シモノロ・パーマネント(谷のサウナ)

薪ストーブに置かれた釜で薬草・ハーブ類をグツグツと煮出しており、ストーブの熱と釜の蒸気で温まる珍しいサウナ。

入った時は60度くらいのセッティングでしたが、薪を追加で焚べていき、最終的には90度の極熱スチームサウナになりました。

水風呂は目の前の川。
2月中旬で体感9度くらい？
川底の石は動きやすく、苔も生えているのでかなり足下が危ないです。
川にはサンダルを履き、サンダルが流されないように気をつけつつ入りましょう。

今回は宿泊で利用しました。
アメニティ類（歯ブラシ等）やパジャマ等の用意がないようなので持参しましょう。
歯ブラシはたまたま手持ちにありましたが、パジャマはなかったため着ていたインナーで寝ました。
（予約受付メールとかにこういった留意点を書いておいてほしかった……）

宿泊してきました！

これはすごいスチームサウナ。
薪も水も自分で足していくんですが、一気に水を足すと少し温度が下がるので、水は都度少しずつ入れるのがよいかもでした。
終盤は湧くの早かったけど。
ちなみに朝は柚子が入っていて、香りが全然違った。

水風呂は川のみ。
今の時期川なんて冷たくて入れないかもと思ってたけど、結構いける。
全身浸かるのは難しいけど、だんだんよいポジションを見つけてきた。
あと、行く前は梯子怖すぎだろ、と思ったけど、実際は梯子降りた後の方が滑って降りるの難しかったです。お気をつけて。

休憩中も、目を開けたら川…自然しかない。視界がすごい。

宿泊は民宿？いや民泊？って感じでした。
他にお客さんいなかったからスペース自由に使ってたけど、寝床としては1人一部屋。

サウナだけじゃなく全体的に不思議な空間だった…。

空気の通り道を作るようにサウナストーブへ薪を入れる。
パチパチと薪が燃える音色は16ビート。
ストーブ後ろにあるハーブの入った釜がグツグツと沸騰している。
サウナ室は薪とハーブの良い香りに包まれる。

水風呂は無い。
清流吉野川の源流のひとつ鮎苦谷川(あいくるしだにがわ)が水風呂だ。

2月の鮎苦谷川は痺れるほど冷たい。
インフィニティチェアに座って目を閉じれば沢の音と鳥と虫の声がまるでオーケストラのようだ。

今日も気持ちよかった〜！

グリンピアから谷のサウナへ。

サウナ室は自分で薪をくべるスタイル。
ハーブを入れた水がストーブの上にあり、グツグツ煮たってる。
これによってサウナ室の湿度が高く維持されて、発汗が進む。
薪をどんどん入れて自分の好みの温度にする。

サウナ室から出ると、すぐに水風呂の川へ。
1月の雪も残る中、川へダイブ。
1秒でアウト。すぐにインフィニティチェアへ。
感覚が研ぎ澄まされる。寒いのか熱いのかわからないまま、空を見上げる。オリオン座がある。

最高。いうことなし。

時間いっぱい楽しんで、ご飯たべて寝る。

何もない贅沢。またきたいなあ。

田舎の村の中に違和感なく溶け込む施設

今日は子供達が施設内の遊具で遊んでいたり、なんとものどかな雰囲気

サウナのセッティングも薬草をストーブに設置された釜でグツグツ沸かして香りと湿度を生み出すシステム

20分〜25分ほどサウナに入れる癒されるサウナで汗の量も凄い事に🥹

15度以下の川にダイブからのインフィニティで自然と一体になれる外気浴

最高に好みです🫣

帰りにシリカ入りの炭酸水を頂いて帰りました

有難いですね

また来ます

ひろさん、プロ37さんとサ旅①
4セット。
ずっと行きたかった施設。
施設の雰囲気が私とマッチしており最高でした。
薬草の香り漂うサ室も湿度がかなりあり、快適です。
クロモジを摘んで香りを楽しませて貰い、釜にin。
釜には、冬だからか柚子も入っていました。
落ち着く香りが漂います。
途中には、ハーブもどうぞと。有難い。
目の前の川は体感13°辺りかと思います。
後はインフィニティで昇天。
身体から湯気が止まらず、ギアセカンド状態でした。
また必ず伺います。

4セット
なべちゃん、プロ37さんとプチサ旅。
相変わらず薬草の良い香りに癒されました。
この季節の川もキンキン。
チェアの上で自分の体から発する湯気を見ながら整いました笑

12:00〜14:00の2時間貸切
のどかな山々の中の廃校にある薬草スチームサウナ
香りと蒸気が心地よくて、温度は高くないのに汗だらだら💦
目の前の川もキンキンでのんびりゆっくり整えました〜

@高松 シモノロ・パーマネント(谷のサウナ)
薪ストーブ+薬草、川の水風呂は最高やで…🧖‍♀️