桜小路優

【IN】20:00
【SAUNA】ドライサウナ
【SET】5m-20s-10m×1set
【COMMENT】
あっちあちのサ室でした…。

【IN】20:00
【SAUNA】ドライサウナ
【SET】8m-30s-10m×1set
【TOTONOI】霧ととのい

森林の中を漂う霧
しっとりと体を包み込む
心地よい太陽の光で
自然と共に生きる

【COMMENT】
毎日体力勝負な場面が頻繁にあり
今までより疲労の蓄積が多い。
慣れない場所なので余計ダメージスピードが早い。
流石に日曜の夜は
ゆっくりサウナでも。と、
七福の湯へ

ドライサウナと塩サウナがあるが、
今回もドライサウナを利用。

サ室は階段状になっており
15名ほど収容できる大きさ。
大きいので扉を開け閉めしただけでは
室温が下がることはないので
しっかりじっくり体を温めることができる。

水風呂も3〜5名入れる。
心地よい冷たさでキンッと冷えたなら

整いベッドがある露天風呂は
あいにく雨だったが、
その雨さえも心地よい。

整って次のセットに参ろうとしましたが、
1回でバチっと整うことができました。

次回もよいサ活になるように願っております。
ら

【IN】13:30
【SAUNA】ドライサウナ
【SET】8m-15s-10m×2set
【TOTONOI】夜釣りととのい

シンと静まり返った　まっくら海
ポツンと一船
船の揺れと手元の竿で
その時　を待つ

【COMMENT】
最近体力作りのために筋トレを始めました。
筋トレ後のサウナは筋肉のために良いと
ジムの張り紙に貼ってあったので
早速筋トレ後に地元のやすらぎへ。

サ室はさほど広くはありませんが
３段の階段があるので
十人は余裕を持って入れると思います。

75度ほどですが
利用者がいなかったので
安定しておりじっくり体を
温めることができました。

水風呂はキンキンとまではいかなくても
ちょうど良い冷え加減でした。

脱衣所の水は常温と冷却と選べるのが良かったです。

外気浴するイスは
露天風呂に5脚
ミニ日本庭園があり
本日は雨が降っていましたが
それがまた良い味を出していました。

昔の日本人は雨の庭を見て
どんなことを感じていたのかを
ゆっくり考える機会になりました。

また良いサ活になるように願って、帰路に着くとします。

【IN】19:00
【SAUNA】オートロウリュ
【SET】5m-20s-8m×1set
【TOTONOI】音符ととのい

ふたご、せいたかのっぽ、おちゃめさん
いろんな音符の階段を

とんとん　ぴょーん　ぴょんっ
ポンポン　ポーーン　ポンッ

上がったり下がったり
五線譜の風と共に
奏でる春を知らせる旋律になって
彼方の元に現れる

【COMMENT】
サ室を利用する人があまりいなかったらしく、
中は90度でバキバキアッチチでした。
オートロウリュの時間が重なり、
最近10分までじわじわ温まっていましたが、
3分でヒーヒーもんでした。
5分耐えたところで13度のキンキンの水風呂！
ひぇひぇ〜しかし、かなりあったまった身体には
心地よく、その後の外気浴は雨の中でしたが、
かなりいいととのいとなりました。
1セットで大満足でした。

カーブドッチヴィネスパは
滞在できるワイナリーでもあり、
整えるワイナリーであることを再実感。
入館料1000円と割高で館内の食事等も
セレブであるが、大満足である。

【IN】15:30
【SAUNA】ドライサウナ
【SET】10m×10s×10m×2set
【TOTONOI】ふきのとうととのい

春からの愛情をたっぷり与えられ
雪のベッドからゆっくり起き上がる
キラキラと白く輝く平原
冷たいながらも暖かい匂いがする空気
ふきのとうは
これがしあわせと言うんだね
ともぐらに言った

【IN】16:30
【SAUNA】ドライサウナ
【SET】6m-10s-10m×2set
【COMMENT】
最後は城山温泉♨️

山の中にあり、自然あふれる施設。

サ室・水風呂は露天風呂にあり、
サ室は私が来るまでしばらく利用されていなかったのか
カラッカラでヒリヒリした熱さとなっておりました。

汗はあまり出なく、2セット行いました。
水風呂はいい感じに冷えており、この冬の寒さの中耐えるのに必死でした笑
ですが、その一瞬を超えたらヒュッと整えました。
刹那ととのいとでもいいましょうか。

