りきたん

ドライサウナ10分×4
15時むしかわ熱波
水風呂30秒×5

開館一番に入館💨

本日タブルサイコロ振り9ポイントget⤴️

午前中のドライサウナは珍しく混み混み😅

久しぶりに平家ドライサウナでむしかわ氏の熱波受けれました😀サ室温度100℃からの熱波は激アツ🔥高温のドライサウナの力強いタオル捌きで大量発汗💦かなりの熱耐性の高いむしかわ氏…さすがです👍
からの水風呂ダイブが最高に気持ち良かった🤤休憩中に頭がグワングワンした🌀快感ホルモンみっともないほど大放出〜🤩

休憩中にキモチイイ風をありがとうございました✨🙇

煮干し醤油ラーメン大盛り

森サウナ１２分×2
ドライサウナ１２分×2
15時ましま熱波（ゲリラ）
水風呂30秒×5

朝方健康診断後に若干遅れて10時すぎに入館💨

本日午前中は熱波イベントが無い事によりのんびりマイペースにサ活☹️

お昼休憩後ゴロゴロしていたら15時よりましま氏によるゲリラ熱波のアナウンス❕テンションupで速攻で森サウナ前に並びアウフグースに参加✨ましマッチョ💪力強い熱波で大量発汗💦からの水風呂ダイブが最高にキモチイイ✨

今日は熱波イベントが受けれないと思ってましたがゲリラでましま氏の熱波受けれてラッキーでした✨キモチイイ汗をありがとう御座いました🙇

野菜タンメン大盛り

野菜不足の方にオススメ🌱サウナで失われた塩分、ミネラル、ビタミンを補給😋

森サウナ12分×2
ドライサウナ12分×2
11時青島向上心熱波
水風呂30秒×6

開館一番に入館💨

内湯で軽く温まり森のサウナへ💨何故かオートローリューが作動してません❔皆さん遠慮してかセルフローリューしない😅しばらくしてオジサマが多めにローリューしてサ室はアツアツ🔥大量発汗💦森サウナはローリューしないと物足りないですね😅

最近仕事でお疲れ気味なのでサクッとサ活という事にしました🥺

煮干し醤油ラーメン大盛りとエチゴビール🍺

サ活後のビールは最高✨

森サウナ12分×2
ドライサウナ12分
11時ショシンシャー熱波
13時からから熱波
14時ゆき、ととのうコラボ熱波
19時まし熱波
20時むしかわ熱波
水風呂30秒〜1分×9

開館一番に入館💨

じょんのび熱波団の個性あるアウフグースで最高に楽しめました✨最近はバケツぶっ掛けローリューからの熱波がお気に入り🥹暴力的な熱さからのキンキンに冷えた水風呂ダイブが最高に気持ちいいのだ🤤

熱波師の皆さん今日もキモチイイ風をありがとうございました🙇むしかわ生誕おめでとうございます🙇

クッパ定食ごはん大盛りと醤油ラーメン

また食べ過ぎてもた〜😅

ドライサウナ12分×3
森サウナ12分×2
15時ZAN熱波
水風呂30秒×8

朝方軽くランニングからの開館一番に入館💨

久しぶりにZAN熱波受けれました🔥一発目のバケツぶっ掛けローリューで途中退出者多数💦すぐに出て水風呂ダイブしたいが我慢😣二発目のぶっ掛けローリューからのアツアツZANラッシュで大量発汗💦からのキンキンに冷えた水風呂ダイブが最高に気持ち良かった🤤

