ゼクシス千葉
スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
エクササイズ遅刻しても、ととのう。
笑がおの湯の最終営業日に朝一から行って
ジムに到着したのがエクササイズ開始時間
ふー…しゃーないので横目にウォーキング
笑がおの湯でヤラれてたので
今日はさらっと仕上げて
さぁ仕事しよー
プールウォーキング 30分
プールサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：3セット
本日もありがとうございました🔥
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