対象:男女

ゼクシス千葉

スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ

イキタイ
24

うし

2022.12.04

56回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 1km

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てんらく

2022.12.04

39回目の訪問

日曜ゼク
出入りが多いせいか温度低め湿度高めな感じでした 寒くなってきたので水風呂も短めに

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16

笑い蒸し男

2022.12.03

376回目の訪問

夕方に、ととのう。

今日もプールサウナはガラガラですね☆彡
ドライな感じで善き発汗❤️‍🔥
プールジャグジーはまだ故障中…
水も抜かれてたな

プールウォーキング 27分
プールサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

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共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
26

ムチくん

2022.12.01

12回目の訪問

チェックイン

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笑い蒸し男

2022.12.01

375回目の訪問

歩いてサウナ

まだジャグジー故障中でも、ととのう。

今夜もジャグジーは沈黙…
プールサウナは最近90℃超えないね🔥
老朽化で閉店にならないでね!

プールウォーキング 15分
プールサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

歩いた距離 0.8km

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共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
19

よし

2022.12.01

17回目の訪問

チェックイン

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うし

2022.11.30

55回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

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歩いた距離 1km

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笑い蒸し男

2022.11.30

374回目の訪問

水曜サ活

ジャグジーないと、ととのう?

プールのジャグジーが故障中だと
人が少ない気がす…
ジャグジー目当ての人が多いのかな?

サウナもウォーキングプールも空いてたな

プールウォーキング 30分 15分
プールサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

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共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
29

うし

2022.11.29

54回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 1km

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笑い蒸し男

2022.11.29

373回目の訪問

肉の日に、ととのう。

今日は肉の日🥩
いきなりステーキ来店ポイント3倍!
昼食べて、夜も食べて、6ポイント!
夜は激混みで並んでから
食べ終わるまで1時間半以上かかった…

ジムサウナ行けたのが21時半!
ショートで回そう

プールウォーキング 20分
プールサウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
30

えいじん(かまかま)

2022.11.29

84回目の訪問

チェックイン

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チロ

2022.11.29

9回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:外気浴は夏季限定…なんで?
サ室のバケツもない。ジャグジーも壊れた。
整い椅子も堂々と割れている…
風呂場はサ室からの汗臭が広がってしまっている。
広くて管理さえしっかりすればと嘆き節が止まらない。

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 82℃,85℃
  • 水風呂温度 20℃,19℃
16

ムチこ

2022.11.28

6回目の訪問

チェックイン

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ムチくん

2022.11.28

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はプールサウナ1セット目あまり熱く無い?と思ったが2セット目からしっかり熱いばっちりととのいました!
ゼクシスありがとー!!

宗庵 千葉店

つけ麺

うまー!!

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28

笑い蒸し男

2022.11.27

372回目の訪問

ジャクジー故障でも、ととのう。

最近何かしらの故障が多いね
今日はジャグジーが故障!
脂肪を揺らせないわ

まーしゃーない自分で揺らそうwww

プールウォーキング 20分
プールサウナ:12分 10分 8分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
31

笑い蒸し男

2022.11.26

371回目の訪問

やっぱり温いけど…、ととのう。

プールサウナ🔥91℃あるけど…
なんか温いよね??
やっぱり湿度大事だね
少し長めに入ってやっとだね🔥

プールウォーキング 15分
プールサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃
15

笑い蒸し男

2022.11.24

370回目の訪問

今年6割はジムサウナで、ととのう。

本日で今年365回サ活達成🎉
ジムサウナが59%!
家の風呂にはほぼ入ってないねwww

プールサウナでおばちゃんが
オレンジタオル!
サウナー兄ちゃんが
スリコのオレンジハット!!
湯〜ねるですか?ここは?www

プールウォーキング 15分
プールサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
33

うし

2022.11.23

53回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 1km

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saunaKK

2022.11.23

40回目の訪問

水曜サ活

祝日は夕方混むのでお昼にイン。そうですか、プールサウナ蒸し蒸し大作戦はもうだめなのかあ。スパサウナ、お昼はだいぶゆったり。汗臭もほぼなし。
サ7・水1・休5✖️3 仕上げ炭酸泉

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3

笑い蒸し男

2022.11.23

369回目の訪問

水曜サ活

久々ウォーキングで、ととのう。

まーバケツ無くてもいいっちゃいいね☆彡
最近プールウォーキングしてなかったから
ちゃんと運動しよ!

プールウォーキング 15分
プールサウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
20
登録者: たまごどうふ
更新履歴

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