対象:男女

ゼクシス千葉

スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ

イキタイ
24

笑い蒸し男

2022.12.17

385回目の訪問

閉店間際に、ととのう。

ちょっと出遅れて20時前にイン⤴️
土曜日は21時閉店だから時間無い…
更にプールサウナはぬるい…
そしてストーブは20:30にストップ…
どこか近場のジム探索してみるか…

プールウォーキング 15分
プールサウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2 セット

本日もありがとうございました🔥

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共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
16

笑い蒸し男

2022.12.15

384回目の訪問

プールサウナアツアツ計画に、ととのう。

やっぱりぬるいのね…
モクタオルを振り回したり
軽くストレッチしてみたり
人がいなければ何かしら工夫出来るが
最近はあまり貸切にならないなぁ…
プールウォーキングで心拍爆上がりにして
サウナに駆け込みましたよ🔥

プールウォーキング 20分
プールサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
23

ムチくん

2022.12.15

15回目の訪問

チェックイン

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よし

2022.12.14

20回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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うし

2022.12.14

58回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 1km

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笑い蒸し男

2022.12.14

383回目の訪問

水曜サ活

ジャグジーはまだ故障中でも、ととのう。

なかなか直りませんね
プールサウナもストーブ稼働してないと
ぬるいったらない…
まるで今は亡き湯けむり横丁のサ室の様
特茶ブーストするか?

プールウォーキング 15分
プールサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
34

笑い蒸し男

2022.12.13

382回目の訪問

ほぼ貸切で、ととのう。

今夜はすいてました
ストーブの稼働時間が6分30秒くらい
アイドリング!!!が10分30秒くらい
温度は相変わらず90℃
ひとりのときはタオル振り回したり
自分で動けばかなり熱くなるな🔥

プールウォーキング 15分
プールサウナ:12分 10分 8分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
38

てんらく

2022.12.12

40回目の訪問

チェックイン

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ムチくん

2022.12.12

14回目の訪問

チェックイン

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笑い蒸し男

2022.12.10

381回目の訪問

長時間滞在で、ととのう。

温度は90℃を指しているがぬるい…
やっぱり湿度足りないかな?
なんとかならんのかね?
ストーブの上に金盥でも置いて
湿度アップしてくれないかしら☆彡

プールウォーキング 30分
プールサウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
29

チロ

2022.12.10

10回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:とうとうフロントにも店員がいなくなった。
スパのサ室はガスストーブの為、正面から熱を浴びる…意外と主席はストーブ前下段な気がした。
相変わらず汗臭い ロウリュの看板が虚しい
風呂場は爺様の憩いの場 
戦友ではなく銭友が群れをなし 炭酸泉独占…

歩いた距離 3.1km

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  • サウナ温度 71℃,77℃
  • 水風呂温度 22℃,18℃
14

笑い蒸し男

2022.12.08

380回目の訪問

一撃で、ととのう?

本日も残業…
今日はサウナセットを持っていくの忘れた
一旦家に帰るともう精製水が無いのよ
ヨークフーズに汲みに行ってから
ゼクシス着くともう22時前に…
今夜もプールへは行かずに
スパサウナで一撃入魂❤️‍🔥

まーたまにはこんな夜もね🔥

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
13

うし

2022.12.07

57回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 1km

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よし

2022.12.07

19回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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笑い蒸し男

2022.12.06

379回目の訪問

歩いてサウナ

スパサウナでも、ととのう。

本日も残業…
閉店1時間前にイン⤴️
サウナストーブは閉店30分前に止まる🔥
今夜はプールサウナはやめとこか

スパサウナのストーブは燃焼しっぱなし🔥
プールサウナのストーブは
6分燃焼🔥9分アイドリング!!!となってる
やっぱりスパサウナ熱い🔥
温度計は80℃…実際は+10℃デス🔥

スパサウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
23

ムチくん

2022.12.05

13回目の訪問

サウナ:13分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日もじっくり3セット。中々前みたいにアツアツにはならないのかなー
ストーブが停まる間温度下がっちゃうなー。
でもじっくり入ればととのえるー

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22

笑い蒸し男

2022.12.05

378回目の訪問

今日もぬるいけど、ととのう。

今日は夜に打合せが入った…から
クレスト行けないわ

プールサウナは相変わらずぬるいから
長い時間入らないと…
みんな長いからひとりの時が来ない…

プールウォーキング 15分
プールサウナ:10分 10分 15分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

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共用

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
32

よし

2022.12.05

18回目の訪問

チェックイン

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笑い蒸し男

2022.12.04

377回目の訪問

採暖室でも、ととのう。

ストーブ稼働時はいいけど🔥
アイドリング!!!の時は温い!
まるでプールの採暖室!
あっ…ここはプール採暖室か!
じゃあしゃーないねwww

プールサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

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共用

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
12

うし

2022.12.04

56回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 1km

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登録者: たまごどうふ
更新履歴

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