ZAN熱波の前後は多めの水分補給を😅

今日もキモチイイ汗をありがとうございました🙇

野菜タンメン大盛り

ドライサウナ12分×2
森サウナ12分×4
11時aya熱波
水風呂30秒×8

開館一番に入館💨

夕方からの熱波イベント大変盛り上がっておりました✨自分は参加できず残念⤵️

森のサウナでちょっとしたアクシデント❕スタッフさん大工さんに早めに見てもらってくださいね🙇応急処置ですので❕

今日もキモチイイ汗をありがとうございました✨

野菜味噌󠄀ラーメン大盛り

海のサウナ10分〜12分×5
水風呂30秒×5
休憩５分×5

夕方入館💨

いつも昼間に来て気付かなかったがサ室のLEDの照明がエモかった🥹

日本海に沈む夕日を眺めながらの外気浴が
最高に気持ち良かった✨

ドライサウナ12分×2
森サウナ18〜15分×2
水風呂30秒〜1分×4

夜勤明けに軽くサ活💦

支那そば万作

支那そば

ドライサウナ12分×5
水風呂30秒×5
休憩5〜8分×5

開館一番に入館💨

今日はドコでサ活か迷いに迷い結果JNK♨️ドコに行こうか迷ったらJNK😃間違いないです😊

午前中は浴室、サ室も空いて快適😀平家のドライサウナで静かに蒸され良きサ活でありました✨

煮干し醤油ラーメン大盛り

ドライサウナ12分×2
森サウナ12分
11時ショシンシャー熱波
16時まし熱波（ゲリラ）
17時おーしま熱波
水風呂30秒×8

豊蒸祭という事でJNKに開館一番に入館💨

ショシンシャー氏の森のアウフグース講座は参考になるな〜さすがです😯白樺のアロマ、BGM無しで静かに蒸され良き良き😀

久しぶりにましま氏の熱波受けれました🔥トークが最高に面白い😂力強いタオル捌きで大量発汗💦

締めはおーしま熱波🔥ブレンドアロマの香り、90年代BGM良き良き😃キレキレのタオル捌きからのド派手なタオルダイブで盛り上がり最高⤴️⤴️

水風呂はキンキンに冷えて気持ち良かった✨

熱波師の皆さん今日もキモチイイ風と汗をありがとうございました🙇

麻婆麺大盛り

ドライサウナ12分×2
森サウナ12分×2
11時青島向上心アウフグース
水風呂30秒×6
休憩5〜6分×5

朝方軽くランニングからの開館一番に入館💨

11時青島氏アウフグース、お客さんの入り13人と珍しく空いておりました😯空いている為豪快なタオル捌きでアチアチのいいー風🔥アロマはレモン🍋いー香り良き良き😊

森サウナ脇の水風呂は14℃と冷たくキモチイイ🤤

今日もキモチイイ汗をありがとうございました🙇

野菜タンメン大盛り

ドライサウナ12分×4
スチームサウナ10分
水風呂2分×6
休憩5〜8分×5

開館一番に入館💨

期間限定マイルド水風呂が温くて物足りないよ〜🥺キンキンドハドハに冷えた水風呂が
恋しい🥹立ちシャワーの水温が冷たくて気持ちいいぞ😃

煮干し醤油ラーメン大盛りと五目おこわ

また食べ過ぎてしまった💦食欲の秋という事で🤤

ドライサウナ12分×2
森サウナ12分
11時青島向上心
水風呂1〜2分×4
休憩5〜8分×4

連休最終日の偶数日という事でホームJNK♨️開館一番に入館💨

今日の熱波イベントは回数少なめでしたがのんびりマイペースでのサ活も良き良き😊

今日もマイルド水風呂でした😃キンキンに冷えた水風呂が恋しい🥹

野菜タンメン大盛り

ロッキーサウナ15分×3
玉座15分
水風呂1分×4
休憩5〜8分

昨日は海だったので今日は山へという事で「いい湯らてい」に開館一番に入館💨

久しぶりの玉座は頭のてっぺんから天上まで数センチ…サ室の天上は熱がこもってアツアツ🔥玉座は汗の出方が一味違います💦

水風呂からの露天スペースの外気浴、晴天の八木ヶ鼻を眺めながらの外気浴が最高に気持ち良かった🤤開放感のある外気浴が最高😃⤴️⤴️

紅葉の八木ヶ鼻を眺めながらの外気浴が楽しみと思うサ活でありました🍁

こってりラーメン大盛り

ドライサウナ12〜15分×5
水風呂2〜3分×5
休憩５分×5

早朝アオリイカ釣り🦑またしてもボウズ⤵️からの開館一番に入館💨

今日のドライサウナは静かで快適サ活😊

期間限定マイルド水風呂20〜25℃。温くてちょっと物足りなかった🙄

クッパ定食ご飯大盛りとざるそば

腹いっぱい😅食べ過ぎた💦育ち盛りかっ😅（笑）

ドライサウナ12分×4
水風呂1分×4
休憩5〜8分×4

早朝、新発田で渓流釣り後バイパスぶっ飛ばして戻り開館一番に入館💨城山温泉に行くつもりが釣果はボウズで早々に撤収⤵️

今日の「平家」ドライサウナはマナーの良いサウナーで静かにマイペースでサ活出来て良き良き😊

昨日のアウフグースイベントに参加したかったな〜🥹