外気浴スペースは露天風呂に2つの椅子、
内湯に2つの椅子とベンチがあります。
外気浴では露天風呂からの風情ある庭園と木々で夜ながらもロマンチックだと感じました。

この施設も温泉が目玉なので寝転べるところはベンチくらいですが、サ室のカラッッッカラ具合と温度には驚きました。

入館料はタオル別で900円と今日訪ねた施設の中で1番高額ですが、1000円分の施設利用商品券(お食事・お土産等)がついて1600円のセットを買い、ついでにサ飯を頼みました。うまく使うと安く済ませられます。

今週は2日間で4箇所まわりましたが、地元のサウナと湯を十分に楽しめました。

来週は出張なのでどこかいい場所をさがしてみようと思います。

野菜炒めとミニサラダ

オイスターソースが入ってるとのことでご飯がすすみます。

【IN】12:30
【SAUNA】ドライサウナ
【SET】6m-20s-10m
【COMMENT】
先週サウナに行けなかったので、今日ははしごサ活！
まずはざぶーん！
サ室は小上がりになっており座っていても足までアチアチになるのがgood！
水風呂は4人程が入れる大きさで冷たさはちょうどいい。
露天風呂に外気浴用のベッドが2つ。
日本庭園を眺めながら整えました◎
浴室はさまざまな浴槽がありコンパクトながら楽しめる施設でした。
タオルがついて850円で自分的にはお得と感じました！

【IN】10:00
【SAUNA】ドライサウナ
【SET】8m-10s-10m→5m-5s-10m
【TOTONOI】言語海ととのい

老若男女
全てのヒトの言葉の海
非日常
ただひたすら泳ぐ

【COMMENT】
あけましておめでとうございます。
今年もサウナでリフレッシュし、
仕事でもプライベートでも充実した
1年になるよう努力いたします。

ということで、
年末年始は如何にもこうにも
バタバタしており
年末整い、年始整いができませんでした。
ま、毎年なので慣れっこですが。

年始一発目はやはり花水です。

本日6日までは
朝割・夜割をしていないことを忘れて
10時と同時にIN。
しまった！と思ったが、
明日7.8は休館日と女性風呂が定期メンテナンスなので
結果オーライ。

まだ正月休みの小学生や社会人がおり、
かなり混雑していた。
このいつもじゃない、
年末年始のにぎやかな空気は嫌いじゃない。

サ室も常に満員で、
7人程でぎゅうぎゅうになりながら
黙サウナをしておりました。

流石に2セット目は待ち人がいたので
少々時間を少なめにしましたが、
サ室・水風呂どちらもいつも通りの温度で
しっかり整うことができました。

施設はおしゃれなBGMと
リゾートのような内装で
冬の新潟を少々忘れさせてくれる
温かさがあります。
中庭は冬で少し寂しい景色ですが、
葉の上にうっすらと乗っかる雪が愛らしいです。

今回は以上でございます。
また次回も良いサ活になりますように。

サバ定食

しっかりと味噌の味がするのでご飯がすすみます。大盛にしておけばよかった。

【IN】10:00
【SAUNA】オートロウリュ(毎15分)
【SET】8m-20s-8m×1set
【TOTONOI】太陽ととのい

太陽の光に触れる
もっと先へと手を伸ばす
太陽の心臓を捉える
僕と同じ生き物なのだと
小さな命がひとこと言った

【COMMENT】
年末はここ、ヴィネスパと決めていた。
葡萄畑に囲まれた施設で、宿泊もできる。
いつか泊まってみたいものだ。

下駄箱前の券売機で入浴券を購入。
年末年始は特別料金でかなり高額である。
しかし、このラグジュアリーな空間で
リッチな体験をしている
自分を買っていると思って利用している。

