ゼクシス千葉

やっぱ開いてなくても、ととのう。

夜にも行ったけど開いてないなっ
今夜の21時過ぎは超空いてる！
激アツに仕上りますね🔥

プールウォーキング 30分
プールサウナ：6分 6分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥

まーだ開放されなくても、ととのう。

ゼクシス千葉さん！
もうバルコニー開放していいんじゃない？
春ですよー🌸

アクアダンス45
プールウォーキング 37分
プールサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥

またまたエクササイズ中止でも、ととのう。

まーた中止かーい！
ちゃんと告知してんのかな？
みんな何で見てるんだろ
LINE？ホームページ？
あんまりあぶれた人居なかったなぁ

プールウォーキング 30分 30分
プールサウナ：8分 10分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥

夜勤前に、ととのう。

今夜も夜の現場に行くよ！
制限速度でのんびり行こうー

プールウォーキング　37分
プールサウナ：8分 8分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

本日もありがとうございました🔥

4/4/4で、ととのう。

令和4年4月4日って、なんの日ですか？
今日は午後から対面会議あり！
zoomでいいのになぁ
さらっと仕上げて会社へゴー💨

そして今夜はクレスト松戸…
明日の朝一で横浜…
さらに免停確定…
軽微違反者講習は前歴もリセットなのか？
私は軽微違反者講習になるのか？
免停のお知らせ来るまでは自粛するかな…
ゲッソリ(ヽ´ω`)

アクア30
プールサウナ：6分 12分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

本日もありがとうございました🔥

免停になっても、ととのう。

昨夜、あと3ヶ月だったのに！
あと3ヶ月で点数リセットだったのに！
覆面パトカーにヤラれましたよ🚨
スピード違反19kmオーバー！
やさしい❤20kmになると点数も
反則金も上がるからねって！ちがーう！
もうぐったりデス🔥
しばらく大人しくしています……

今夜はえいじんさんと偶然偶然！
日曜日は20時閉店！
サクッとやってさようなら

プールウォーキング 17分 15分
プールサウナ 10分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 5分 × 3

本日もありがとうございました🔥

告知

ゼク千葉がまたバカ安キャンペーン中デス🔥
初めて入会する人は3ヶ月通い放題で1000円

特にサウナ女子の方！
女性浴室サウナの温度が登録されてないのでお願いします。

もれなくプールサウナでの
激アツ領域展開をお教えしますよー🔥

信じるか
信じないかは
あなた次第デス☝

偵察でも、ととのう。

プールエリアはまだ外気浴開放されてない！
ジートピアの外気浴は開放されたのにー！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥

エクササイズ遅刻しても、ととのう。

笑がおの湯の最終営業日に朝一から行って
ジムに到着したのがエクササイズ開始時間
ふー…しゃーないので横目にウォーキング
笑がおの湯でヤラれてたので
今日はさらっと仕上げて
さぁ仕事しよー

プールウォーキング 30分
プールサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥

川崎タンタンメン包

Dランチ

タンタンメン 餃子3個 ミニサラダ 杏仁豆腐

またプールエクササイズ休講でも、ととのう

もーまたプールエクササイズお休みかーい
今日は昨日ほどは人来てなかった
ちゃんと来る前にチェックしたんですね🔥

さぁ仕事しよー☆彡

プールウォーキング 30分 27分
プールサウナ：8分 8分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥

エクササイズ休講でも、ととのう。

今朝のプールエクササイズは休講になった
みんな来ちゃってたみたいで
歩行プールは激混みデスね🔥
でも頑張って歩くよ

プールウォーキング 45分 30分
プールサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥

迷いながら、ととのう。

夕方に出撃したが
笑がおの湯が3月いっぱいで閉鎖される
回数券があと2枚残ってる
車が故障中だからどーする？
自転車で行くか？
でも歩いてジムに来てしまったからなぁ
プールウォーキングをヤメて
笑がおの湯まで歩くか！
よし！行こう！
と、いうことでさらっと上がってしまったわ

プールウォーキング 15分
プールサウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

本日もありがとうございました🔥

車がまだダメでも、ととのう。

弟が自動車整備士の専門学校の先生をしてる
だから何か調子悪いと直してもらってる
午前中に車を渡して見てもらったが
やはり部品交換が必要だと…
指定されたものをネットで買っておいてと
ディーラーに出したら6万ぐらいかかると
ネットで部品買うと1万ちょっとか…
直るのは週末だろうなぁ笑笑

しばらく武器の密輸が出来ないかもねー

プールウォーキング 27分 60分
プールサウナ：8分 8分 8分 6分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

本日もありがとうございました🔥