カーブドッチヴィネスパ

妻の仕事終わりに。

休みの日にサウナに行くので、ほぼ日中なのですが、
夜のサウナもオツですねぇー。

雨中の外気浴でしたが、
体に雨粒が当たって気持ちがいい。


1発目でトランス状態。

ありがとうございました。

サウナ室 8分
水風呂 30秒
外気浴 5分
×3

【イン】17:00
女湯はサウナがないのですが、岩盤浴があることを知りサウナ代わりに利用

15m→5m×3

40度ほどの室内でじっくり体をあたため、クールダウン。
体感的にはスチームサウナかなと感じた。
初めはこれで汗でるかな？とおもったが、
2セット目からかなり汗が出ていて、デトックスされた気がする。

通常のサウナはちょっと…という人にはいいと思った。

終わった後はワインとチーズでリラックス。

今夜は、、

温泉♨️、サウナ、、ヘッドスパ✨
アロマ、温泉、、帰宅🚗、、のコース


#平日夜サ活
#カーブドッチヴィネスパ
#サどころ新潟
#サ活 #サ旅 #サウナ旅
#行くぞおーしま

もうちょっと、温度が低ければ、、

久しぶりの、、『カーブドッチヴィネスパ』✨
サウナ3セット、温泉♨️
外露天風呂第一泉源は、37℃と長く入れる状態で、最高ですねー😙♬
プレゼント🎁✨買いました🤭w

カーブドッチヴィネスパ
施設に入った瞬間から非現実を味わえる。
温泉は露天風呂が広く作られており、サウナはその露天風呂の1番奥にこじんまりとある。
サウナは95度程のドライサウナ。
水風呂は13度と低め。
今日は、
サウナ12分、水風呂1分、外気浴10分
サウナ15分、水風呂1分、外気浴10分
サウナ15分、水風呂1分、外気浴10分
3セット目が終わったところで、露天風呂を楽しみ最後に、サウナ10分の４セットを楽しんだ。
露天風呂の作りも開放感があり、自然を楽しむことができ視覚的にも癒される。
夜に行ったので星が綺麗だった。
最高にととのった。

今日は休暇で７時からやってるヴィネスパへ💨一番乗りっと思ったら二番でしたが３回ととのいました😌外気浴はちょっと寒くてマッタリできませんでしたが満足✨

11:00〜
サウナ室90〜93℃、10、8、10、12分
水風呂13℃、2分×4
外気浴10℃、5分×4
ぬる湯38℃、10×4

外気浴が寒い🥶
ぬる湯に浸かるとすぐ発汗するので好き😊

本日もととのいました♪

13→13→13

サウナ10分×1 12分×2
水風呂20秒くらい×3
外気浴5分×3

週末でしたが落ち着いて入れました！
サ室はTHEサウナ小屋！って感じでこじんまりしたボナサウナ☺️
入る前は外さむっ！って思ってたけど、水風呂(13.5℃)入った後はジンワリポカポカ😊
こりゃあ真冬はシングルなるわな…。
また来ます！

ドライ94度✖️4
8分　8分半　？　7分半
4セット
温泉が気持ちいいのと、ここはサ飯が神です
カルビ丼？ざるそばセットとカマンベール、舞茸の天ぷらをいただきました。
めちゃめちゃ美味でした🙏😋

カーブドッチヴィネスパへ



POLAで身体を清め湯通しして

露天エリアのサウナ小屋へ
90度
貸切最高！
いつも通り玉汗
心拍数上がったところで

水風呂14度
あ〜気持ちいい！

外気浴も冷たい風
キマったわ！

3セットほぼ貸切でじっくり蒸されました！

露天風呂も角田山を眺めながら
静かに、ゆっくり浸かり
最高に癒されました‼️