対象:男女

トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷

スポーツジム - 東京都 杉並区 会員のみ

イキタイ
5
サウナ室

温度 106

収容人数: - 人

  • ドライサウナ
  • TV無
  • あり

水風呂

温度 -

収容人数: - 人

水風呂なし

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
無し
ウィスキング
無し
イオンウォーター
無し
サウナ室

温度 90

収容人数: 12 人

  • ドライサウナ
  • 格納式(ボナサウナ、座面、壁)
  • 電気
  • TV無
  • ジムのBGM(洋楽)

水風呂

温度 -

収容人数: -

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
無し
ウィスキング
無し
イオンウォーター
無し

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • 館内休憩スペース -
  • 食事処 -
  • 漫画 -
  • Wi-Fi -
  • 電源 -
  • 作業スペース -
  • 給水器
  • 駐車場 -
  • ウォシュレット -
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー -

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード -
  • 電子マネー -

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル ?
  • レンタルバスタオル ?
  • 館内着 ?
  • サウナマット ?

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー -
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水
  • 乳液
  • メイク落とし
  • 綿棒

リラクゼーション

  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • タイ古式 -
  • ヘッドスパ -

土曜日の混雑傾向

混雑度の投稿が少ない施設です

混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
実際の混雑状況と違う可能性もございますので、あくまで参考まで程度にご覧ください。

直近約3ヶ月の集計データ

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直近約3ヶ月の集計データ

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サ活

Yokufuku

2023.04.10

1回目の訪問

月曜トレサで、サウナは18:40~20:20
サ室最多時4人。シャワーブースが空き1ブースになるタイミングあって、混む時だと水シャワー難民になるかも。

サ8×3 水シャワー1,2,2.5 内6,7,5

【サ室】101~109度 ドライ
体幹マイナス5度くらいで、ジムサではトップクラスに気合いの入ったドライ。
温度の割に肌へのアタック少なめ、空気の重苦しさ強め。
水風呂無しでこの熱さで追い込むと、体に熱が残り過ぎるので短めに回した。

【水シャワー】
サウナ8分→水シャワー2分半でも体から熱が抜けきらない。
サウナは8分でも物足りなく、これ以上短くすると入る意味なくなるしなぁ。
このサウナには水シャワーじゃどうやっても不十分、自分的には。

【内気浴】
ブースで風呂椅子とマットを駆使して、姿勢工夫して。
サウナと水シャワーの不釣り合いに文句言っときながら、普通にととのえちゃうお手軽な体です。

【今日のサいこう】
大手スポーツクラブチェーンにはない独特の味。セントラルと組んではいるけど。置いてるマシンとかマニアックなの残してるし、面白いです。

サウナ室 28/30
水風呂等 5/30
休憩場所 10/30
他・調整 
合  計 43/100
イキタイ 
ジムとしては良いジムです。

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  • サウナ温度 106℃
16

けそ

2022.10.15

1回目の訪問

セントラルの株主優待でトレーニング&サウナしました。

#パウダールーム
 他のセントラルと違って、化粧水、トニック、リキッドが設置されてました

#浴室
 奥に立シャワーが7基?
 洗い場が3席。
 ジャグジー、サウナ
 水風呂なし
 ジャグジーの奥に小さい水風呂が設置できそうだなぁ・・・。

#サウナ
 扉に付いている温度計は90℃
 サウナ内の温度計は108℃を挿してます
 人の出入りがないと110℃になってました
 セントラルのサウナはゆるめの温度設定が多かったので、
 サウナハットを持ってこなかった。失敗。
 座面は2段だけど、設定温度高めのせいか、下段に座る人が多い

#ととのいかた
 水風呂がないため水シャワーとなります
 立ちシャワーに椅子を置いて休憩している人が多いみたいです

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  • サウナ温度 108℃
10

きゃっち

2021.03.08

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水シャワー:3分 × 3
休憩:なし
合計:3セット

一言:本日は人間ドックで精神的にぐったりしていたので、どうも運動する気にはなれず…サウナ&お風呂のみの利用。

デイ会員のおばさま方が帰り支度をする時間とお仕事帰りのお姉様方が来る絶妙なスキマ時間を狙って行ったので、サ室もすいてて良かったー!

しかし、いつもと変わらぬ温度なのに…めちゃめちゃアツかったー!水シャワー最高!永遠に頭から浴びていられる!
残念な事に休憩スペースが微妙なので…
休憩なしで3セット、ラストにジャグジーでプチととのい(*´ω`*)

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15

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基本情報

施設名 トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷
施設タイプ スポーツジム
住所 東京都 杉並区 阿佐谷北2-12-2
アクセス JR阿佐ヶ谷駅北口から徒歩1分
駐車場 なし
TEL 03-3338-6336
HP http://www.central.co.jp/club/toa-asagaya/index.html
定休日 水曜日
営業時間
(大浴場)
月曜日 06:30〜23:00
火曜日 06:30〜23:00
水曜日 定休日
木曜日 06:30〜23:00
金曜日 06:30〜23:00
土曜日 09:00〜21:00
日曜日 09:00〜21:00
料金 会員のみ

写真ギャラリー

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登録者: やえがし
更新履歴

トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷から近いサウナ

阿佐ヶ谷温泉 天徳泉 写真

トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷 から0.27km

阿佐ヶ谷温泉 天徳泉

  • サウナ温度 45 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 88 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 458
  • サ活 1259
東京岩盤浴 写真

トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷 から0.39km

東京岩盤浴

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 50 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 91
  • サ活 29
玉の湯 写真

トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷 から0.46km

玉の湯

  • サウナ温度 116 ℃
  • 水風呂温度 24 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 490
  • サ活 1480
コナミスポーツクラブ荻窪南口

トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷 から1.16km

コナミスポーツクラブ荻窪南口

  • サウナ温度 95 ℃
  • 水風呂温度 20.4 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 88 ℃
  • 水風呂温度 19 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 10
  • サ活 91
Village SAUNA produced by HINOKO TOKYO 写真

トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷 から1.16km

Village SAUNA produced by HINOKO TOKYO

共用

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 25
  • サ活 3
スカイフィット 写真

トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷 から1.19km

スカイフィット

  • サウナ温度 92 ℃
  • 水風呂温度 19 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 4
  • サ活 848
第二宝湯 写真

トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷 から1.34km

第二宝湯

  • サウナ温度 98 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 383
  • サ活 1165
サウナリウム高円寺 写真

トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷 から1.40km

サウナリウム高円寺

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 有り
  • イキタイ 3173
  • サ活 2184

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