ゆのゆ TOYOHASHI

今日は、仕事終わりで食事してからのサ活です。

天気　曇
外気温　5℃
風　無

ドライサウナ　9分×2
塩サウナ　13分×1 , 8分×1
水風呂　1分×3
外気浴　6分×4

ど平日の夜に久しぶりに来ましたが、空いていて良いですね。
ゆっくり出来ました。

凄く風が強く寒い

このサウナ、風が通るので外気浴気持ち良いんだけど、冬場の風が強い日は、外気浴ガラガラ

よく体調や気候によって、サウナの入り方変えましょうと　書いてある

今日二セット目、塩サウナに入って、何故か水風呂入らず、体拭いて外気浴してみた

これが凄く良かった

気候や体調に合わせ、サウナの入り方変えてみましょう　って書いてある

自分でも、サウナの前に水通しにしたり、風呂入ったり、最終セットのあと、シャワーだけにしたり、風呂入る、水風呂入る、色々変えてみたりしていた

でも、どんなに寒くても、サ室→水風呂のあとは体拭かずに外気浴していた

水風呂のあと体が冷えるので、体拭きましょうと書いてあるけど

今日のあとような寒い日
体吹いて、外気浴
良いよお

色々やってみるもんだね

お試しください

良かったです

✨ゆのゆ400回目サ活✨
昨日の振り替えで今日がいしの日で岩盤浴半額。
年末年始が終わり久々の平和な月曜日♪
空いてて静かで過ごしやすい〜

サウナも貸し切りありだったし人少なく快適、塩サウナは扉のせいか冷気がはいるからいつもよりぬるく感じた💦湿度もなくカラカラだから余計に。いつになったら扉なおすんだろ？やっぱりアロマロウリュウ後のサ室はいい感じですね🧖‍♀️汗でてスカッとする🌟

岩盤浴空いてます！ロウリュウアトラクションも4人しかいなかった！ほんと熱くないから今日は立ってみたけど全然変わらずだった苦笑。

ジェットバスが入ってたら急にめちゃくちゃ熱くて慌ててでたら足の脛ぶつけてアザできた⚡️42度ごえ！⚡️露天炭酸泉もそうだけど熱すぎ！炭酸なくてさら湯に近くなってるから残念💧

サウナたくさん入れて癒されました❤️‍🔥

日曜🈂️活(՞ ܸ.‪ˬ.ܸ՞)”
駐車場は屋上まで満車😭もう今日は諦めるかーって出口向かってたら1台あいててなんとか😭
1.2周すれば入れると思うけど屋上まで行くと切り返しがなあ🥲休日の昼過ぎはほんとだめだ（笑）

ラウンジはめちゃくちゃ混んでるしお風呂も当たり前に混んでた^т ‧̫ т^
塩🈂️2セットでととのい❣️
日が落ちてきてでもまだ完全に暗くないっていう絶妙な時間の外気浴がすごい良かった🥹

明日から夜勤😴朝ウナ行けるかな〜〜〜❔

今日も土曜らしい混み具合。
塩サウナはテレビ見ながらマイペースに！土曜の番組好き笑、サウナでしかテレビってみないなぁ〜
やっぱりアロマロウリュウは熱くなって気持ちいいです❤️‍🔥湿度あると発汗が全然違う！
扉がまた一段と固すぎて開けられないし隙間が😥

風強くてめちゃくちゃ寒くて外気浴はほぼできず🧊🧊最近で1番寒い気が❄️

岩盤浴はぬくもりのまでストレッチ、ロウリュウアトラクションも。

浴室戻ると空いてる！塩サウナも貸し切りだったり、と思ったら急に満員に、ドライサウナは全然いないのに塩サウナ人気✨

露天炭酸泉は今日も42.5で熱すぎ…ゆっくり入れない…半身浴は寒いし全身浴は熱くて痛い。熱すぎると言ってみんな他の浴槽へ移動してる…なんでこんなに熱くするんだろ？炭酸泉好きなのにほんと悲しい😢

寝転び湯も岩風呂と同じレモンの湯でした♨️

チェックイン

木曜🈂️活ദ്ദി^._.^)
めっちゃ空いてた〜〜〜❕平日最高❕

塩🈂️6セットでととのい❣️
貸切の時もあったし平日に限るなあと改めて実感🫨（笑）
Naomiさんに会えたから一緒に🧖🏻‍♀️🤍

今日もついた時は混んでました〜
塩サウナはやっぱりスッキリするなぁー！途中から空きはじめゆっくり入れました。アロマロウリュウいい匂い✨

すごく寒いけど風がないから外気浴もできた💡

岩盤浴はすごーく空いてました。ロウリュウアトラクション全然熱くない…カラカラすぎてかわいた風が吹いてるだけで全く発汗しなかった😓
どの部屋も湿度がなさすぎて汗がなかなかでてこない…ドライサウナも塩サウナも湿度低すぎカラカラ、、湿度すごく重要なのに💦改善していただきたい🙏

サウナに戻るとばぶちゃん♡さんが💕お話しできて楽しかった♪

途中入った露天炭酸泉が43.3度で激熱😰即でた笑。なんか表示が壊れてる？とか聞いたけど実際体感熱すぎ💦炭酸だからあつゆより体感熱い。。あつゆも同じ43.3度だったけど⚡️やっぱり炭酸泉は38度くらいでゆっくり入りたい！！ゆのゆの炭酸泉は内風呂も露天も熱すぎ♨️ゆのゆの露天炭酸泉好きなのに最近全然ゆっくり入れなくて悲しい😢

サウナたくさん入れてリフレッシュできてよかったです🧖‍♀️

月曜だけど祝日なので混んでました〜長期休み最終日の方もいるのかな！

塩サウナも満員だったり！寒いから出入りで冷風が…早く扉なおして！！腕も痛くて苦痛😓
ドライサウナはなるべく熱い上段に人が集まってる感じ。

今日はすごく寒いから外気浴はすぐ冷える🧊

岩盤浴は空いていて熱あつのまで寝てた笑💤最近やっぱり人少ないなぁ。イベントあればいいのになぁ〜

ジェットバスや寝転び湯、炭酸泉などいつも通り満喫。
夜遅くは空きはじめてゆっくりできました☆