ゼクシス千葉
スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
迷いながら、ととのう。
夕方に出撃したが
笑がおの湯が3月いっぱいで閉鎖される
回数券があと2枚残ってる
車が故障中だからどーする？
自転車で行くか？
でも歩いてジムに来てしまったからなぁ
プールウォーキングをヤメて
笑がおの湯まで歩くか！
よし！行こう！
と、いうことでさらっと上がってしまったわ
プールウォーキング 15分
プールサウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
本日もありがとうございました🔥
歩いた距離 0.6km
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