熱さもあり30分に一度のオートロウリュを狙えば玄人の方も満足できると思います。

水風呂は20度くらい。
少し物足りなさはありますが、浴槽が広く快適に過ごせます。

休憩スペースは内湯に8脚？
露天スペースに2脚と寝転びタイプが一つあります。
当日はかなり寒い日でしたが、露天スペースは内湯の排気横に椅子が設置されている為、意外と心地よく過ごせました…。

前日のサウナがあまりにも良かったので驚きには欠けますがかなり満足できる施設でした！

またキャンプなどで近くに寄った際に行ってみたいと思います！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：帰り夕飯たべて帰る方は時間にご注意…。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

　☑️サ室・水風呂共に広い為　　　
　　　　　　混雑時でも問題なし
　☑️オートロウリュウ30分おき
　☑️リピあり

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：
▪️サ室十分に広いため、リラックスできる
▪️サウナマットはビート板使用
▪️給水機が壊れていたのが残念
▪️施設全体が非常に綺麗
▪️リピあり

昨日鷹の湯で体重計に乗ったら体重が思ったより増えていたので、こりゃ不味いと思い本日は寝起きから縄跳び20分を跳び運動スイッチが入ったのでそのまま身延山まで車を走らせクッソ長い階段を登り脚トレかましました。

トレーニングの後はサウナって事でしもべの湯へ。三連休だからお客さんも多いですね。
前来た時より水風呂が冷たかった。前は15℃より高かったよな？いや、水風呂が冷たいのは有難い。身延山階段でプルプルになった脚を癒して帰宅。温泉入れてサウナも入れるなんて良い施設です。

今日のタオル
メイン：矢沢タオル(レッド×ブラック)
　サブ：MOKU(🦝)

泉質がよくサウナも高温！

何より水風呂がめちゃくちゃ高くて冷え冷え✨

これは近所にあったら頻繁に来ますわ。

弘庵キャンプからもそこまで遠くないのでキャンパーにもオススメ！

2024年のサウナ初め。
正月なので混んでいてお風呂はぎゅうぎゅうに近い。
サウナは少し空いてる感じ。