笑い蒸し男

2022.12.13

382回目の訪問

ほぼ貸切で、ととのう。

今夜はすいてました
ストーブの稼働時間が6分30秒くらい
アイドリング!!!が10分30秒くらい
温度は相変わらず90℃
ひとりのときはタオル振り回したり
自分で動けばかなり熱くなるな🔥

プールウォーキング 15分
プールサウナ:12分 10分 8分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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