ラウンジには本棚が壁一面にあるので、
サ活後の読書や自己啓発に励むことができる。
ワークスペースもあるので、優雅に仕事もできるのだ。

浴室はコンパクトでありながら高級感がある。
対して露天風呂はヨーロッパ調の
庭の真ん中に露天風呂、
その傍にごろ寝できるチェアが
3台用意されており
外気浴も寝ながらできる。
サ室はかなり狭い。
2人が寝転べるだけのスペースで、
5人程が利用するとかなり圧迫感を感じる。
中は総ヒノキで自然の香りを楽しむことができる。

月曜は9:00〜10:00が清掃の為入浴ができないので
10時に合わせて入館したのだが、
年末年始もあって人が多くいた。
サ室も常に5〜7名の満員で仕方なしに
1セットを丁寧に行う。

もうそろそろ出るか…と思っていたら
トドメのオートロウリュがくる。
ジュワァアァァァ……
サ室にいたみんなが思っただろう
「きた…」と。
狭いので即蒸気が来る。

ムッワァァ…と
高音の熱が身体を覆う。

今だ！と出て、
掛け湯からの水風呂

キーーーーン…。

そして、露天風呂の寝転びイスで寝転ぶ。

ッスーーーーーーー。

現実から遠ざかる。
空気、風、光しかない世界。

丁寧な整いができていたな。と、自負する。

1年を通して忙しい日々が続き、
サウナに行けてなかった時期もあったが、
かなり充実したサ活ができたと思う。

明日からも激務が待っているが、
来年もサ活を楽しもうと思った。

この意味わからんポエムや
孤独のグルメ風ブログもできるだけ続けていきたいし
また面白そうな文があれば挑戦していきたい。

明日もサウナに行けるように頑張るぞ。

アヴェダハーブティー・ガトーショコラ

ハーブティーは後味が甘く不思議な味。ガトーショコラはオレンジピールがいいアクセントになっている。

【IN】18:00
【SAUNA】ドライサウナ
【SET】7m-10s-10m×2set
【TOTONOI】鼓動ととのい

体の中心、心臓
ドクン　ドクン
ただその音を感じる

【COMMENT】
やはり今年のサ活も年末までやれるだけやりたい。
そう思い、夜の用事前のサウナ。
入ると吹き抜けでエレガントなエントランス。
全体的にリゾート調で、
外の厳しい寒さとは打って変わって暖かさを感じる。

年末年始は朝割・夜割がないので、
みんなこぞって休止間近の夜割を利用している印象。

浴室もギリシャのエーゲ海を思わせるデザインで
サ活の期待が高まる。

洗体後、ドライサウナへ
中は誰もいなく常時貸切状態だった。
温度計は78度を指していたが出入りがなかったので
しっかり温めることができた。

水風呂は外の寒さに負けず劣らずな14度…以下で体感。
温度計がないが、ここは毎回キンキンに冷えており、
申し分ない。

外気浴は流石に冷えてしまうので
浴室内のイスで休憩。

人で賑わっていたが、
自分の心臓の音と水の音以外は聞こえないくらい
整うことができた。

温泉もあるのでサ活後の入浴も完璧だ。

次回も良いサウナになりますように。

【IN】15:00
【SAUNA】ドライサウナ
【SET】10m-20s-10m×2set
【TOTONOI】昇天ととのい

自分という個体から
本質だけを
極楽浄土からの糸によって
手繰り寄せられる___

【COMMENT】
にじさんじコラボしているとの事で
今回は極楽湯でサ活。
入り口にはコラボ名物の
スタンドポップがお出迎え
サ活用ににじさんじコラボボトルを購入

やはりにじさんじ。
15時という時間帯にも関わらず
若い人の利用率が多く感じた。

しかしサ室は玄人達の集いで
ストイックにサウナを楽しんでいた。
サ室から外の露天風呂が見えるように
配置された大きな窓は
女池店の魅力の一つだと私は思う。

10分じっくりと温め、
14度の水風呂へ。
寒波が来ているため余計冷たくかんじる。

外気浴するも寒すぎるため、
冬は水風呂をスキップして
外気浴でもいいほどだ。

程なくしてスーーっと整う。
根をつめていた体がゆっくりとほぐれていく。

来てよかった。

そう思っていると体がだんだんと
冷えてきたため浴室内の腰掛け湯で休憩。

食浴セットにしたのでサ飯も堪能。

また、明日も頑張るぞ。

イカメンチ定食

イカがゴロゴロで美味しかった。